Hátfájás terhesség alatt manuális terápia

Hogyan kiropraktika segít legyőzni a hátfájás

Ha csontkovács manipuláció
végzett a szabályok szerint of Art,
nem árthat a betegnek.






Hippokratész
Megélhetési költségeket, amelyek sokunk - „sit-down” tanulmány, majd a munka - elkerülhetetlenül vezet az a tény, hogy manapság nehéz találni valakit, 20 év után, ami nem lett volna probléma a gerinc. Nem véletlen, ezek a problémákat súlyosbítja a terhesség alatt, ami komoly kihívást jelent a női test. Minden a rendszerek, ideértve a gerinceseket, ebben az időszakban kezdenek dolgozni a megnövekedett terhelés, és minden hibát fedez fel azonnal, akkor is, ha korábban nem voltak láthatók.

Anatolij Citel
Az orvosi Központjának igazgatója a manuális terápia, vezetője. terapiiRos természetesen utasítás. Állami láb mézet. Zap, a fő csontkovács Moszkva, Tisztelet Doktor a magyar, MD egyetemi tanár

Miért a hátsó fáj?

A statisztikák szerint a hátfájás és a hát alsó részén a terhesség alatt jelenik meg 50-70 százaléka a nők, és több oka is van.

Először is, a maga a terhesség megváltoztatja az alsó része a gerinc: a megnövekedett hajlítási a derék és felemelte hátsó része a medence. Néha még az is hasznos, de mi ez, éppen ellenkezőleg, nagyon káros. Az a tény, hogy a gerinc deréktáji különböző emberek kezdetben eltérő mértékű hajlítás. Egy kis százaléka van egy normális görbületét, néhány gerinc van hajlítva túl sok, de a legtöbb van simítva. Ha kezdetben a nő simított görbe az ágyéki, hogy gyakorlatilag nem létezik, akkor az elmozdulás a súlypont a terhesség alatt, hatása alatt a megnövekedett hasi tömeg, növeli ágyéki hajlítsa, hogy több jótékony hatását. Ha kezdetben fokozott hajlítással egy terhes nő is komoly problémákat okozhat a gerinc.

Másodszor, a kezdődő terhesség összes folyamatokat a szervezetben felgyorsulnak, és egyre intenzívebb: aktiválja a vérkeringést, növeli a beáramló artériás a kismedence. Ugyanakkor az intenzitása a vénás kiáramlás a vér marad ugyanazon a szinten - egy egyensúlytalanság jelentkezik. Ez kialakítva stagnálás vénás vért szintjén az ágyéki, míg vannak zsémbes fájdalom a hát alsó részén.

Harmadszor, a növekvő tömeg a tartalmát a has és a növekvő hajlító terhelés az ágyéki gerinc nő többször. Ez különösen igaz, ha egy nő a terhesség előtt szenvedett osteochondrosis, gerincferdülés, ha előfordult, vagy csigolyatörés volt porckorong sérv.

Mint tudja, a gerinc áll csigolyák és porckorongok; közepén a lemez egyfajta labda a kenőanyag (nucleus pulposus), lehetővé teszik, hogy a gerinc kanyarban. Ha a lemezek már kialakult egy kis repedés, a kialakuló terhesség növeli, porckorong belső felé tolódik el a repedéseket, majd ezen a helyen képződik egy csomót - a sérv. Növekvő sérv kidülledő hátra és oldalra, kezd, hogy nyomást gyakoroljanak az idegeket, hogy súlyos fájdalmat. Általában a fájdalom húzódik a tetején a fenék le a pályáról zadnesredinnoy lába és „adja” a régióban a poplitealis, a kisujj és a nagylábujj. Ha a fájdalmat csak a terhesség alatt, azt mondta, hogy a porckorong már repedt, vagy domború, de ellensúlyozta a feszültség és az izmok és szalagok - az úgynevezett „néma” sérv. A terhesség alatt, a gerinc tapasztalható nagy terhelés, és emellett hatása alatt a hormonok az izmok és szalagok gyengült. Így a korábban „csendes” hiba miatt érezhető. By the way, hátproblémák megnyilvánulhat nemcsak a fájdalmat egy adott helyen. Érdemes odafigyelni, hogy szédülés, szívdobogás, fejfájás, amely gyakran jelzik a betegség a nyaki gerinc. Mivel a változás görbületének nyak befogható a nagy véredények, amely táplálja az agytörzs, ami megdöbbentő járás közben, hányinger és hányás. Ugyanezen okok miatt előfordulhat, hogy legyengült zavar - érzés erőtlenség, levertség, gyengeség, álmosság. Mindezekben az esetekben, érdemes fordulni egy tapasztalt csontkovács.

Mi lehet a kiropraktika?

Mostanáig azt hitték, hogy miután a tizenkettedik terhességi hét, nem tud semmit. De előfordul, hogy egy nő a második vagy harmadik trimeszterében szenved problémák a gerinc, nem kevesebb, mint az első. Azonban most a segítségével egyedi módszerek, képesek vagyunk segítséget nyújtani a nők szinte minden szakaszában a terhesség. Technikákat alkalmazzák a legtöbb jóindulatú, néhány hatékony technikákat más esetekben a terhes nők általában zárva: minden esetben megfizethetetlen rázás, forgatás, forgatás (ebben az esetben olyan, mintha csavarodás a csigolyák egy spirál), forgatás.

Diagnózis A betegség készül csak az alapján a klinikai tünetek, mint a várandós anya (és gyermek) ellenjavallt sok diagnosztikai módszerek, amelyek függetlenek a manuális terápia (röntgen, számítógépes tomográfia, mágneses rezonancia). A legtöbb nő, sérti a gerinc nem túl komoly, így általában mi orvosok sikeresen segít megbirkózni a „gerincesek” problémák a terhesség alatt, és részletes felmérés után a baba megszületik.

Sok nő, aki a hátfájás és felügyelete alatt egy csontkovács, hosszú terhesség előtt, sikeresen kikelt és szült gyerekek. Természetesen a terhesség alatt, az orvosok szorosan figyelemmel kíséri azok állapotát.

Hogyan kezelik?

Jellemzően manuális terápia nem hat közvetlenül a beteg gerinc, és a vele kapcsolatban álló területen. Például, fájdalom a hát alsó enyhíti a beteg manipulálásával a nyaki gerinc: a változások következtében a gerinc görbülete és „hibás” a ágyéki csigolya helyére. Ha a hát alsó részén, vagy volt már a terhesség előtt megszokott arc gerincferdülés, lehetséges, hogy kijavítsa rovására vontató (pull) a lábát. Mindenesetre, a megközelítés, hogy a kezelés és az eljárások számát mindig egyedi. Attól függően, hogy a klinikai megnyilvánulásai egy munkamenetet a beteg tarthat három perc egy óra.

Általában azt tanácsolom minden a nők, akik bármilyen probléma a gerinc előtt terhességet tervez, konzultáljon egy csontkovács, hogyan kell viselkedni, hogy ne a betegség súlyosbodását a terhesség alatt.

Néhány tipp

Első és hátsó gerinc borított első és hátsó hosszanti ínszalag az alsó lumbális régió, ez a köteg a kétágú és kialakított három részből (két posterolateralis és egy a közepén), amely fedetlenül hagyja. Gyakrabban, mint lokalizált patológia ezekben a „fedezetlen” területeken. Például domború lemez akkor jelentkezik, ha előrehajol, így a terhes nő el kell kerülni, amikor csak lehetséges ez a testtartás, különösen, ha ez vezet a kellemetlen érzés a hátsó.

Mivel, mint már említettük, a terhesség alatt, kismedencei artériás vér beáramlását van kapcsolva, akkor nem ajánlott a használata terén a különböző kezelések, amelynek hatására még nagyobb erősítése artériás véráramlás: fizikoterápia, balneoterápia, masszázs. Nemkívánatos mint a forró nap és a szauna. Néhány egyszerű és hatásos gyakorlat azt ajánlom, hogy minden nap, hogy erősítse az izmok és a szalagok. A talpon nem a mozgás felfelé, lefelé, jobbra és balra, majd a „leírni a” körök és ki, minden mozgást tenni 9-11 másodperc naponta többször. Fekvő helyzetben a kezek, mono- dvuhkilogrammovy súlyozott súlyzók, emelje felfelé és kifelé 30-50 alkalommal minden helyzetben.

Mindig figyelj az ösztöneiben: ha jól érzi magát, és vidám a hosszú séta - séta az egészségre: ez egy nagyszerű gyakorlat minden izomcsoport. Ugyanez vonatkozik a fürdés. De minden esetben, ne olyan záradékokat, hogy kényelmetlenül érzi magát.

Hivatalos meghatározását manipuláció „kivégezték a karok komplex biomechanikai technikák megszüntetését célzó fájdalom és visszaállítani a mobilitás az ízületek és a gerinc.” Ezek az eljárások némileg hasonló masszírozni, eltérő belőle korlátozott lokalizált alkalmazási területet és az adagolási erőt befolyásolja. Csak az alapvető technikák által használt modern csontkovács, több mint háromezer, oszlanak diagnosztikai és terápiás. Diagnosztikai közé tartozik például, tapintása (tapintásos) Kinetic (touch) a tanulmány az ízületek; a terápiás - vontatási (nyújtás), az úgynevezett jog, ritmikus és pozicionális manipuláció, nyújtás, stb

Manuális kezelés (amíg a XIX század - a csont beállítás) már több mint hét évezreden át. Hippokratész és Galenus (V század) során felhasznált gyakorlati módszerek rahioterapii (az «rachio» - csigolya), néhány technikát már nagyon eredeti: két asszisztens kifeszített fekvő beteg, kötve a keze, a lába, és a harmadik elmentem a hátán a beteg. Azonban megy vissza gyakorolják sok nemzet, ők nagyon népszerű séta kisfiaival vissza fáradt Apák napja. Ez a bizonyíték arra, hogy az emberek a hagyományos orvoslás technikákat hozott generációról generációra, hozzájárulva a megjelenése „szakmai” gyógyítók csontkovácsok.

A középkori Európában képviselői hivatalos orvoslás gyakran elnyomott népi gyógyítók, hozzájárul a szétválasztása a gyógyszert a gazdagok és a szegények között. Ennek eredményeként, a végén a XIX században volt felosztását két alapvetően eltérő irányban: osteopaths és csontkovácsok. Kiropraktika manipuláció gyors teljesítmény, durva kapcsolatot, beleértve a sokkot, gépek és jelentős számú szövődmények, bár néha terápiás hatással rendelkeznek és kiválóan döbbenten betegek elmenekült, megfeledkezve mankó. Osteopaths dolgozik a gerinc közvetve - a beteg végtagja. Ellentétben csontkovácsok, osteopaths használja eredmények hivatalos orvoslás és elérte nagy magasságban a diagnózist, bár csontkovácsok rosszabb technikailag. By the way, a történelem kiropraktika gazdag zajos kísérletek, mert ez a technika nem ismerik el hivatalos európai gyógyszer.

Fotó forrása: Shutterstock