Hogyan felejtsük el a múltat, és indítsa el a jelenben 3 módon!

Másképp is kapcsolódnak a múltban. Akkor állandóan raj benne, nem halad előre, akkor nem a belőle származó bármilyen tapasztalat és a versenyzés a jövőbe, és ez lehet, hogy tartsák tiszteletben, és emlékezni, de ugyanakkor előrelépni. Az utolsó lehetőség talán a leghűségesebb, és az első - a legtöbb terméketlen. Ha arra gondolsz, hogyan lehet elfelejteni a múltat, és indítsa el a jelenben, akkor valami baj van. Elég elfelejteni nem fog működni, mert az csinál az a személy van ma. Sokkal jobb, hogy tanuljanak a múlt tanulságait maximum.

módszer termonukleáris

elengedni a harag

Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy elengedte a múltban, ha sértegetik, megalázták, vagy úgy értetted. A legvalószínűbb, mindent, ami történt, csak az Ön számára befejezetlen helyzet, nem értetted meg az esetet, és nem tudták megbocsátani magának és az a személy, aki járt rosszul veled.

Félreeső és megtalálni a fényképet a személy, pihenni és elmondani neki, amit nem mondták. Vyplesnite minden negatív, hogy nem félünk az érzelmek: akkor sírni és obszcén nyelv. Amikor rájöttek, hogy a felszabadult tudat, mondjuk neki megbocsátani, vagy hogy egy rossz tettet. Most ez az ember az életedben nem végleges.

Most gondolok rá, milyen jó dolog is történt, mert ez az eset. Ki tudja, mert ha nem, Ön és az élet más lenne, és nem történt volna meg egy csomó jó.

Akkor kitalálni és rituálék. Ugró egy széket, az írás és éget a leveleket, valami vicceset, vagy buta (ez segít egyszerűen azért, mert az a tény, hogy csökkenti a fontos az esemény). A lényeg az, hogy ez a te cselekedni.

Rajongói neurolingvisztikai programozás saját véleményét, hogyan lehet megállítani a múltban él. Próbálja ki ezeket a technikákat.

Tehát, képzeljük el, hogy az élet egy fal, ahol a beillesztett képek és a képek a különböző pillanatait életrajzát. „Mindig alkalmazni” a legfontosabb pillanatok: itt az első nap az iskolában, hogy az első szerelem, az intézet, de az első munkahely és a munkabér, így a kisfia születése ... És itt van a horror, hogy próbáltam olyan nehéz elfelejteni. Legyen az összes pozitív fejlemények lesznek színes fotók, és szörnyű - a fekete-fehér. Megússza egy tucat lépésnyire képzeletbeli fal, és értékelik, hogy mennyi fény és élénk színek és unalmas, mint a fekete-fehér kép. Most uzhmite minden fekete és fehér akkora, mint egy postai bélyeg.

Ragaszd a élénkebb képeket jövendő. Itt karrier, hogy unokái, ez az utazás a napsütötte sziget, vagy dédelgetett Spanyolországban. De segített egy jó ember és hálás volt. Itt egy új szerelem, az elismerést a szolgáltatások, az új képességek ... Hagyja ezeket a képeket megy tovább a fekete-fehér jeleket. Vessen egy pillantást az élet a falon, és próbálja megtalálni a szürke papírdarabokat, amelyek negatívak voltak eseményeket a múlt. Ezek nehéz megtalálni, és az élet körülöttük világos és gyönyörű. Az élet - nem egy darab szürke papírt, és minden, ami körülötte van. Ön lokalizálni a rossz emlékeket, nem tűnnek el, de jelentéktelenné vált.

Egy másik módja. Azonban ez nem megfelelő, ha a negatív emlékek mindig friss a memória, mint történt a közelmúltban. Vagy, ha a negatív szempontok kapcsolódó sértő szavakat.

Képzeld el az eseményeket a múlt formájában fekete-fehér film. El lehet képzelni magad a moziban, körülvéve vidám közönséget. Most távolítsa el a hangot, és helyette egy vicces zene (lehet a zenéje a némafilmek Charli Chaplina). Akkor felgyorsítja néhány pillanatig a film, hogy adjunk nevetés a színfalak mögött, lapozhatunk néhány lépést előre hátra ... És most, egy jó prosmeyavshis, hogy a film színű. Maszkok mutatják és a falu bolondok egy üvegben. Nézze meg a filmet, hogy a pont, ahol már nem kell félni. Akkor dobja ki az, amikor a film unatkozik.

egyszerű tippek

Íme néhány tipp, hogyan elfelejteni a múltat, és indítsa el a jelenben.

Ne gondoljon, amit korábban. Csak ne mondd magadnak, hogy „Te szokott lenni ...”, vagy hogy akkor tett volna másképp.

Ma él, hogy ne sajnáljuk a múltban. Ahhoz, hogy a legteljesebb félelem nélkül hiba.

Ne félj változtatni, és az a tény, hogy minden megváltozik.

Vegyük le az élet minden (és minden), amely emlékeztet a szomorú múlt.

És végül, úgy vélik, hogy a jövőben jobb lesz, mint a múltban. Te biztosan megérdemlik!