10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

Egy bizonyos mennyiségű gondoskodó emberek azonban jegyezni, hogy a kiadvány azért készült, negatív módon, azaz, hogy azt mondja, hogy nem kell mondani, de azt mondta, hogy meg lehet beszélni.







A fájdalom nem múlik el

Apám meghalt egy motorbalesetben hat évvel ezelőtt. Ő még csak 50, és még mindig volt négy felnőtt gyermek. Egyértelmű, hogy a hírek a baleset csak pusztítani bennünket, hagyott minket minden zavaros és bizonytalan helyzetét. Ez volt az első halál egy szeretett, amivel meg kellett küzdenie. A 28 éves, nem tervezi, hogy tölteni egy két-három évtizedben, az apjával. Nem valószínű, hogy egy felnőtt igazán rájöttem, hogy mennyire is úgy érzem, mint egy gyerek, míg az apa elment.

Vagy: „Szeretlek.”

Ahogy az várható volt, a temetése volt egy végtelen folyam az emberek jó szándékkal, aki megpróbált mondani valamit megnyugtató. Rájöttem, akkor és ott, hogy én gyűlölöm ezt a helyet a látogatók a temetésen. Ezek az emberek úgy érzik, hogy csak azt kell mondani valamit, de ez mind nagyon kényelmetlen és mesterséges.

És kíváncsi voltam, nem utoljára, az emberek tényleg úgy gondolja, hogy van valami mágikus szavak halmazának, amely képes megoldani ezt a problémát? Az emberek tényleg úgy gondolja, hogy nem lesznek képesek összegyűjteni a megfelelő kombinációját szótagokat, valahogyan apám halála kevésbé tragikus?

Persze, hogy nem.

De úgy tűnik, sokan próbálták, hogy ez nehéz. Mintha, ha mondjuk a megfelelő szavakat - apám emelkedik a sírból, mint Lázár.

A közepén ezen mini-tanácsadáson, volt azonban egy ember, aki odajött és azt mondta, amit soha nem fogok elfelejteni. Ha van valami mondanivalója a gyászoló személy tanulni tőle.

Nyom nélkül a kényelmetlenséget vagy kellemetlenséget, valószínűleg azért, mert nem próbálja megoldani a problémát, egy idősebb úr Charlie nevű odajött hozzám. Néhány évvel ezelőtt elvesztette a feleségét a rák miatt, még mindig aggódik a halálát és próbál valahogy megbirkózni ezzel, élő napi nélküle.

Az összes bölcsesség, hogy jön a bánat, Charlie megölelt, aztán a szemembe, és azt mondta: „A fájdalom nem múlik el. Csak tanulni együtt élni vele. "

Ez volt a leginkább becsületes, őszinte és szép az egészben, hogy valaki azt mondta nekem, hogy a nap. Belefáradtam a standard, sablonos kifejezéseket.

Belefáradtam, hogy ember próbál „húzza ki engem szomorúság” annak kliséket. Ez az ember igazat mond, nem számít, milyen rossz is hangzik. És mindig is az lesz. Az egyetlen remény -, hogy megtanulják, hogy élni vele. Vagy, a szavai Endryu Pitersena, maradhat zsémbes fájdalmat, de nem pusztult el.

10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

Ez a lényege ...

A férfi tudta, hogy beszéljen velem így közvetlenül, mert tudta, hogy első kézből. Nem volt szüksége, hogy elfedjék a saját bizonytalansága olcsó szavakkal. Nem tudta, hogy valamit a fájdalom, tudott a haszontalansága a választ egy pillanat, és tudta, mit mondjon, és mit nem azt jobban.

És talán ez a legnagyobb probléma a viselkedésünk a temetésen. Sok amerikai - töltünk annyi időt, elkerülve a szenvedés, hogy nem tudják, hogyan kell viselkedni, ha szembe velük szembe. Nem tudom, mit mondjak. Vagy, pontosabban, nem tudjuk, hogy a legtöbb ember egyszerűen nem éri meg bármit is mondani.

Amikor írtam az első cikk, találtam egy végtelen számú barátságos emberek, akik azt mondták: „Miért nem írsz 10 pontot tartalmaz, amit érdemes beszélni gyászoló ember?”

De ezt a kérdést, nem számít, mennyire jó szándékú nem volt diktált, nagyon fülbemászó jellegű. Mi általában nem kell mondani semmit. Tény, hogy a legtöbben nem szükséges bármit is mondani.

A csend, a szent és a gyógyulás

Mióta néma az arcát tragédia a legrosszabb megoldás? Mióta van, hogy töltse ki a szavakat az élet minden pillanatát?

Ez nagyon jellemző az amerikai kultúra, úgy érezzük, mintha minden alkalommal meg kell beszélni. A mi kultúránkban a csend néven sokat bánat, hogy - semmi.

Mi nem lehet egyedül a gondolataival, még a legjobb nap, nem is beszélve a legrosszabb. Úgy érezzük, hogy a szokásos kell beszélni, beszélni, kiabálni, suttogás, vagy beszélni, és mindezt azért, mert fogalmunk sincs, hogyan kell tartani a csendet. Nem tudjuk, hogy a csend, sőt, lehet, hogy szent. És szinte sosem rossz helyre.

Ebben a tekintetben, néhány dolgot tanulhat Jób barátai. Miután elvesztette a családját, Jób barátai jöttek, és három napig nem szólt semmit. Az csend hangja szeretet és tisztelet a bánat Job. Így volt, amíg el nem kezdett beszélni - és hibáznak. Azt akarták, hogy a bánatát, hogy talál valami oka, hogy mi történt, magyarázza, hogy Isten akaratát. De Állás, ellentétben sok a gyászolók voltak a szükséges érveket elutasítják azt a hülye válaszokat és hamis feltételezéseket, amire szükségük van, és figyelembe veszi, hogy a nagyon karakteres az Isten, úgy gondolták, hogy ők tudják.







10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

Csak azt tűnt, hogy szükség van egy ölelés

Engedjék meg, hogy bemutassa a megvalósíthatóság és a csend a szentségét egy rövid történetet apám halálát. Röviddel azután, hogy a temetésén központi Missouri, kellett, hogy menjen vissza Lexington, Kentucky, letölteni tanulmányait a szemináriumban. A szív, még mindig dobog kívül a normális ritmust, szomorúság, ami még marad a lelkem piszkos film, mentem vissza a campus, lenézett, remélve, senki sem felel meg a tekintetét. Belefáradtam az emberek. Fáradt vagyok válaszokat.

Igazából tervezett utam campus idején, ahogy tudtam, az osztályok már. Azt terveztem, hogy késni az osztályba, és aztán csak nem kell beszélni senkinek. Így, amikor sétáltam a campus, az udvar üres volt.

Nos, nem volt üres, kivéve egy magányos alak, Jeremy Aya.

Jeremy bizonyos távolságra tőlem, és elindult a másik irányba. De amikor meglátott, ő nevezte ki a nevemet, és egyenesen hozzám. Őszintén szólva, én óvatos, hogy mi fog történni. De amikor egészen rám, ő csak megölelt, és azt a nagy karja egy pár másodpercig. Aztán azt mondta: „Én csak arra gondoltam, hogy szüksége van a karját.” Aztán megfordult, és elsétált.

A legtöbb ember, aki úgy gondolja, hogy szükség van egy gyors, sikeres közhely, hogy segítsen az embereknek megbirkózni a bánat, a történet tűnhet anti-éghajlati.

De azok, akik ismerik a bánat, és tudjuk, hogy ez nem is olyan könnyű legyőzni, meg fogják érteni, hogy miért ebben az időben én soha nem akarom elfelejteni. Nem mondott semmit mély. Nem tett semmi kifejező. Csak egy ölelés. Amit szükség. És az elutasító próbálkozások a helyzet javítása érdekében.

Jeremy mindent jól. Azt hiszem, sokat lehet tanulni annak egyszerűségében rejlik.

A végén, nem tudom, hogy az emberek néhány konkrét dolog, hogy meg kell mondani, hogy a gyászoló barátok. Miért? Mert a dolog, amit mondunk és teszünk mindig függ a kapcsolat 1) olyan személy, aki a gyász, és 2) a kapcsolatot a bánat, önmagában (Tapasztalta már a mély bánat?). Relevanciáját a szavak és a tettek fényében határozták meg, hogy milyen jól tudod, hogy a személy, aki a gyász, és milyen jól tudod, mi okozza a személy fájdalmat.

Ez nem mentség. Jó lenne, ha lenne 10 dolog érdemes beszélni gyászoló személy. De ez egyszerűen lehetetlen.

De csend nem egy rossz megoldás. Csend a gyógyulást. Csend szent.

10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

Tehát mit mondjunk?

Azoknak, akik csalódottak lesznek, ha nem kap több gyakorlati tanácsot, itt van néhány általános gondolatot, mi történik akkor, amikor befut bánat szemtől szembe.

Először is, ne felejtsük el, hogy nincs mágikus szó, mondván, hogy tudod, hogy a gyászoló személy jobban érzi magát. Semmi baj. Megtalálható a legjobb szó a világon, de ez még mindig nem adta fel a fájdalomtól.

Másodszor, ahelyett, hogy mit kell mondani, hogy jobban összpontosítson, hogyan kell hallgatni rá (ha ő akar beszélni). Ne rohanjon az emberek beszélnek, de ha akarnak, és nem erőltetni a válaszokat. Sokkal jobb, hogy használni az aktív hallgatás. Csak tartsa kérdéseket célzó érzéseiket, nem a tiéd, a történet, nem a tiéd.

Miután meghallgatta a történetet lehet mondani: „Tehát, ha nem volt az X, Y érzi» Ez lehetővé teszi, hogy beszélni az érzéseiket, mint sok vagy kevés, amennyit akarnak.

Amikor kikéri az emberek, gyakran elhagyja a legtöbb időt „, amikor ott volt az X, Y érzed?». Ez gyakran vezet őket beszélni több, lehetővé téve számukra, hogy vizsgálja meg az érzéseiket, és lehetővé teszi, hogy helyes, ha Y nem az, amit valóban érez.

Ez jól működik, pontosan azért, mert lehetővé teszi, hogy az emberek azt mondják 99% -át az idő, ameddig csak hallgatni és kérdéseket feltenni ... konkrét, specifikus, érzelmi, mintsem általános kérdések.

Negyedik. kérje a valódi, gyakorlati kérdéseket. „Mit akarsz, hogy cselekedjem veletek dolgozni, míg te nem vagy ott?”. „Vannak olyan megbízásokat, hogy tudok végre neked?”. „Tudok bevásárol az Ön számára? Milyen termékeket szeretne? „(Komolyan, ha megy együtt, hogy ki a menüt, és valamit főzni neki, az isten szerelmére, megszünteti a tészta! Gyászoló emberek belefáradtak a tészta!) Kell tenni néhány konkrét dolgot, és ő képesek összpontosítani más dolgok, kivéve, ha nem kell a pszichológiai szünetet. A végén, a teljesítménye néhány házimunkát lehet gyógyító, mert ez ad egyfajta egyensúly, mikor kell elvégezni valamit rendes.

10 dolog, hogy érdemes beszélni gyászoló személy

Ötödik. ahogy azt fentebb már említettük, ha nem érzi magát elég bölcs, hogy beszéljen az a személy, vagy ha nincs elég közel ahhoz, hogy vele, csak ott lesz. Ne elkerülni. Ölelj meg, kérje néhány kérdést, hogy pontosan mit tehetünk érte, együtt imádkozni, ha az emberek nem bánják, és tudassa vele, hogy a jövőben is, hogy imádkozzanak érte. Miután nyugdíjba. Ez normális.

Hatodik. küldjön neki egy SMS-t, e-maileket, képeslapok, stb Az elkövetkező néhány hónapban, az évfordulón a veszteség egy személy születésnapját, amit elvesztett, stb Az emberek elfelejtik valami - a gyászoló személy soha nem fogja elfelejteni a napot, amikor a tragédia történt, még akkor is, ha a világ többi része elfelejti, hogy a nap. Ha azt szeretnénk, hogy segítsen valaki, ne felejtsük el, ez a nap, akkor is, ha azt kell írni, hogy a naptárban.

Hetedik. Megértem, hogy sokan fogják mélyen ellenzi hitüket során megpróbáltatás. És ez jó. Isten velük van a saját fájdalmát. Isten szenved velük. Szívük sebesült és Isten dolgozik vele. Ne kerülje a bánat vagy a kérdéseikre választ olcsó örök kérdés. Különben is, még akkor is, ha van egy tökéletes válasz Istentől, kivéve, ha ez valahogy kevésbé teszi őket tragikus bánat? Nem hiszem.

Ehelyett, amikor nehéz kérdések a hit, egy ember ölelés, és csak azt mondja: „Nem tudom, hogy mi történik most. De tudom, hogy Isten szíve megszakad, együtt a”. A teológiai válasz nem lesz mélyebbek. Isten szenved velük. Isten tudja, a bánatot. Elvégre, ha elvesztette a fiát.

A nyomorúság idején nem szükséges a bölcs teológiai érvelés. Inkább itt az ideje, hogy egy Isten inkarnációja, megölel a kezével. Nem kell, hogy legyen az Ő szócsöve.

Remélem, ez már egy igazi segítséget, amelyet sokan, amit keres. Azonban, mint már mondtam, úgy vélem, hogy a legjobb megoldás - ez egy szent, áhítatos csend.

Ön viszont: Van valami tipped a saját tapasztalat a bánat? Van történeteket az emberek, akik jól a bánat?

10 dolog, hogy nem érdemes beszélni gyászoló személy