Halott szeretett, hogyan kell élni

Halott szeretett, hogyan kell élni?

Ez egy szörnyű veszteség ... és a veszteség fájdalmát sokáig nem csökkent. Most úgy tűnik, hogy te, hogy minden van értelme, hogy az életed nem rendelkezik értékkel, és kíváncsi, hogy miért, és mire. Hogyan élte túl (és) a gyermekeim maradt? Csak Isten tudja. Most már nem élnek és túlélni. Mi az életem értelme? Gyakran mondták egymásnak: „Jó, hogy van neked.” És hirtelen ez volt az egész. Fájdalom, a kétségbeesés és a félelem.

Nehéz túlélni, a keserűség, a veszteség idején napfogyatkozás neked mindent - de mindegy, az élet megy tovább, és meg kell találni az erőt, hogy folytassa.

Amennyit csak lehet, a rossz és fájdalmas gyász folyamata van szükség. mint egy speciális munkát a lélek - a munka tisztítás, érés és elfogadja a világot olyannak, amilyen.

Végrehajtani ezt a feladatot -A kell átmenni a szakaszában a bánat, amíg a végén, hogy elfogadja azt teljesen, és isszátok e poharat, hogy az üledék. Ha nem megy ezen az úton helyes, ha megragadt egy bizonyos pontjain az útvonal - a folyamat gyász válik kóros, és néha segítsége nélkül a terapeuta nem elég.

1. Az első reakció, hogy a halál egy közeli személy sokk és zsibbadás. „Ez nem lehet” - az első dolog, ami eszébe jut, hogy szinte mindenki. Nem akarom, hogy még fizikailag „Ez nem” úgy vélik, hogy a bennszülött ember halt meg. Minden reakciót mintha eltompult, és külsőleg is néz ki, mint a közömbösség „egy könnycsepp nem mondott (a)” - de általában ez csak védi a psziché a nagyon erős érzelmek, amelyeket nem hajlandó kezelni. Sajnos, néhány közülük nem tud megbirkózni, akkor nem megy tovább, és pszichológiailag „kameneyut” örökre, különösen abban az esetben, egy erős érzelmi kötődést az elhunyt.

2. hely a megdöbbenés jön a keresési szakasz: elfogadjuk azt a tényt, hogy van egy közeli közeli, de nem hiszem, hogy ez - örökre. Hullottak, mint a követ, hogy itt az utcán azt gondolta, hogy telt el, aztán valaki nevetett ugyanúgy, ez a szobájában, valami megreccsent, és a szék támlájára - a pulóverét ... állandóan kísérti az érzés, hogy az, aki meghalt - tényleg ez valahol nagyon közel van. Ez a fázis tart 9-40 napig: a vallásos emberek úgy vélik, hogy a lélek az elhunyt ebben az időben a földön, és búcsút minden, ami drága.

3. A végén, az ember megérti a valóságban a veszteség, és jön egy szakaszában akut fájdalom, amikor a kétségbeesés szó „takarót” a feje, és van egy csomó ijesztő érzések és gondolatok: a élet értelmetlensége, a saját hibájából előtt a halott, ami most nem váltja. Az elhunyt tűnik számunkra jobb, mint gondoltuk róla az élet és emlékezni a jó, hogy kiszorul az összes rossz emlékeket.

Néha ebben a szakaszban a gyászoló szinte teljesen visszahúzódik önmagába zárt, távolodik rokonok, néha azonosítja magát valamilyen módon elhunyt. Sajnos, nem minden jön ki ebben a fázisban marad szellemileg egyre közelebb a halott, mint élő mellett.

4. Az utolsó szakasz - konstruktív, alkalmazkodik minket a valóság, és összeveti vele. Jaj újjászületik emlékezés fényében bánat és szomorúság az elhunyt. A fejekben nem hosszabb életet hagyott nekünk egy férfi -, de az ő képét.

Ez a szakasz - rendkívül fontos: lehetséges, hogy menjen végig a korábbiak, de blokkolja az emlékek, és ne hagyja, hogy a kép az elhunyt szeretett az ő jelenlegi életét - akkor a munka a gyász nem kerül végrehajtásra, amíg a végén, és enyhülést nem jött.

Az időtartam a gyászoló nagyon egyéni. A folyamat a gyász nem lineáris, az a személy, mehet vissza egy bizonyos szakaszában, és ismét élni. De ez nem kell sietni. A tapasztalatok bánat sokkal fontosabb, mint annak időtartamát és a haladás. amely akkor gyászoló. Elfogadása ezeket az érzéseket, a megértés és támogatás minden szakaszában - ez a támogatás, amely segít leküzdeni a bánat. Fontos, hogy egy szakember, ha egy személy „beragadt” egy bizonyos ponton, és nincs pozitív dinamika.

Mint már olyan erős vágyat a halál! Meg kell, hogy elérje az élet, és mi, furcsa módon dolgozzák halálra. Ha ragaszkodunk az elhunyt, azt akarjuk, hogy vele. De még itt élni, van egy kis probléma. Segítünk neki csak itt, tudod?