Ellátása tekintetében azok számára, akik eltávolították az epehólyag, egészséges élet, az egészség, érveket és tényeket

Veszély: emésztési zavar

A normális epe a májban termelődik, és belép az epehólyag, felhalmozódik ott, egyre koncentráltabb, és ha étkezés dobott a nyombélben. A műtét után, az epe a bélbe kerül közvetlenül a májban, azonban a koncentráció alatt - elegendő csak, hogy felszívja a kis adag étel. Ha valaki sokat eszik, van egy nehézség a gyomorban, hányinger.






Sőt, eltávolítása az epehólyag vezető csökkent aktivitását az emésztő enzimek.

Vigyázz a májban. Az első hónapokban a műtét után válassza főtt és párolt ételek, előnyösen pépesítve. Minden sült, zsíros, fűszeres, sós átmenetileg növelte a tilalom, valamint az alkohol. Ez lehetővé teszi az emésztőrendszer alkalmazkodni az új feltételekhez. Hat hónappal később, az étrend bővíthető tartalmazza a menü a friss gyümölcsök és zöldségek (kivéve vöröshagyma, fokhagyma, retek, citrom), hal és hús darab. Miután egy év és fél -, hogy visszatérjen a szokásos étrendjét. De tűzálló zsírok (mint a bárány, vagy zsír), és túl meleg ételek jobb tartózkodni az élet.

Chew lassan. A fokozatos belépése étel a gyomorba lehetővé teszi, hogy „felébredjen” enzimek, és lehetővé teszi a máj ideje, hogy a munkának.

Veszély: az új kövek

A hiánya az epehólyag nem garantálja, hogy egy személy soha nem lesz epekő. Ezek képződéséhez bármilyen változás az epe összetétele, vagy annak felfüggesztési (a diszkinézia epehólyag). Sajnos, az epe összetétele a művelet nem változik. A stagnálás újra előfordulhat, csak ezúttal az epevezeték.

Keveset, és gyakran. Minden étkezés stimulálja az epe, és minél gyakrabban előfordul, annál kevésbé valószínű stagnálás. Ideális - 5-7 alkalommal egy nap. De ha valaki leül csak naponta 2-3 alkalommal és bőséges étkezés, epe késedelem nagyon valószínű.

Csökkenteni a bevitt koleszterin. Ez azért van, mert az ő kövek képződnek. Egyél kevesebb zsíros hús, vaj (lehet körülbelül 20 gramm naponta), válassza az alacsony zsírtartalmú tejtermékek.

Mozogni. 1,5-2 hónappal a műtét után, kívánatos, hogy folytassa a gyalogos séta - minden nap 30-40 percig. Walking megakadályozza stagnálása az epe. Hasonlóan viselkedik úszás: a víz biztosítja a gyengéd masszázs a has. Felvett a medencében lehet hat hónap vagy egy év eltávolítása után az epehólyag. Hasznos és reggeli torna - lehet kezdeni egy időben, és amikor járni. De feszülő hasi izmok nem lehet korábbi, mint egy éve.

Figyelmeztető: A lázadás a bélben

Bizonyos esetekben eltávolítása után az epehólyag az emberek panaszkodnak puffadást, székrekedést, vagy éppen ellenkezőleg, hasmenés. Ennek az az oka - a baktériumok elszaporodása a vékonybélben szindróma.

Koncentrált epe epehólyag nemcsak elősegíti a jobb emésztést, hanem elpusztítja a káros mikrobák élnek a nyombélben. Baktériumölő hatása az epe a májból lényegesen gyengébb. Ezért a mikrobák nem pusztulnak és szaporodnak, ami zavar a mikroflóra egyensúlyát.

Változtatja meg a hatalom. Kidolgozása mikrobák hozzájárul édességet. Cserélje ki őket bogyók: eper, málna, áfonya, vagy Aronia. Van egy baktériumölő hatása - támogatni fogja a normál mikroflórájának. Ugyanez a hatás fahéj és szegfűszeg - próbálja mértékkel, hogy adjunk nekik az étel.

Support mikroflóra. Be kell szerszámokat probiotikus bifidobaktériumok és laktobacillusok. és prebiotikumok - tartalmazó készítmények az étkezési rost, amely arra szolgál, mint az élelmiszer a hasznos mikroflóra.

Forduljon orvosához. Ma már hatékony rendszereket, hogy megszabaduljon a baktériumok elszaporodását szindróma. Ezek közé tartoznak az antibiotikumok, vagy intesztinális antiszeptikumok, amelyek közvetlenül hatnak a baktériumok a vastagbélben, és lényegében nem szívódik fel a véráramba. Természetesen joga van választani, ezek az eszközök nem csak a gasztroenterológus.