Ahogy anyám találni időt magadnak, csak anya
Ahogy anyám találni időt magadnak?
De mivel, hogyan nézünk ki, és hogyan érezzük magunkat függ érzelmi állapot a szeretteink, és különösen a gyerekeket.
Kids - anyám hangulat mutatók. Úgy érzik, mindent. És amint így gondolta, akkor a gyermek nem tűnik indokoltnak szeszélyeit, könnyek, ami tovább súlyosbítja a helyzetet.
Tehát kedves anyuka, keressünk időt magadnak. A nő egy jó hangulat, a csillogás a szemében, és egy mosollyal az arcán teszi mosolyog, és élvezze a gyerek és a férje.
És mi kell egy jó hangulatban? Meleg pihentető fürdőt, egy kellemes séta, egy jó könyv, egy csésze tea, egy nyugodt légkörben. Talán meg kell vásárolni egy fényes harisnya. új ruhát, és menjen el a barátaival egy kávézóban? Mindannyiunknak megvan a saját módja pihenni.
Fontos, hogy pihenjen, és úgy gondolja magáról rendszeresen, és nem akkor, amikor eljön az a krónikus fáradtság és melankólia. És a tavasz - a legjobb ideje, hogy elkezd. Természet virágzik, és virágozni fog vele!
Ahogy anyám találni időt magadnak?
Van 5 bevált módon:
2. időt takarít meg a házimunka a gyermek. Vonja be a gyermeket a főzés, mosás és takarítás. Így, ha két legyet egy csapásra: hozzászoktatni a gyermeket, hogy a rend és a háztartási munkát, és időt takaríthat meg. És akkor gondolom egy csomó játékot a konyhában. míg a főzés és kooperatív játékok tisztítás során. Nos, ha a gyermek nagyon kicsi, a házimunkát hajthatjuk felkötve.
3. Használja az idő, amikor a gyermek fürdött. Fürdés közben egy lány vagyok, közvetlenül a fürdő időt, hogy egy maszkot, vagy manikűrt vagy kézfürdő.
4. Lehetséges, hogy legalább 30 percet, mielőtt a gyermek, és szenteli ezúttal egyedül. Csendes csésze teát, olvassa el a kedvenc könyve, burjánzik a fürdőszobában.
5. Tárgyalás férjével és gondoskodik a „feleség napja.” feleség a nap - ez teljesen a nap, ha nem kap otthonról, hogy találkozzon barátaival, moziba menni, kávézók, vagy csak sétálgatnak az üzletekben. Hű, ha van egy nagymama, akkor a gyermek maradhat vele, és a többi a férjével. De ez nem mindig lehetséges.
Különösen azért, mert a nők, hogy a nap, hogy ő lehet tervezni, mert kényelmes. Legalább havonta egyszer.
Mit gondol?