Hogyan felejtsük el a szégyen tanácsot, támogatást és tanácsadást pszichológusok

Elfelejteni. Azt hiszem, ha valami nehéz elfelejteni, akkor ez okkal történik.

Ezek a tapasztalatok arra kérjük Önt, hogy megtapasztalják szégyen. Ha valahogy csak „elfelejti” a célra, tekintet nélkül arra, hogy milyen szerepet játszik a szégyen mások előtt, több mint társaik -, akkor ott van a következő helyzetet. És nem az a tény, hogy könnyebb lesz.

Tehát úgy gondolom, hogy sokkal fontosabb először megérteni - mi az értelme ennek a szégyen? Miért kell aggódni annyira intenzíven? Mikor és kivel történt eshsche annyira szégyellte az életemben - az iskolában, a kertben, az előtt a szülők?

Talán szégyen arra ösztönzi, hogy tanulmányozza nehezebb (TRY), hogy némi erőfeszítést. Vagy - éppen ellenkezőleg - a magyarázat (ürügy) - miért nem lehet valahová menni, valamit csinálni. Bármikor igazolható - nem, nem fogom csinálni, mert kár lenne.

Másrészt. A felejtés könnyebb, ha van egy új kellemes élmények. Azaz, mindig van egy minimum 2 opció - szorgalmasan elfelejteni, amit folyamatosan szem előtt tartva. És - hogy összpontosítson valami kellemes, érdekes, és így tovább.

Az esettanulmányban ez általában egyszerű - extra edzés - és az új eredmények megerősítik a pozícióját.

Az opciók sok. És, természetesen, nem teszel valamit, mielőtt megkóstolta. Miért ez most egy ilyen reakciót? Versengő másokkal? Lányok? Srácok?

Vannak más lehetőségek, hogy megerősítse pozícióját a csoportban, kivéve a „hiba” a táblára? Egyéb tételek (mint írtad), mit a készségek, tulajdonságok, és így tovább?

Felhívjuk figyelmét, - mint sok más területen, és a képesség, hogy nyissa, ha nem is annyira, hogy az tükrözze a „felejtés”, de a megállapítás, hogy mit lehet fejleszteni, és azt mutatják, a képességét?

Lanko Vlagyimir pszichológusa Kharkov