Bars torna mérete

Alaplapok - szerves héj bármilyen sport, mert adnak egy frissítő hatása a kéz és a test. A torna iskolákban használt professzionális vízszintes sávok, hogy ne próbálja meg csináld magad, mert a gyakorlat szintjét kapcsolatos terhelések és szükség különösen erős kagyló. De amikor a hagyományos erő gyakorlatok, a házi bár lehet gyakorolni az udvaron, vagy akár otthon.

szakmai kagyló

Szakmai Egyenetlen sínek áll egy alap magas és alacsony állványok, oszlopok fából vagy üvegszál, mozgatható mechanizmusok és kötelek-szakaszon. A távolság a támaszkodási helyek - mintegy 2,4 méter, a magassága a pólus a padlóról - alacsony a 1,4-1,66 méter magas - 2,2-2,46 méter, magassága változás lépés van beállítva, hogy 5 cm. A távolság a felületek között a pólusok is állítható - 1,3-1,8 méter.

Szakmai torna párhuzamos sávok férfiak készülnek egy vas keret, négy állványok vannak ellátva mechanizmusokat rögzítő és szorító, négy forgatható állítsa be a távolságot és a két pólus fa vagy stektloplastika, amely megerősített szénszálas. A távolság a támaszkodási helyek - mintegy 2,3 méter, a magassága a pólus a padlóról - 1,7-2 méter, közötti távolság a belső felületek - 0,42-0,62 m.

Szakmai Torna gerendák áll egy acél rugalmas sáv, két oszlopot, amelyek rögzített négy szalagokat. A magasság a rudat a padlón - 2,55-2,95 m, magasság-beállítási lépés - 5-20 cm, a rúd hossza - 2,4 m, átmérője - 2,8 cm.

Amatőr kagyló Utcai

Hagyományos párhuzamos sávok lehet tenni az udvaron, kiadások körülbelül két napig. Méretek - körülbelül, mint egy profi, hogy az átlagos adatokkal tartók közötti - körülbelül 2,5 méter, szélessége rácsai között körülbelül 50 centiméter, magassága a talaj felett - mintegy 1,7 méter. Szükséges - zsák cement (oldat - egy része a cement három rész homok kis kövek), egy vödör, egy simítóval, egy lapátot, egy készülék hegesztésre, bolgár, szintű, bit 20 cm átmérőjű. A lépcsőfokok készülnek csövek átmérője 4 cm, állvány - csövek átmérője körülbelül 6 cm, lehet venni egy téglalap keresztmetszetű, a magasságot kell tenni, hogy elmélyítse az állomány a földbe 60 cm.

1. 
   Kezeljük a primer részét a cső, hogy lesz a földön.
2. Fúrt a föld, vagy jobb az aszfalt lyuk függőlegesen ellenőrizze az olajszintet, ellenőrizze a méretet, miközben az intervallum és a magasság, töltse ki betonnal.
3. A következő napon varratok keresztléc, ellenőrizze a szintet, hogy a vízszintes, valamint adja meg a méretet, amely megőrzi a szélessége a csövek közötti 50 centiméter.
4. Festék fém és egy napot várni, a harmadik napon, meg tudod csinálni.

Akkor, mint egy lehetőség, nem a négy távtartó. és csak két, a második részét el kell hegeszteni a meglévő függőleges állvány másik vízszintes sáv, a méret a lövedék kisebb lesz hosszú, de valójában a legtöbb edzés túl hosszú cső, és ez nem szükséges, mivel azok statikus és nem igénylik a lépéseket, mind a művészi torna .

Az otthoni foglalkozások

Most már lehet kapni sokféle táblák háztartási használatra - a hajlított cső a telepítés a padló, horgokkal szerelhető mászófal, terület falra szerelhető, párhuzamosan a földre lábak, lábak, amelyek a független testületek vagy csomagban vízszintes sáv.

Ha van pénz, akkor jobb, ha vásárolni az ipar, mint a funkció ugyanaz, mint a saját készítésű, de az esztétikai megjelenés - jobban. Akkor, persze, hogy ismételje meg magát bármely ipari minta, de kérdéses, a tartósság és a biztonság a lövedék, mint az ipari hegesztő és rögzítő technológia gyakran nehéz lemásolni otthon.

De ha úgy dönt, hogy egy bomba otthon vagy a hátsó szobában, de a félelem a megbízhatóság, jobb, ha nem az alábbiak szerint:

• 
  Vegyünk két hosszúságú cső hossza 1,7 méter, és a négy hosszúságú szegmenst 1,5 méter, a két fém konzolok, fúró, a készülék hegesztésre;
• csatolja csavarokkal két szög - az egyik a padlón, a másik magasságban 1,7 méter fölötte;
• hegesztve a négy sarkán a csövek 1,5 méter hosszú, a szélessége - a parttól körülbelül 50 cm-re egymástól, a fenti két és két alább - ez rudak magukat;
• kapcsolódhat egymáshoz, cső kelők hossza 1,7 méter távolságban 1,2 m-re a fal;
• vízszintes sáv kész, úgy gondolják, főleg erőt és biztonságot, ügyelni az esztétika magukat festmény beágyazott hegesztési varratok, tudod, hogy gyönyörű fogantyúval a végén a csöveket.