Hogyan lehet megtanulni megérteni magukat és másokat

Mondja el, hogy valaha is azon, hogy miért egy egész, és mások sem?
Egyesek élvezik az életet és másokat megfigyelni ezt a folyamatot a crack.
Miért valaki személyes életében is nagy, a karrier és a pénz egy érmét egy tucat.

És valaki „krokodil nem fogott, és nem nő a kókusz?”
Nincs pénz, nincs magánélet, nincs egészség, nincs boldogság, néhány állandó „Mormota-nap.”

És mintha nem hülye, de továbbra is a hátsó helyzetben, a másik átlagos intelligencia beálltunk a vezetést.
És így minden szempontból!
Mi ez? Sheer balszerencse, büntetés, karma?

Minden sokkal egyszerűbb: ez a különböző szintű érzelmi intelligencia.
Kiderült, hogy a képesség, hogy megértsük magát, mások megértésére és a megfelelő választ az érzelmi szükségleteit mások sokkal fontosabb, mint a gyakorlati intelligencia és a szakmai kompetencia.

Akkor vegye éves képzés, tanulmányozza az algoritmusokat a pénzt, de semmivel sem moccan. Elméletileg, akkor mindent tudni, és szinte csak személyesen nem hajlandó változtatni.
... És itt kezdődik: a belső konfliktusok, depresszió, lelkifurdalás. bűnbakkeresés. Elfogadom, az öröm és a boldogság az életben nem adódik hozzá.

Szinte senki sem azt állítják, hogy az életünk tele vannak a különböző érzelmek és érzések: örvendünk és bánt, szeretet és gyűlölet, neheztelnek, és csodálja.
És mi van, ha az érzéseinket mérgezik az életünket? Mi van, ha elkezdenek irányítani minket? Ha tönkre kapcsolatok család és a barátok, és akadályozzák a karriered?

Ha nem fut hanyatt a céljukat, függetlenül attól, hol betette a személyes élet, vagy a karrier, de még mindig csak feküdt az irányt az ajánlatát egyszer és mindenkorra foglalkozik ezzel a kérdéssel.
És így, annak érdekében, hogy:

Ez a kifejezés a kutatók jelzik az egyén azon képességét, hogy megértsék és irányítani az érzelmeiket, és mások érzelmeit. Ez köszönhető EQ emberek válnak nagy üzletemberek, top vezetők, hatékony szabályzatokkal és virágzó az emberek az érdeke, hogy a területen.

Először is, a fejlesztés az érzelmi intelligencia lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a sok félelem és kétségek, cselekedni és kommunikálni az emberekkel, hogy elérjék céljaikat.

Másodszor, az érzelmi intelligencia lehetővé teszi, hogy megértsék a motívumok más emberek „olvasni őket, mint egy könyv.” És ez azt jelenti -, hogy megtalálják a megfelelő embereket, és velük hatékonyan kommunikálhatnak.

Megy bármilyen célból teszi a személy szembe sok félelmek és kétségek. A férfi alacsony érzelmi intelligencia valószínűleg csúszni az irányba alá nyomás

Egy ember, egy erős érzelmi intelligencia, hogy megfeleljen szembe a félelmek és akadályokat, és talán megértik, hogy nem minden olyan szörnyű, és ezért továbbra is lassú haladás.

Egy személy magas érzelmi intelligencia nem lesz egyszerű belső fékek, akkor a „röptében” foglalkozik majd a félelmek és szívesen felé a céljait. Ahogy mondják: „Ő a fluxus” .Such módon, hogy a készség a megértés az érzelmeiket közvetlenül kapcsolódik a hatékonysága céljaik elérésében minden.

A fejlesztés az érzelmi intelligencia, a negatív érzelmek gyengítik a befolyását, hogy lehetséges, hogy világosan gondolkodni, ezért összpontosít a legfontosabb dolgok.
A jó hír az, hogy az érzelmi intelligencia nagyrészt vásárolt. Ő továbbra is folyamatosan javult olyan mértékben, hogy a éljük az életünket, és tapasztalataikból. Ez azt jelenti, hogy a kompetencia ebben az értelemben mindig növelhető.
Nyomon a változás az érzelmi intelligencia több éve, az egyének életét, a kutatók megállapították, a minta.

Az emberek aktívan mester ezeket a készségeket, és egyre jártas az képes megbirkózni érzelmek és impulzusok, hogy jobban megértsék az oka tetteikért „polírozás” a készség a kommunikáció. Van egy ilyen régi kifejezés, amely tökéletesen meghatározza a fejlesztés az érzelmi intelligencia - lejárat.

És akkor kezdik megérteni, hogy „lenni a helyzet ura” válik reális célokat.

Mit kell tennem?
- tisztában a testi érzetek.

- képes lefordítani az érzelmek a testi érzeteket.

- hogy képes legyen felismerni és azonosítani, hogy milyen érzelmek, hívják.

- megérteni az oka ennek az érzelem.

- hogy képes legyen kifejezni ezt az érzelmet produktív, azaz:

- akkor úgy érzi, megkönnyebbült

- empatikusak másokkal, hogy képes legyen felismerni, és úgy érzi, amit ő érez (meg kell tanulni, hogyan kell)

- hogy képes legyen megfelelő választ adni egy másik személy érzelmeit, hogy úgy érezte, hogy hallotta és tiszteletben tartják.

- észre, hogy az érzelmek hathat egy másik személy.

Miután megtudta mindezt, akkor könnyen:

-Legyen képes alkalmazni a tudást, hogy van, biztos vagyok benne, már felhalmozott hatalmas összeg.

- produktív, hogy bármilyen kapcsolata legyen az személyes vagy üzleti élet területén.

- ellenállni manipuláció, hiszen időnként fogják kiszámítani.

- kezd végül keresni, mint azt szeretné, hogy a hosszú és erős.

- kapcsolatok normalizálása rokonok.