váltóverseny

A koncepció egy váltóverseny. Váltóverseny - egyfajta sportos versenyek, amelyek egynél több sportoló és csapat futók. Az összehangolás és a felkészülés a csapat függ a végeredmény a verseny. A fő feladata a futók, mint a színpadi lehető leghamarabb futtatni, és adja át a stafétabotot a tagjai a csapatnak. A győztes lesz a csapat, hogy fog futni eddig, és a többit viszi a botot a kezdetektől a célba a mérkőzés. Helyett időnként használják a relé ragasztószalagot.

Váltóverseny kezdett tekinthető egyfajta atlétika, a 19. század elején. Ő szerepel a 4 olimpián. Ma, sífutó váltó esetén hajtottuk végre, mint az olimpiai játékok, valamint iskolák, sportlétesítmények az utca út és sífutó pályák stadionok.

Képez relé fut:

Hivatalos relé a nők és férfiak: 4-100, 4-200, 4-400, 4-800 m;
Hivatalos Relay for Men - 4 1500 m;
Olimpiai relé a nők és a férfiak: 4-től 100 és 4-400 m;
"Svéd relay" - 800/400/200/100 100/200/400/800 m vagy m;
Amatőr, iskola váltóverseny - tartományban szakaszok által választott szervezők magukat.

A relék rövid távú futás, minden csapat a saját útját. A 1. szakaszban, és legfeljebb 1 forgása a 2. szakaszban a 4. relé, hogy 400 m, a résztvevők minden egyes kísérletet a pályák, és után összesen pályán. Stadionok váltóverseny végezzük egy kört számokat. Street relé szakaszok különböző hosszúságúak. Ilyen relé többnyire vegyes, azaz a tagok a különböző korú és nemű. Van egy váltóverseny, ahol a rajt található különböző helyeken, és befejezni a futók egy ponton. Az iskolák általában töltik a számláló relét.

A fő feladata a futók át a stafétabotot a megfelelő nagy sebességgel. Rudak lehet fa vagy fém. A hossza 30 cm. A relé közelről nem tudja használni a botot. Futók 1. szakasz kezdődik az alacsony kezdő, kezében a botot a jobb kezében. Ezután át a jobb oldali a 20 méteres zónában a stafétabotot a következő futó a bal karját, stb Számos módja van, hogy át coli és anélkül változást kezét. Az átvevő eltolódhat az egyik a másik viszont pálcát, és nem tud váltani, és adja meg a következő ugyanazzal a kézzel, mely vitte. Ha egy futó esett a pálcát, akkor meg kell emelni, hogy a kéz, amelyben volt bukása előtt. A stafétabotot továbbítjuk szigorúan a kiválasztott zónában - 10 m, hogy a végén az 1. szakasz kezdete előtt 10m 2. szakasz. Nem a szabályok betartásának szembe kizárás az egész csapat.

A távolság a futás idején átadás hosszával megegyező kinyújtott kézzel fogadja és továbbítja a pálcát. A pálca lehet továbbítani, vagy alulról felfelé, illetve felülről lefelé. A résztvevők figyelembe a stafétabotot, kezdje alacsony vagy magas start. Sebességszinkronizáció lépéseket, gyorsulásának mértékét, a ritmust a futás, koordinálása közlőműrúdjaihoz résztvevők, minden csapat a kulcs a győzelemhez.