Bab csirkével és zöldségekkel
Kielégítő és egészséges étel származik bab, csirke és zöldségek. Főzzük elég gyors a takarmány egy finom ebéd az egész család mellett a vendégeket. Ez az arány a termékek kaptam teljes nagy serpenyőben.
Főzni babot csirkével és zöldségekkel
Szárazbab kell ázni 10 óráig vízben, hogy tompítsa azt. Ez növeli a hangerőt, és lesz egy csomó. Miután megduzzad a babot, meg kell forralni, sós vízben puhára. Már 20-30 percet vesz igénybe. Meg kell tartani a formájukat, nem esik szét, de puha.
Amíg főtt babot, hogy a csirke, majd mossa, törölje le egy szalvétát, és mi apró darabokra vágjuk.
Hagymát és a sárgarépát tisztítani. Mi kell vágni hagymát félgyűrűt és a sárgarépa kockákra. Darálják a fokhagymát. A Peel paradicsom és vágjuk őket egy turmixgépben vagy daráló.
Öntsük a serpenyőbe növényi olaj, hő és meghatározzák a csirke darabokat. Sütjük gyorsan minden oldalon, hogy enyhe sötét a felső réteg, és a tömítés.
A vágott hagymát a csirkét. Keverjük.
Ezután küldje el a sárgarépa.
Öntsük zazharku minden fűszerek és keverjük össze. Főzés 5 percig közepes lángon.
Adjuk hozzá a paradicsompürét és az apróra vágott paradicsomot. Töltsük forró vízzel a kívánt konzisztencia és készül egy fedél, amíg főtt csirke.
Öntsük a csirke szósz kész babot.
Keverjük és tálaljuk.
