Hasznos tanácsok a fogyás fő
Hízik, nem csak a szám, az arc, sajnos, szintén testes. De ha egy végtelen számú módon, hogy lefogy test, az arc a helyzet nehéz.
Persze, chubby cheeks lehet vizuálisan kisebbre segítségével megfelelő méretű smink és frizura, de igaz mindegy, előbb-utóbb kipattan.
Korrekciója arc hibáinak - egy nehéz feladat, mert egy nap lesz elérni eredményeket csak akkor, ha a kapcsolatot plasztikai sebész. Minden nap több hónapig, meg kell találni időt, hogy törődik a személy, ha tényleg érdekel az eredmény.
Azok, akik nem elégedettek a teljes arcot kell alábbiak szerint járjunk el.
Először is, meg kell úszni. Minél több, annál jobb, mert a hatás a rendszeres testmozgás nem lesz ödéma és a jó vérkeringést.
Tovább sport, ami kell foglalkozni, ha azt szeretnénk, hogy lefogy az arc, a kifejezetten erre az arc torna. - a juttatás megtalálható minden könyvesboltban vagy az interneten. A lényeg, hogy nem lusta, és tedd be a napi menetrend, az előnyök nem sokat számít, hogy milyen napszakban csinálod. Van idő, hogy működik? Továbbá a tükör!
Segítsen megbirkózni a feladattal, és gyengéd masszázs. ami ragyog perc alkalmazása krémet az arc, meg kell végezni pat ügyében.
Másodszor, üljön a diéta. Nem csak az első elérhető, és kifejezetten az arc. Ismét három nap Express étrend nem tudja itt, hogy legyen türelmes.
Diéta egy személy elvén alapuló shestidrobnogo hatalom. Ez azt jelenti, hogy nem lehet naponta hatszor, de részletekben kicsinek kell lennie. Ebben az esetben a három étkezés minősül jelentős, és három - snack, és amikor aludni csak négy óra maradt az élelmiszer lesz elfelejteni. A diéta attól a pillanattól kezdve elkezdi a diétát meg kell felelnie a cukor, só, zsíros húsok, édes sütemények és üdítők. Gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények, növényi olaj - a legjobb barátok, akik tűzte ki, hogy lefogy az arca.
A víz itt nem veszít a pozíciójukat, ha úgy tetszik, kérem, igyon egy fél liter egy nap ez az életet adó víz, mert segít megőrizni a bőr jó állapotban van. Az ideális megoldás az, hogy tisztítsa meg a fogyasztás ásványi vagy forrásvizet. Kávé, erős tea, alkohol - ezek a káros örömöket kell elfelejteni.
A harmadik és ugyanilyen fontos lépés a harcot a finom arcvonások válnak komplex törődni vele. Ezt kell tenni naponta, akkor a hatás eléréséhez gyorsabb lesz.
Mint már említettük, szükséges, hogy hagyjon fel a fogyasztás kávé és tea, amikor az élelmiszer, de most, amikor a külső eljárások, ezek is kiváló asszisztensek. Scrub kávézacc, a krém-alapú növényi vagy zöld tea, ők is gondoskodott a bőrt, így ez a rugalmasság és az erő, ami sugárzó.
Arcmasszázs, amely a már említett, szintén fellépett egy külön folyamat; akkor meg kell felhalmozni a különböző tengeri só és a gyógynövények, ahonnan tudjuk, hogy speciális infúziót. Ezek nedvesített törölköző az arcra, és amelyen keresztül meg kell csinálni masszázs. Az utóbbi egyébként is a legjobb, hogy a napi figyelmet. Világos, de intenzív mozgás Clap - a legjobb megoldás.
A különböző tápláló maszkok, amelyek közül sok akkor érezze magát otthon, persze, meg kell helyüket azoknak az életében, akik törődnek a arc vonalát. Nem árt konzultálni fog a kozmetikus, így azt javasolta, hogy pontosan mely összetevők tartalmaznia kell egy ilyen maszk az Ön esetében.