Hegymászás - ez
Vintage képeslapok, elkötelezett hegymászó Szász-Svájc. A tetején a szikla Barbarina (Barbarine)
Mászás olyan módon, hogy felszámolja a sziklás terepen egy férfi a tanulási folyamat és alkalmazkodik az élethez, a hegyvidéki területeken volt egy nagyon hosszú idő. Hegymászás mint legyőzése egy sziklás megkönnyebbülés, hogy nem foglalkozik a haszonelvű hétköznapi feladatok (vadászat. Keresse meg a legrövidebb utat a hegyek, és így tovább. P.), És önmegerősítő, a döntést a sport problémák, vagyis a különböző szabadidős és sport, eredetileg a hegyvidéki régiókban a XIX században.
Az Egyesült Államokban az elején a XX század felkelt, és kezdett kialakulni folyamatosan hegymászó sziklás Yosemite Nemzeti Park.
A fejlesztés a sziklamászás a világon a mester új területeken. Jelenleg a világon több mint 2500 sziklamászás nak [1] [2]
Az év második felében a XX század, sziklamászás gyakorlattá vált világszerte elismert sport. amely szerint a nemzetközi versenyeken rendszeresen tartanak.
A történelem sport versenyek hegymászó
A 1947 nyarán a sziklákon Dombi (Nyugat-Kaukázus) vezetője Tanulmányok hegymászás tábor „Molniya” Ivan Antonovics Iosifovich végzett a világ első hivatalos verseny hegymászó programot, rendeletek, szabályok és nyeremények. A verseny szentelt a 30. évfordulója a Szovjetunió. Az első lépés a történelem hegymászó készült, majd elkezdett aktív fejlesztés a legérdekesebb és extrém sport. A legelső és a hosszú távú verseny szervezői voltak SWD szakszervezetek. Ugyanebben 1947 Dombai tartottak mezhlagernye versenyek (bajnokság Dombay régió), szentelt 800. évfordulóján Moszkvában. A következő évben a versenyek között volt alpesi tábor különböző szorosok a Kaukázus. és már 1949-ben a versenykiírást és a bírók vezette szemináriumot jóváhagyják.
1955-ben - a Krímben a kereszten rock adott otthont az első bajnoki a Szovjetunióban. Miután egy ilyen fényes esemény volt egy hosszú szünet, ami tartott 10 éves.
1966-ban az Egységes All-Union Sport Besorolás (EVSK) sportmászó bekerült egy külön sport, jóváhagyta a kibocsátási követelményeknek (1., 2., és 3. szint), vannak szabályok, hogy végre kibocsátások címet „Master of Sports” 1969-ben és " nemzetközi mester a sport, a Szovjetunió”, ami vonzza a nagyobb számú sportolók a versenyeken való részvételt.
1971-ben volt két össz-szövetségi verseny hegymászó - a Szovjetunió bajnokságot, és a bajnokságot az összes. Ez az első alkalom a Szovjetunióban Championship jaltai hívtak sportolók 10 ország (Ausztria. Tartozik. Olaszországban. Spanyolországban. MPR. Lengyelországban. Németország. CSSR. Jugoszlávia. Románia). Ugyanebben az évben a Krímben, átadta az első bajnoki Moszkvában.
1976-ban, az első nemzetközi versenyt Gagra. Ez a hagyomány folytatódik a Krímben Rocks (1978, 1980, 1982 és 1984). Ezek a sportolók Bulgária részt. Magyarország. NDK-ban. Lengyelországban. Romániában. Németország. Franciaországban. Csehszlovákiában. Svájcban. Jugoszlávia. Japán és mások. Ezután hegymászó aktívan fejlődő a világon, a Szovjetunió rendszeresen tartanak világbajnokságot. Ugyanebben az 1976-ban az első alkalommal három szovjet sportolók teljesítette a normát a nemzetközi Master of Sports osztály A. Demin, V. Balezin. S. Kaloshin.
1982 óta, akkor kezdődik az ifjúsági sziklamászás. Versenyeket rendeznek, négy korcsoportban: tizenéves (12), junior (13-14 év), közepes (15-16 évesek) és az idősebb (17-18 éves).
1985-ben az Olasz Olimpiai Bardonecchia város közelében Torino. csapat által vezetett Andrea Mellan - tagja az olasz Társaság hegymászók (CAI), és a híres olasz sport újságíró Emanuel Cassar, a legjobb hegymászók gyűlt össze, hogy részt vegyenek az első hivatalos verseny nehézségi mászás a sziklák Valle Strutt. A férfiak körében legyőzte Stefan Glovach.
1987-ben az UIAA létrehozott mászás (a Bizottság elnöke - Dzhef Lemon (Franciaország), alelnök - Jurij Skurlatov (USSR) A fajta verseny -. Climbing nehézsége és a sebesség hegymászó.
1988-ban, az első hivatalos lépést mászni az első világbajnokságot. A végső szakaszban került sor Jaltában. A sebesség hegymászó legyőzte Kairat Rakhmetov Kosmacheva és Natalia, aki egyben az első moszkvai, teljesítette a normát MSIC. A mászás nehézsége legyőzte a francia sportolók.
Közben sziklamászás már felismerték nemcsak mint versenysport, hanem növelte az állami szerep való felvétel miatt a tananyagban sok országban, valamint a speciális programok, amelyek célja a fogyatékkal élők számára. A gyors fejlődés és forgalmazás, amely szintén megfigyelhető számos fejlődő országban, ismét bizonyítja, hogy a sport lehet egy új, alternatív típusú tevékenység minden korosztály a világ minden tájáról. Úgy az első ablak a túrázás, hegymászás több mint két évszázados nőtt a szárnyai alá, s csak húsz év óta versenysport, így lépett az új évezredben.
Verseny hegymászó
Jelenleg a legtöbb verseny hegymászó tartják az edzőteremben [3] [4]. Ez létrehoz egy egyenlő feltételeket az összes résztvevő számára, ezzel segítve, hogy vonzza a nézők, szponzorok, a média, megoldja a problémát, hogy megőrizzék a természeti környezet, valamint jelentősen csökkenti a hatását az időjárás is. Azonban a modern sziklamászó nem tagadja a használata „élő” rock tömegek a képzési folyamatban. És hegymászó a nehéz gyakran csak egyesíti a foglalkoztatás a sziklák és a tornateremben lehet kiváló eredményt elérni - az egyik kiegészíti a másikat.
Mindenféle rendezvények, mint általában, a következő két feltételnek: a sportoló nem látni az előadás többi résztvevő az előadás előtt.
Verseny hegymászó egyre népszerűbb minden évben vonzza a figyelmet a több és több, mint a hegymászók és nézettségi-rajongók.
Összhangban a nemzetközi szabályok sportmászó versenyeket rendeznek a következő szakterületek:
Az elmúlt években, összefüggésben a további fejlesztése a sziklamászás szikla fesztiválok került sor - sok napon át, mnogoturovye verseny hegymászó természetes terepen [8] [9] [10]
típusú hegymászó
Sziklamászás előkészített útvonalakon hallgatók az Országos Műszaki Intézet Toulouse. Franciaország
Sziklamászás csomóban egy természetes megkönnyebbülés a sziklák Nagy-Britanniában
Együtt a sport hegymászás. versenyek, amelyek birtokában többnyire mesterséges mászó fal, vannak más fajták mászni.
Mászás egy természetes megkönnyebbülés előkészített pályák
Előkészített pályák a sziklákon vállalja a tisztás a kövek, a szervezet a felső és / vagy alsó biztosítást.
A szervezet a felső kötél tetején a szikla szervezett állandó pont a biztosítási segítségével horgok, csavarok vagy hurok egy mászókötél vagy acélhuzal. rögzítve fák vagy szegélyek.
A szervezet az alsó biztosítás egy szikla korábban kalapált Szögek, blúzok. ahol révén puskák vscholkivayutsya halogatás. Hegymászó kötéllel rögzítve, mint egy emelő kötél vscholkivaet alsó backstay karabély, amely arra szolgál, mint a biztosítási pontot. A félelem, hogy az alján a szikla, elkészíti a kötelet emelkedő mászó. Meghibásodás esetén, ő tartja a kötelet, megakadályozva kisiklik hegymászó esik az aljára a szikla.
Mászás egy természetes dombormű felkészületlen útvonalak
Ez a fajta mászás lényegében egyfajta hegymászó. Itt az összes módszer áthaladását kőzetek és módszerek biztosítási alkalmazott hegymászáshoz. Míg hegymászó nagyobb magasságot, azaz magassága nagyobb, mint a hossza a kötelet, hegymászók megmászni a sziklát szalagok. váltakozva rendezünk a biztosítást.
Coming első tandem például emelés intézkedik biztosítási közbenső pontról vezetési horgok és / vagy használatát könyvjelzőket. ahol vscholkivaetsya karabély c prostognutoy neki egy kötelet. Tag ínszalag, alján található, végzi a biztosítási megy az első résztvevőt ínszalag a közbenső pontján biztosítás, amely a horgokat és / vagy könyvjelzők prostognutymi bennük karabélyok.
Boulderinget természetes terepen
Boulder nevű hegymászó alacsony sziklák, amikor a hegymászó végzi biztosítás torna, vagy speciális szőnyeg - lezuhan párna amely a halmozott helyett a lehető alá a sziklamászó.
Az ilyen típusú hegymászó versenyek On-látvány Marathon [11]. elismert győztes, amikor a hegymászó, ami elmúlik a legnagyobb számú utak a legkevésbé időigényes.
Népszerű hegymászó utak területeken sziklamászás előre „ütés”, hogy szervezett alap, van megbízható pontozási horgok biztosítás.
Solo - felmásztak a természetes domborzat nélkül zuhanásgátló rendszer.
A különböző hegymászó solo Mélytengeri solo - egy viszonylag új fajta mászás, amely még nem rendelkezik kialakult magyar neve. Ez a funkció az ilyen jellegű, hogy a sziklamászás, található a víz felett végzett háló nélkül. Meghibásodás esetén a hegymászó a vízbe esik.
Ez a típus magában hegymászó ugrani egy (egy) horgok (karom) a sziklamászás fal vagy más (eltérő) horgok (hook). Jumping mászni torna biztosítás lezuhan párna.
Besorolás hegymászó utak
Besorolás nehézségek hegymászó utak
Segíthet Wikipedia bővülő azt.
képzési eszközök
- Sziklamászás, először meg kell edzeni az erő az ujjait. Alatt mászó elég gyors, különösen a kezdők, „kalapált” az izmok az alkar. felelős flexiós-kiterjesztés mozgását az ujjak és a váll és a kéz. Az erőt és kitartást a test többi izom is nagyon fontos. A fő terhet meg kell próbálnunk, amennyire csak lehetséges, hogy készítsen a lábán.
- anaerob edzés
- tejsav
- Amikor utazik az optimális taktika van akasztva, amennyire csak lehetséges, hogy lefagy a kinyújtott kezét, és támaszkodnak hajlított lábbal.
- A pozíciók a megállóhelyek és szünetek mozgás, a stabilitás, akkor választhat ezek kampók a falon, és pózok, hogy a szervezet legalább három alátámasztási pontokat. és a súlypont is „lefagy” között, vagy alattuk. Ez lehetőséget biztosít arra, hogy adja át a negyedik végtag követő hold, egyszerre ad neki pihenni. A dinamika a súlypont, akkor „dobja” egy stabil állapotból a másikba útján tehetetlenség.
- Erősíti a csontokat. növeli az állóképességet.
- Szükséges, hogy a vitaminokat és fehérjéket.
Ellenjavallatok
Az egészségi állapot befejezése után az aktív foglalkoztatási
A legerősebb hegymászók
jegyzetek
Lásd, amit a „hegymászó” más szótárak:
sziklamászás - hegymászó ... helyesírási szótár Directory
Sziklamászás - 1 utazás a meredek sziklás terepen. 2. A sportversenyek (egyéni és kollektív) emelkedik a meredek sziklák. Megkülönböztetni hegymászó használata nélkül az úgynevezett mesterséges támasztékkal szabad hegymászás, amelyben horgok, kötél és ... ... Encyclopedia turisztikai
hegymászás - főnév. száma szinonimák: 7 • boulderinget (1) • Jumping (1) • draytulling (1) • ... Szótára szinonimák
Sziklamászás - egyfajta sport mászó, versenyek (egyéni és kollektív alapján a kölcsönös támogatás) emelkedik a meredek sziklák. Azt Svájcban született a közepén. 19 ... Collegiate Dictionary
hegymászó - I; Sze Mászni mászni a sziklákon a sport céljait. Sziklamászás. Izgatott hegymászó. * Elég hegymászó hegymászó sport, versenyek (egyéni és kollektív alapján a kölcsönös támogatás) emelkedik a meredek ... ... kollégiumi szótár
hegymászás - skalol Azan, én ... Magyar helyesírási szótár
Hegymászás - (2) Ex. körülbelül skalola / zanii ... helyesírási szótár a magyar nyelv
- Hegymászás. Dzhessi Rassel. Ez a könyv lesz összhangban a rendelését Technology Print-on-Demand technológiát. High Quality Content Wikipedia cikket! Hegymászás (angol Sziklamászás.) - a sport és a ... Bővebben Vásárlás 1254 rubelt
- Hegymászás. A Útmutató gépek és műszaki berendezések. Mr. Hattingh Hegymászás - izgalmas és kockázatos tevékenység, amely előírja a hegymászó nem csak a bátorság, a fizikai erő és a gyorsaság, hanem a jól felkészült, navykovispolzovaniya különleges ... Tovább Vásárlás 758 rubelt
- Sziklamászás: A Útmutató gépek és műszaki berendezések. Mr. Hattingh. Hegymászás - egy lenyűgöző és kockázatos tevékenységet, amely előírja a hegymászó nem csak a bátorság, a fizikai erő és a gyorsaság, hanem a jól felkészült, navykovispolzovaniya különleges ... Tovább Vásárlás 506 rubelt