Narancsbőr hasán
Narancsbőr, lokalizált a hason - bosszantó probléma, amivel sok nő. Megszabadulni tőle - nem könnyű feladat, amely sok türelmet igényel, időigényes, de a legfontosabb dolog - a vágy és a vágy, hogy egy szép szám. És vajon mi a teendő, hogy megszabaduljon a cellulit a gyomor, az is fontos, hogy megértsük, miért fejlődő ilyen csúnya változások kiküszöbölésére lehetséges kiváltó és megáll a fejlesztés a kóros folyamatokat.
Az okok a narancsbőr hasán
Cellulitisz strukturális rendellenességek a szubkután zsírréteg, ami a stagnálás, nem megfelelő vérkeringést és a nyirok gátolt. A fő tényező, hogy a fejlesztési narancsbőr a has, a következő:
- inaktív életmód;
- Rossz szokások;
- egészségtelen táplálkozás, noncompliance étkezés;
- stressz
- hormonális rendellenességek;
- elhízás;
- műveletek a has, ami után nem volt rossz keringés vagy nyirokmasszázs;
- öröklődés.
Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz a gyomrod?
Ahhoz, hogy megszabaduljon a cellulit, vagy legalábbis minimalizálják annak megnyilvánulásait kell megközelíteni összetett probléma. Először is, meg kell növelni a fizikai aktivitás a nap folyamán: séta alatt többet ülő munkát óránként elvégzésére bemelegítő, ügyelve, hogy a derék és a csípő, hogy vegyenek részt bármilyen sport (pl futás, úszás). Nagyon hasznos tanulságokat a Challah-karika gyakorlatok a sajtó számára.
Ami a táplálkozás, meg kell jegyezni, hogy nem szükséges, hogy a kínzás tested súlyos egészségkárosodást okozó táplálkozás, éhezés. Javasoljuk, hogy egyszerűen csökkenteni a méretét a személyre, hagyjon zsíros és sült ételek, füstölt ételek, sütőipari termékek, cukrászati termékek, előnyben részesítve a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, hal és sovány húsok. Akkor is meg kell, hogy hagyja abba, hogy enni lefekvés előtt.
Számos módja van, hogy e probléma elleni küzdelem, ami könnyen gyakorolni otthon:
- speciális krémek, gélek, maszkok, cserjések a „narancsbőr”;
- masszázs (kézi, vákuum révén speciális kefe masszírozó);
- anti-cellulit pakolások.
Vákuum masszázs cellulit hasán
Ez egy egyszerű, de nagyon hatékony módja. Mindössze annyit kell vákuum masszázs a has - egy speciális üveg műanyag, üveg
Fóliázás narancsbőr hasán
Ez a módszer is hatékony és megfizethető. Ahhoz, hogy lezárja, amely ajánlott heti 2-3 alkalommal lesz szükség az élelmiszer-film, egy meleg takarót és összetétele a maszkot. A leghatékonyabb ebben az esetben lesz olaj, alga, iszap pakolások, egy keverék, amely lehet előállítani személyesen.