Mi van, ha nem akar dolgozni, a helyes szövegírás
Milyen gyakran gondolt, mit kell tennie, ha nem akar dolgozni? Azt hiszem, ha olvasod ezt a bejegyzést, akkor ez az Ön kérdését, és nem is egyszer. Nincs semmi ok az aggodalomra. Nem hajlandó dolgozni időről időre jelennek meg, hanem mindenki reagál ezt a jelenséget a maga módján. Valaki lesz ingerlékeny, hogy valaki egész nap rossz hangulat, hogy valaki zavarja fejfájás, stb
A saját tapasztalat, azt lehet mondani, hogy a lustaság nem jön csak úgy. Úgy tűnik, ennek eredményeként a valamit.
Az okok lustaság
workaholism
Mi a leggyakoribb hiba lehetővé copywriters? Leggyakrabban ez egy kísérlet arra, hogy minden pénz a világon, a mániás workaholism alváshiány és az alultápláltság. A kezdők gyakran dolgoznak a hét minden napján, és nem igazán figyelni a napi rutin.
Workaholism generál vonakodás dolgozni. Ha valaki minden nap 10-12 órát dolgozik a hét minden napján, akkor egy nap az ő túlzott szeretete munkát és pénzt éget. Ennek eredményeként a kedvenc munkája válik elviselhetetlen terhet.
egyhangúság
A monotónia egyes intézkedések is vezethet a lustaság. Képzeljük csak el, hogy egy héten írsz cikkeket azonos témákból és ugyanazokkal a műszaki specifikáció szinte nincs változó kulcsszavakat. Ebben az esetben a napi mennyiség elérheti 15-20 ezer karakter. Mit gondol, hány napig akkor kezdenek átok ezt a munkát? Volna elátkozta a napot 2-3.
Elhanyagolása alvás
Alváshiány - a leggyakoribb oka a lustaság és nem hajlandó csinálni semmit. Álmos ember - nem alkalmazottja. Köztudott, hogy jó pihenést, meg kell aludni 6-8 óra. De gyakran figyelmen kívül hagyja, és általában aludni 2-4 órát naponta. Mindez rossz és haszontalan, kivéve visszaesés a hatékonyság és az ingerlékenység nem.
falánkság
Nagyon gyakran a lustaság jön hozzánk az étkezés után. Ennek az az oka abban rejlik, hogy a túlevés. Evés után a jóllakottság, mindig szeretnénk nyújtani az ágyon hasa fel. Egy órán belül, miután egy finom étel is megtámadtak ásítás és gyengeség.
Mielőtt elkezdené kényszeríteni magát, hogy a munka, meg kell értenünk, ahonnan származik az ideiglenes lustaság. Csak akkor kezd intézkedni.
Hogyan tedd magad dolgozni
Szóval, mi a teendő, ha nem akar dolgozni?
A lényeg, hogy indul
Az első lépés az, hogy megpróbálja, hogy kezd feladat elvégzésére. Elve „első start” sokat segít. Ha nem akar dolgozni, én erejével leülni és írni. Írásos az első bekezdés után, akkor produktív és lassú munka. Több, gyakran kell átírni az első bekezdésben, ahogy meg van írva nem nagy lelkesedéssel, de ez egy kicsit.
Ha ez a módszer nem alkalmas, majd elemzi a lustaság, olyan okokból, amelyek már a fent felsorolt.
Akarsz aludni - aludni
Ha a vonakodás dolgozni hiánya miatt az alvás, egyszerűen félre a munkát kérdések és menj aludni 1-2 órát. Nincs más út - különösen a kávé nem segít, séta a friss levegőn tovább fogni álmosságot. Ezért a legjobb gyógyszer ebben a helyzetben lesz egy álom.
Azt is megjegyzik, hogy nem szükséges ragaszkodni a bolond véleményt úgy, hogy a több kávét fogyasztanak, annál gyorsabban perehotite aludni. Éppen ellenkezőleg, a koffein nagy adagban ad visszaüt, és a test igényel aludni.
Hozd fajta a munkát
Ha nem akar ott dolgozni, mert a monotónia a munkafolyamat, akkor jobb, ha váltani átmenetileg más feladatokat. Meg kell kicsit a lazításra, és megússza. Például, ha te meg néhány azonos típusú érdekében, tegye félre és a munka egy másik projekt egy kicsit. Lehet akár alternatív munka - írt egy cikket az ugyanabban a sorrendben, miután írásban egy cikket egy másik, és így a kör. Sokkal jobb, ha az alanyok különböző.
Egyél - pihenés
Amikor a lusta után egy kiadós vacsora, azt ajánlom, egy fél órát, hogy feküdjön le. Ez elég időt a pihenésre és erősödik. Tehát az ebédszünet nem lehet kevesebb, mint 1 óra - 30 perc az élelmiszer-, 30 percig pihenni.
Így étkezés után ne feküdjön a félájult állapotban, és nem elaludni, azt tanácsolom, hogy enni napi 5-6 alkalommal kis adagokban. Nem szükséges, hogy dobjon egy vacsora polkuritsy, pan tele spagetti és egy tál leves, mosott le mindezt tej, kakaó vagy tea. Este vacsorázzon utoljára három órával lefekvés előtt.
A munka nem egy farkas ...
Mi maradt még egy ok a lustaság - workaholism. Mit tud tanácsot?
Ha volt egy vonakodás dolgozni annak a ténynek köszönhető, hogy csak kiégett, akkor azt javaslom, hogy befejezze fontos projekt, és minden főbb lépéseit, és gondoskodjon egy pár napig vagy akár egy hét szünet. Sőt, hogy ez a szabály, hogy nem működik több mint 8 órát egy nap, és semmi munkát ne szombaton és vasárnap.
Ajánlott irodalom:
Motiváció - a kick cselekvésre
Célok és motiváció - a legjobb módja annak, hogy kényszeríteni magát dolgozni. Megmondom róla példámat.
Abban a pillanatban, van egy konkrét cél -, hogy vesz egy új laptop, és jó, hogy menjen tanulni autósiskola. Mindez megköveteli a sok pénzt - laptop fog kerülni legalább 500 $, képzés autósiskola kb 300 $. De még mindig szükség van a pénzt a ruhák, a közművek, az élelmiszer és más élet örömei. Ennek eredményeként, ha nem működik, akkor nem éri el a kitűzött célokat.
Ha nincs célokat az életben, akkor nem kívánnak dolgozni. Ezért a motiváció - a fő összetevője a személyes hatékonyság.
Összefoglalva, azt javaslom, nézzen meg egy rövid motivációs videót. Azért választottam ezt kifejezetten az Ön számára. Remélhetőleg ez segít, hogy tükrözze a saját teljesítményét, a célok, és az élet általában.
Ezen én mindent.
Üdvözlettel, Andrei Stasevich.
Ossza meg ezt:
Andrei Stasevich
Hasonló bejegyzések
Self-motiváció: mit és hogyan kell motiválni magad?
Szükségességéről az írás egy teszt cikk vebraytinge
