Főzni zabkása nyers gabonafélék

Sok nyers foodists úgy vélik, hogy a szemeket, a napi étrend alapvető részét fenntartani, és az izom. Természetesen, ha a gabona nyers gabonafélék gyakran jelentősen eltér az íze a főtt, de nem rosszabb, vagy jobb - ők csak más. Ugyanakkor nyers zabkása főtt sokkal hasznosabb. Ezek tartalmazzák az összes tápértéke és profilaktikus szer különböző betegségek.







Főzni zabkása nyers gabonafélék

Pick a recept

- Ha nem eszik nyers zabkása előtt áztassuk 1-2 evőkanál nyers kukoricadara mintánként. És kísérletezni ez a kötet.
- Hajdina kása zöld még egyszerű áztatás hasonló főtt íz.






- Nem szükséges túlzásba a komponensek száma: egyszerűbb a rendetlenség, annál könnyebb megemészteni.
- Néhány nyers foodists lehetővé teszik az áztatást szemek forró vízben. Ezután zabkása érték csökken, de még így is magasabb, mint a főtt a hagyományos módon, és közelíti meg ízlés szerint.
- Tartsuk nyersen gabona- hűtőszekrényben legfeljebb két nap, és ez jobb, enni azonnal.

- Ha úgy gondolja, nem elég gabona puha, egyszerűen kiterjesztik az áztatási idő.
- Gabona nyers gabonafélék kicsírázik, míg értékük nőtt többször.

  • Quinoa - superzerno jövő
  • Élő zabkása főzés nélkül
  • saját tapasztalat

Főzni zabkása nyers gabonafélék

Nem adnak választ a kérdésére?
Kérje szakértő:

Valamennyi szakértő ezen a területen

Új tanácsot KakProsto

Hogyan Sterilizálja üvegekbe és fedő forró gőzzel

Megfelelő sterilizálás banok- egyik legfontosabb szakaszában előállítására üres a tél. Ez akár.

  • Főzni lecsó zöld paradicsom a téli
  • Hogyan pácolást tál paradicsom és uborka a téli
  • Hogyan kell sütni egy tortát „Basket bőség”
  • Hogyan Cook tök kaviár a téli multivarka
  • Elfelejtette a jelszavát?
    Még nem tag?

    Honor 6X Premium

    Egy új prémium verzió