Aikido a gyermekek számára, szülői, a gyermekek egészsége, a terhesség és szülés

Aikido a gyermekek számára, szülői, a gyermekek egészsége, a terhesség és szülés
Milyen sportot, és akinek ez a megfelelő? Tény, hogy az aikido alig egy sportág a hagyományos értelemben. Ez nem verseny, így a gyerekek nem kell állandóan bizonyítani a harcban, mit tudnak csinálni. A fizikailag kevésbé fejlett gyermekek nem tűnik bonyolult hiba, nem érzik gyenge, mert ügyességi nyer az aikido, és nem a hatalom.







6-7 éves gyerek, amelynek az alapvető technikákat a készségek, képes adni méltó elutasítás az elkövető, hogy ez-e még nagyobb a fejét!

Ez nem valamiféle „mágikus” trükköket, a tanulás, hogy a gyermek, mint Superman, győzd le az összes gazemberek. Csak a szokásos gyakorlat megtanítja a gyereket a konfliktusok megoldása használata nélkül brute force. Milyen előnyei vannak az Aikido osztályok, így a gyerekek?

Erős vagy gyenge?

Sok szülő küldik gyermekeiket a szakasz Aikido, nem próbálja, hogy növekszik a sportoló. Ez vonzza a több egészségügyi vonatkozásai a foglalkoztatás. De van egy olyan eleme a verseny bármilyen sport. Ki lesz a csapat? Ki lesz a legjobb az eredményeket! Indokolt dózisok versengés hasznos olyan ösztönző, hogy vegyenek részt, ez hozza szabadságot. Másrészt, egy gyenge gyermek mindig úgy fogja érezni, hogy ő rosszabb, mint a fejlettebb társaik. Ezzel szemben a fizikai fejlődését a gyermekek, akik mind a sport egyszerű, válhat arrogáns és intoleráns „wimps”. Hogyan kerüljük meg? Az egyik megoldás kínált harcművészet. Itt a gyerekek tanítják nemcsak, hogy fejlesszék a belső erő, hanem használni azt. Az oktató elmagyarázza, hogy a legjobb módja annak, hogy megoldja a konfliktust -, hogy megakadályozzák azt. Szükséges, hogy a gyermek kezdetben volt benne, és tudta, hogy ha szükséges, magukra.

Az aikidóban technikák végzett keresztül hulladék mozgását a sorban a támadás, dob vagy levonás. Nem használja a blokkok és a stroke. Különös figyelmet fordítanak a biztosítást. A diákok tanítják, hogy esik és szárítógépek oda-vissza. Tehát egy nagyon értékes készség. Ha egy normális gyerek, véletlenül megbotlott az utcán valószínűleg keresni egy pár zúzódások és horzsolások, a kis Aikidostól reflexszerűen esik „a szabályokat”. És akkor, otryahnuvshis megy tovább, mintha mi sem történt volna. A szakértők tudják, hogy a gyerek, ha ő egyszer tanult aikido, még sok év után is fenntartja a biztonsági tulajdonságok bánatot. Problémák a testtartás? Az ilyen gyermek nem létezik! Az osztályteremben fordítson sok időt dolgozik ki a rack - egyenes hát! Ha azt látja, Aikido akcióban, azonnal megállapította, hogy a rendkívüli szépség és a kegyelem a mozgás. Nagyon ritka, hogy az a tény, hogy szoktuk venni a harcot.

Hogyan kell egy izgul?

Japán hagyományok megkövetelik nagyon szigorú szabályok betartása magatartási az edzés alatt. Nem szabad járni céltalanul körül a szobában, beszélj zavarni. Elején és végén osztályok gyakorolt ​​általános építése. A diákok ülnek egy sorban, és egy pár percet, hogy üljön csendben és mozdulatlanul, annak érdekében, hogy beállítsa a edzést. Ez az egyszerű gyakorlat tanítja összpontosít, összpontosít. Sok szülő jelenteni, hogy a rendszeres Aikido gyerekek számára. Ez teszi őket jobban összpontosított, fegyelmezett. Nem csoda, hogy a japán ismertek azok az önfegyelem és az udvariasság!







Egy ember, aki tartják az alapító Aikido Ueshiba hívott. Ez a japán fiú felnőtt gyenge és beteges. Tudja, hogy vette a szülei? Ők vitték a csoportot, ahol a baba elkezdett lelkesen vegyenek részt harcművészetek! Szeretné tudni, hogy az eredmény? Húsz éve Morihei messze a társai az erőt és az állóképességet. Tíz évvel később megalapította saját sorában harcművészetek! A nyolcvanadik életévében ez az ember mindenkit meglepett kimeríthetetlen energiát ...

Tehát, ha a gyermek nem süt az egészség, a helyzet továbbra is megváltozott! A feladat a szülők, hogy megtaláljuk a sport, hogy a kis ember meg tud tenni, annak ellenére, hogy a betegséget. Minden gyermek Aikido kezdődik egy tanulmányt a legegyszerűbb mozgásokra. Ezért a gyermekeket először alig fáradt. Ahogy képzés folytatódik, növeli a munka összetettségét, és növeli a terhelést. Ennek eredményeként a test fokozatosan alkalmazkodik a terheléshez, akkor is, ha soha nem a gyermek nem vesz részt a sportban. Egy másik nyilvánvaló előny, ami az aikido. Ez azon a tényen alapul, hogy az egész edzés mezítláb kisgyermek tartja a matracot. Folyamatosan mozog, akkor nincs kitéve annak a veszélynek, túlhűtött. Épp ellenkezőleg, van egy folyamat az úgynevezett passzív semlegesítésére. Ezen túlmenően, mezítláb a durva felület a szőnyeg ellazítja, egyidejűleg edzi a láb. Ez különösen fontos a hűvösebb évszakokban, amikor a gyermek hosszú órákon át is el kell végezni a cipőben.

A fehértől a feketéig

9 tényeket aikido.

  1. „Az Aikido” fordították japán, mint „az utat a harmónia és az erőt.”
  2. A képzés, a diákok viselnek fehér kimonó, és ezzel a szőnyegen mezítláb. Kimono kopott közvetlenül a bőrön, így a gyermeknek kell saját sorozata, de a szülőknek meg kell tisztítani. A japán úgy vélik, hogy a mosás után minden alkalommal szükség van egy kimonót, de nem az övet. Ahogy egyre piszkos a folyamat a képzés, készségek fejlesztése és diák. Ezért a „fekete öv”.
  3. A fő szempont az elért eredmények értékelésének aikido - egy olyan rendszer színes övekkel. A díjat a vizsgálatok eredményeit a kétszer-háromszor egy évben. Gyermekek kell mutatnia ismerete az alapvető mozgások, biztosítási és néhány alapvető technikákat. A legkisebb a vizsgák kérheti, hogyan szeres és nyakkendő kimonó övét. Elején a képzés a gyermek, fehér öv, akkor ő kapja a sárga, piros, és sok év után a foglalkoztatás - a hőn áhított fekete övet.
  4. Az optimális életkor kezdete osztályok - 7-8 év. De vannak olyan csoportok, amelyek részt vesznek a gyermek 5 éves. A különbség a csoportok között - kis számban (maximum 8 fő) és a játék képezik az anyagot.
  5. Képzett párban. Az egyik résztvevő végzi trükkök, a másik szerepét játssza támadó. A nevek technikák és gyakorlatok kapnak japán: elindult az első vizsga fiúk már tudja a nevét, a technikus.
  6. A tanítás csak akkor vezet oktatók, akiknek tanúsító oklevél a tanfolyam befejezését a speciális „aikido edző.”
  7. A számos stílusok Aikido úgy vélik, egy klasszikus. Ezek a részek a legtöbben.
  8. Az Aikido A verseny hivatalosan betiltották. Azt mondják, hogy a morzsa részt vesz a versenyben? Ez egy alkalom őr!
  9. Az idősebb gyermekek, osztályok lehetnek gyakorlatok egy fakard (bokken), hatodik (jo), és a kés (tanto). Ez a gyakorlat azért hasznos, mert tanít viselkedés olyan helyzetekben, ahol az ellenség élesített. Uralkodjanak a csúszó lépés, bukdácsoló, és megtanulják, hogy úgy érzi, a csapást.
  10. A gyerekek nagyon jól elnyelik a játék során. Néhány játék, kedvenc, tanulni navigálni az űrben, hogy koordinálja azok mozgása, dolgozzon intuíció.

Kids állt a sorban, csukják be a szemüket, és megy egy-egy a szemközti falon. Lábak ne tépje le a földre, a csúszó lépés. Azután minden bonyolult - mellesleg szükséges többször megfordul a tengelye körül, anélkül, hogy elveszítené a térbeli orientáció. Mint üti a torrent srácok kell elérni a célt anélkül, hogy kinyitotta volna a szemét. Az egyetlen, aki végre több „Körözés”.

Ez a játék azoknak, akik már elsajátították bukfencet előre. Aikido gyerekeknek bukdácsoló válla fölött, hengerelt az egész vissza. Ez biztonságosabb hagyományos módszer görgetést. Kiinduló helyzet - a gyerekek ülnek egy sorban hátsó lábain bizonyos távolságra egymástól, és végig a sort a gördülő nagy torna karika. A játékos feladata -, amikor a karika közel van, kuvyrknutsya rajta, hogy ne vágja a felni. A két résztvevő csapat nyeri az egyetlen, ami képes arra, hogy nagyobb számú bukfencet a „kör tűz” bukása előtt.

Gyermekek a láncban. Tanár puha csövet teszi a swing „vágja el a kard” előtte. Először is, a gyermekek egészségére jó ugrik két láb, de majd megtanulják, hogy hagyja figyelmen kívül, mint szükséges. A játék megtanít gyorsan reagálni a keresetet, és jól mozognak.
Aikido gyerekeknek - egy nagyszerű választás a baba, és egy kiváló lehetőség a tanulás önvédelem.
Sok szerencsét a választás!