A mit esznek zabkása
Mikor jön a zabpehely, ahelyett, gabonát, hogy főzök, mint a tej és a víz, majd egy másik, hozta az íze, és benyújtja azt az alábbiak szerint:
Pervoe- mazsolával (valamint más szárított gyümölcsök, amelyek azt apró darabokra vágjuk), a mazsolát, öntsük a forró vizet, és tegye a forró kását már készen közvetlenül a lemezen, hozzáadjuk a vajat.
Másodszor, házi lekvárt
Harmadszor - alma, körte, banán, és bármilyen gyümölcs - vágtam apró darabokra, és hozzáadjuk a kész kását egy tálba
Negyedik - bogyók, ez is hozzá, hogy a tál zabkása. Berry figyelembe friss vagy fagyasztott, amelyek korábban leolvasztások
zab kása univerzális, annak illeti, bármit megeszik.
Szeretem gyümölcs, a téli fagy, és reggel sört eper, málna, sárgabarack, nagyon finom.
Amilyen gyakran eszem azt szardínia (nagyon fontos zabkása nem édes) is nagyon finom.
IrinaKlime N'ko [5.1K]
Érdekes szardínia. Azt sem tudom, és így lehetséges - 3 évvel ezelőtt
Maria Muzja [37.8K]
8 hónappal ezelőtt
Ha a kása főzni, akkor mentse a sok vitamin ebben káosz sok szénhidrátot, mert a zab - a gabonafélék. A zabpehely tartalmaz rostot, ami nagyon hasznos a normális és a megfelelő emésztést.
Zabliszt egyszerűen főzött forró vízzel, akkor kap egy diétás termék. Hát én zabkása reggel, kávé és gyümölcs.
Akkor főzni tej nélkül és a tejjel, mézzel és diófélék, felveheti a szárított gyümölcsök és fagyasztott bogyós gyümölcsök. Jól hozzá a tejet zabkása, friss gyümölcsök, mint a fekete áfonya és az eper. Nagyon alkalmas a friss banán.
De vaj jobb hozzá egy kicsit, ez egy amatőr zabkása, hogy hasznos, akkor jobb, ha hozzá az olajat kevesebb.
Azt lehet enni zabpehely, a különféle gyümölcsök, banán, alma, stb Meg lehet enni bogyók, eper, ribizli, cseresznye, meggy, stb És van egy recept megdöbbentette szelet. Ehhez sok főtt zabpehely hozzá apróra vágott friss kapor és petrezselyem, fűszerek (keverék paprika, paprika, stb), apróra vágott hagymát és a fokhagymát, törni a tojást, sózzuk ízlés szerint, adjunk hozzá egy kevés lisztet, forma pogácsákat, hengerelt zsemlemorzsa és főzze mindkét oldalon. Hidd el, csukott szemmel megkülönböztethetetlen az igazi, kapunk finom és ízletes, és nagyon olcsó bekerülési.
Rendes, és nem az összes kedvenc zabpehely könnyen változatossá. azt mutatják, képzelet.
Zabliszt nagyon hasznos. különösen a reggelihez.
Meg lehet enni a gyümölcsök és bogyók. és ők is ugyanolyan friss. és fagyasztva. valamint száraz (szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola)
Egyes rajongók enni kása hússzeleteket vagy szelet. Vannak, akik a húst a mártással.
A szénhidrátok zabpehely is segít, hogy a vidám nap kezdődik!
Lenyűgöző és az egyik kedvenc gabonafélék. Sőt organizma.S nagyon hasznos, mi az? A válasz egyszerű, tehát amit a szíved ugodno.a mint egy őrült a használata, mint egy egyszerű zabkása vajjal, meghintjük cukorral a tetején, vagy locsolással sűrített tej vagy próbálja modom.Mozhno lekvár is úgy gondolom, hogy ez chudesno.Byvayut pillanatok, amikor az ellenkezője lenne kívánatos, hogy enyhén sós zabkása, akkor igénybe segítségével soli.Zhelayu egészséget és boldogságot. Légy erős enni kása.
