Mit túrázik élelmiszer tippeket szerkesztünk,

Túrázás élelmiszer, annak ellenére, hogy a sokféle egyéni ízlés, el kell végeznie egy feladatot - telíteni az utazó, és vissza égve. Fontos, hogy ne terhelje túl a csomagtér, és kiválasztani az ilyen termékeket az ételt a kampány nem romlott. Meg kell egy hosszú ideig eltartható, könnyű súly és a helyes táplálkozás. Szóval enni szárított, gyors és a tisztes tároló terület.

Normális kemping termékek sok kell lennie ahhoz alapján - annak időtartama, valamint a lehetőséget, újratelepítésére. Fontos az is, a csoport számát, gyermekek jelenlétében, a saját szokásai ízlés szerint - néhány ember, mint édes, egy kis húst, néhány gabonapehely vagy zöldség.

lehet osztani egy csoportja poggyász, hogy a tömeg minden felnőtt közel azonos volt. Időben jobban összejönnek, és eldönteni, hogy milyen ételt túrázik minden résztvevőnek, hogy nem történt meg, úgy, hogy meg kell húzni a felesleges termékekről, és fontos, hogy a közepén a kampány nem fog megjelenni.

Mi jobb, hogy egy túra a gabonafélék és csomagolás

Sok gyakorlott turisták azt tanácsolják, hogy helyettesítik a gabonafélék, hogy készül sokáig, a gabonaalapú - hajdina, búza, kukorica, zab. Annyi forró vizet, hogy állítsa őket egy teljes káosz. Cereal kisebb testsúlyú, és készek gyorsabb, de a kalóriatartalma, és íze, mint az élelmiszer nem rosszabb, mint a hagyományos porridges. Akkor megragad egy müzli - van, továbbá a gabonafélék, vannak diófélék, szárított gyümölcsök.

Kivétel - a rizs és a bab, akkor fel kell venni a termékek listáját - ezek tökéletesen megfelelnek az éhség, kielégít a fáradt test fehérjék, szénhidrátok, nyomelemek. És a főzés lencse, szójabab és a rizs nem jelent problémát - egészen az esti tál száraz termék adjunk hozzá vizet, és forraljuk fel reggel, hogy egy teljes reggeli.

Csomagolás előtt megy, nem hivatkozhat egyetlen csomagban, vagy morzsolt gabona lesz, hogy összegyűjti az alján a hátizsák. Amennyiben legalább 3-polietilén réteggel, és ideális esetben az egészet jobban azután szétosztásra kerülnek egy vászon zsákban. Tehát kukoricadara vysypetsya nem kívül, és nem visszafogja. Több Nagy - szemcsés termék, amely kitölti műanyag palackok 0,5, 1 vagy 1,5 liter, és szállítják ebben a formában.

Lovely módon - csomagolt tészta, levesek és azonnali főzés zabkása.

• Jelenleg tej gabonafélék, néha gyümölcsdarabokat. Ha gyalogos gyermekek, akkor értékelni fogják ezeket a gabonafélék.
• Levesek tasakokban vannak számítva 1 rész, a blokkok - egy pár. A különböző ízek segít hígítja az unalmas tábori étrend.
• Tasak tészta töltött forró vízben 3 percig válik köretként vagy hasonlóságot levest.

De a hagyományos tészta, száraz és szilárd, tapasztalt túrázók azt tanácsolják, hogy ne tegye a csomagtér - zsákok szakadt tőlük, nem telítődnek, és zavaró, hogy készítsen.

Tipp Egy másik fontos szempont - milyen fajta ételt, hogy egy túra, nem lehet megoldani siet van szükség, mert egy felelős megközelítése az éhségérzetet, vagy sovány diéta nem zavarta az öröm túrázás kalandok.

Mi egy túra, hogy a hús, hal és a tej

Amikor egy hosszú séta a népszerű turisztikai konzerv üvegekbe meg kell szüntetni, mert egy tisztességes súlyt. Sokkal jobb, hogy lakjanak a szárított hús, szárított és füstölt hal, sózott szalonna, füstölt kolbász.

Segítsen kész szeletelés vákuumos csomagolásban - kolbász, hal. Ezek a könnyen hordozható, tápláló és sokoldalú - megy a levesbe, a második vagy a szendvicseket teát.

Ha egy rövid túra, akkor konzerv elég a megfelelő - azok bekerülnek a kása, az első ételek, evett, mint egy önálló termék.

Tipp Raktárból a leves- - még keksz csésze forró tápláló ital kielégíteni az éhség, meleg és meggyógyul túlterhelése nélkül a gyomor. Ennek alapján elkészíti a finom levest.

Ha azt tervezi, hogy megy a természet egy rövid ideig, hogy elkerülje a várost, és az álom egy piknik nélkül pácolt hús nem tud - mi piknik nélkül grill?

Ami a tejtermékek, a szántóföldi körülmények között csak akkor megengedett, sajt és tej vagy tejszín. A többi termék, még ha csak rövid kirándulások nem alkalmas - túl gyorsan romlik.

Melyik zsírok szükségesek a kampány

Zsír nélküli, furcsa módon, ez egyáltalán lehetséges, hogy még a hosszú menetelés - az élelmiszer sült nyílt láng vagy főtt egy fazék, azaz, hogy megsütjük élelmiszerek egy serpenyőben nem kell. Ahhoz azonban, hogy töltse ki a kövér leves és kása nem lesz felesleges. Ezért lehet, hogy egy üveg növényi olaj és sózott szalonna, de a drag ami nem vaj - avas, olvasztott, akkor terjedni.

• Szalonna, ne hajtsa üvegedénybe, lehet csomagolni több csomagot, jobb fólia.
• A növényi olaj kell önteni műanyag tartályok a kis térfogatú.

Nincs vágy kilométernyi út viseli még az olaj? Ezután döntés, hogy mit vigyen magával egy túra az élelmiszer, Grab tartalmazó élelmiszerek zsírokat - sertészsír, zsíros hús egy szárított, füstölt vagy füstölt, leves-, füstölt kolbász szalonnával, krémszínű por. Ezek a termékek kiterjed a szükségességét zsírok.

Mit túrázik a zöldségek és gyümölcsök

Ez a kérdés attól függ, hogy az utazás során gyalog. Ha ez sokáig, meg kell nézni előre az üzletekben keveréke a szárított gyümölcsök, a legvégső - nagyon száraz, vékony szeletekre vágva. Ha rövid - megengedhető, hogy egy friss, de a romlandó.

A túra nehéz csinálni anélkül, hogy a burgonyát és a hagymát. Ha források lehetővé teszik, szép megragad sárgarépát és a káposzta. De paradicsom és uborka alkalmas kiadási piknik mert gyűrődő, fojtó, Porto.

Friss gyümölcsök ki kell cserélni vagy száraz élelmiszerek - lehet egy jó táplálékot, mert ez egy raktár a glükóz, ásványi anyagok és vitaminok, és ez lehet főzni belőlük kompót.

Tipp Ne add fel a mazsolát, aszalt sárgabarack és szilva - ezek kiszáradt sok helyet a bőröndben nem fog, de ez ad energiát, nagy szükség van a kampányban.

Mi fűszerek szükség a kampányban

A fő termékek a kampány - ez cukrot és sót. Nem, hogy készítsen egy készlet cukor, akkor cserélje ki a xilit, amely többször is édesebb vagy tablettás helyettesítheti. Ez helyet takaríthat meg a hátizsákot, és tehermentesíteni.

Néhányan fiola eceteszencia, de lehet cserélni tasak citromsav, öntsük egy kényelmes műanyag tartályok.

A többi fűszer - bors, fűszerek, babérlevél, így nem lesz nedves, és nem szétszórtan, ajánlott túrázni csomagolva kis műanyag edényekbe, például ki a film. Miután az összes, egyszerre egy nyitott táskát nehezen védve kifolyás, és a nedvesség behatoljon.

Kenyér és édességek a kampány

Kenyér, ha hosszú utat kell cserélni a szárított kenyeret és a kekszet. A cookie-k figyelembe szárítás, keksz, gofri.

Édes karamell a mentési kampány Mandula, pörkölt dió, mogyoró, karamella - azaz a szilárd, nem romlandó, tápláló, cukros ételek. Csokoládé jobb visszautasítani - a hő megolvasztja a nagy tömeg, ami akkor szomjas.

Mi inni a kampány

Tea a tűz - a klasszikus tábori romantika. Vegyük a filteres tea, hogy nem zavarja a tealevél. Kávé szerelmeseinek kell ragadnia az egységes botok célja egy csésze - ezek könnyen szállítható, anélkül, hogy aggódnia a integritását a csomagolás és a nedvesség, és a súlyuk kicsi. Sticks 3 in 1 kávé dönt a menet, ha a feladat a tej és cukor.

Azt is érdemes egy túrát kakaó - tejpor, vagy tejszín lesz tápláló csokoládé italt. Gyerekek, ha menni, és örömet puding - a termék értékesítésére zsákokban 1 rész és azonnal elő.

De a fő összetevője szomjoltóként egy kampány - ez a víz. Legyen elegendő tartalékot és további reagensek nem felejti el átalakítani a szennyezett vizet egy tiszta ivóvíz.