Miért hízik gyorsan

Sajnos nem javul, csak egy ülő életmód és a túlzott evés.

Logikusan, a tea party édesség, torta helyett reggeli és vacsora, ital éjjel okoz súlygyarapodást.

Nem kevésbé igaz állítás, hogy vásárol egy autót, valamint az irodai munka és a tendencia, hogy a passzív pihenés „add” átlagosan 5 kg évente.

De mi van, ha számít kalória, vegye egészséges egészséges táplálkozás és a súly még mindig növekszik? Sokan felteszik maguknak a kérdést, egy pillanat alatt a kétségbeesés: „Miért hízni gyorsan?”.

Talán ezek a tények segít megoldani a problémát.

Gyors súlygyarapodás miatt az alváshiány

Ha aludni kicsit, a vércukorszint reggel alacsony lesz, és valószínű, hogy fel a fejjel, iszik kávét valami édes. Ennek hatására egy láncreakciót vércukor ingadozás több inzulin felszabadulását és az állandó éhség.

Ennek eredményeként egy személy lehet enni majdnem 3-szor több, mint amennyire szüksége van, és meg kell győzni, hogy még mindig éhes. A népszerű étrend-tanácsot kávé édesítőszerrel, sajnos, működik ugyanolyan jól.

Kiderült, hogy egy kiút: újjáépíteni az üzemmód a nap, és megtalálni az ideje aludni. Hidd el, ha nem kiolvas a következő könyv ma különleges bajok nem. De az álom nem.

A kortizol, leptin és gyors súlygyarapodás

Hogy őszinte legyek, az életét a legtöbb ember ma hasonlít az örök verseny a jólét, a szabadság és az elvont fogalom „jobb”. Lehet, hogy a problémát az okozza, a súlya az egyéni válasz a stressz.

Egyesek hozzá jelentős súlyt hatása alatt a kortizol és a leptin. Ezek a hormonok lelassíthatja az anyagcserét a minimum. Ennek eredményeként egy személy eszik rendesen, de tárolja egy csomó energiát, mint a zsír, mert a szervezet újjáépített csak egy ilyen életforma.

Sajnos, tanácsadás, mint a „elég tapasztalata, elmélkedik,” nem minden esetben működik. Néha hogy lefogy, és jobban érzi magát csak egy radikális életmód változás - például, ha munkahelyváltás vagy felhagy a szokásos napi tevékenység és gondolkodás sztereotípiákat.

Miért hízni gyorsan, nem a tabletta?

Túl sok gyógyszert migrén, depresszió, görcsrohamok, a cukorbetegség, a magas vérnyomás okozhat súlygyarapodást.

Körülbelül ugyanebben az értelemben a hormonpótló terápia, bizonyos meddőség kezelésére. Az igazat megvallva, még általánossá válik az orális hormonális fogamzásgátló okozhat fokozatos, de jelentős súlygyarapodás egyes nőknél.

A helyzetet súlyosbítja, és mindenki tudja, hogy a probléma a mi egészségre: orvos, hanem a gyógyszer felírásakor mert elősegíti a Bizottság egyes, valamint tanácsot ad a hatásos gyógyszer-mentes eljárás helyesbítéséről állapotban. Elég rossz a helyzet a fogamzásgátló tabletták gyakran írnak egy „véletlen megközelítés” helyett a vizsgálat után.

Ha a „nyereség” után keletkezett a kezelés kezdetén, akkor van értelme változtatni az orvosok, vagy kérdezze felírni egy másik gyógyszert. Állítsa tömeg „származó tabletták” meghaladja a 10 kg néhány hónap, és ez komoly veszélyt jelent az egészségre, és nem csak egy kozmetikai probléma.

Betegség oka a gyors súlygyarapodás

Leggyakrabban található régiókban messze a tengertől, a pajzsmirigy csökkent vagy a pajzsmirigy működését. Ez az állapot jellemzi a következő tünetek:

• gyengeség, fáradtság, álmosság;
• rekedt hang, depressziós hangulat;
• étvágy csökkenése (!), és a gyors súlygyarapodás.

Menopauza okaként súlygyarapodás

Gyakran előfordul, hogy a természetes csökkenése ösztrogén szint változásához vezet testösszetétel. A nő gyorsan elveszti izomszövet és a zsír lerakódik az apa típusú - a dereka körül a hasüregben. Szakértők azt mondják, súlygyarapodás elkerülhetetlen ebben az időszakban.

Azonban nem minden olyan rossz! Rendszeres erősítő edzés szerint ugyanazt Mishel Mey közel került ahhoz, hogy blokkolja a folyamatot, és ne lassul az anyagcsere és az elhízás a férfi minta. Így cserélni a szokásos aerobic az edzőteremben, és akkor biztosan jobban érzi magát.

Kiemelt új elem, kedvezmények, akciók