Hogyan enni grapefruit

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Egyél grapefruit héja szerkesztése

Ha még nem próbálta a grapefruit, legyen óvatos, amikor megenni. Lehet, hogy allergiás rá.

Válasszon egy szép grapefruit a boltban. Grapefruit legyen kemény, de nem „túl” kemény. Grapefruit érik otthon, úgy döntenek bölcsen.

Egyél saláták. Grapefruit kiválóan alkalmas saláták. Darabokra vágjuk, a fent leírt módszer, és keverjük össze a rukkola (vagy saláta tetszése), feta sajt, dió és kis mennyiségű olívaolaj saláta egészséges és finom salátát.

Sült grapefruit. Könnyedén sütni grapefruit, karamellizált a természetes cukrok és kihozza az ízeket. Vágjuk félbe, és süssük arccal lefelé 5 percig, vagy vágjuk kerek szeletekre és süssük 2 percig (vagy amíg kész). Öntsük a mézet közüzemi díjak.

Készítsük el a salsa. Ha tetszik salsa vagy mangó narancs, próbálja salsa grapefruit. Vágott grapefruit, és keverjük össze mész, karamellizált hagyma, szeletelve jalapeno és az apróra vágott avokádó. Használhatja a kekszet, használják a fedezet a lazac saláta, vagy bármely más helyen, ahol használta volna a salsa.

Juice. Akkor nyomja ki a grapefruitlé és használja sokféleképpen. Cseréljük ki a lime főzni grapefruit Margarita. Igyál ahogy van, vagy adjunk hozzá egy kevés vizet, és élvezze a nyári melegben. Ráöntjük a csirke és megpirítjuk a serpenyőben, mint egy változata citromos csirke.