Hogyan, hogy helyreálljon a hűtlenség

Hűtlenség és a házasságtörés hagyhatnak egy érzés, a depresszió, értéktelenség, sőt harag. Érdemes próbálja menteni a kapcsolatot, de a bizalom helyreállítása is nagyon, nagyon nehéz. De a nehézségek ellenére ez a folyamat, akkor valószínű, hogy akkor lesz képes legyőzni az árulás, és kapcsolatokat építeni. Azonban nagyon gyakran az árulás vezet törés kapcsolatok, mint a megcsalt partner lesz boldogtalan, és hiányzik a bizalom. Ezekkel érzelmek nem könnyű kezelni. Menj át a válás után hűtlenség - nem könnyű, különösen a pénzügyi és érzelmi szempontból. Számos módja van, hogy segítsen talpra hűtlenség.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Tisztában vagyunk azzal, hogy egyfajta jogosultság

Próbáld meg a partnere, hogy dolgozzon a bizalom helyreállítása. Árulás lehet egyik epizód, ami túléli. Hosszú távú kapcsolat, mint a házasság vagy a partnerség közös gyermekek, annak érdekében, hogy megmentse őket. [1]

• Nyisd ki érzéseit partnere. Mondd neki, milyen érzelmeket okoztál árulás.
• Ne legyen „rongy”. Ne hagyja, hogy a félelem a magánytól beárnyékolja a fájdalom és a harag. Ne megbocsátani a személy előtt, az idő múlásával nem fog átmenni a fájdalom és más érzelmek.
• Ebben az esetben mindkét fél felelős. Csaló (ca) 100% lehet felismerni, hogy (a) hibás (a). A sértett fél is fel kell ismerni, hogy okozhatta a partner úgy érzi, magányos, és ezzel ellökte változtatni.
• Telepítse az új szabályok jeleként egymás iránti tiszteletet.
• Ne mondják, hogy „változtatni egyszer változtatni kétszer.” Árulás lehet az egyetlen esemény, amely hatására a csaló (részecske) egy nagy bűntudat, amit tett.

Elismerik, hogy a kapcsolat véget ér, ha nem tud megbocsátani hűtlenség. Nagyon fontos, hogy azt, és nem ragaszkodnak a valamit, ami nyilvánvalóan egy hiba. Ezzel, ha nem tud érzelmileg a múltban. [2] [3]

• Elismerik a vége a kapcsolatnak - azt jelenti, hogy megbirkózzon a félelem a magánytól.
• Ahhoz, hogy megszabaduljon a félelem a magány, hogy kiválassza az összes okból, mint ezek a kapcsolatok rossz neked.
• Körül magát egy támogató csoport: barátok, család, szellemi mentora.
• Felismerve a végén egy kapcsolat, akkor már nem hagyja, hogy a fájdalom és a harag elpusztítják a jelen és a jövő. Ez az első lépés, hogy lépni.
• Be kell, hogy menjen át az életem elválasztásának folyamatában a hitehagyott (CES).
• Ha házas, távolítsa el a jegygyűrűjét, és hajtsa a dolgok (a korábbi (s)) házastárs (ek).

Nem rejtve az érzékeket. Ha nem lesz képes megérteni, és úgy érzi, az érzelmek, nehéz lesz visszaállítani mentálisan. Ábrázoló boldogság és elnyomja a harag és a fájdalom, akkor nem lesz képes visszaállítani érzelmileg. [5]

• Kísérje figyelemmel a érzések, érzelmek, érzések és reakciók.
• Akkor még tapasztalat overreaction minden a folyamat leküzdésében hűtlenség.
• Néha előfordulhat, hangulatingadozás.
• Ne tagadja, hogy fájdalmai vannak. Ezt felismerve, akkor képes lesz megbirkózni a fájdalommal gyorsabb.
• A fájdalom és a szomorúság nem fog menni, ha megpróbálja, hogy nem figyel rájuk.

Megtanulják kifejezni valódi érzelem. Ne habozzon, hogy érzékeit. Dolgozott keresztül minden érzelem, és megtanulják, hogy kifejezzék azt az egészséges módon. [6]

• Ha dühös vagy, minden rendben. Talán meg kellene tanulni, hogyan kell megbirkózni harag keresztül gyakorolja, vagy a kezelést.
• Nem vent harag az emberek, akik semmi rosszat nem tett a kapcsolatot.
• Beszélj egy megbízható barát / barátnő vagy egy speciális, hogy kifejezzék érzéseiket egészséges módon.
• Nem kell, hogy egy boldog maszk előtt minden. Ha ideges, mert az árulás, mondjuk így. Ha úgy érzi, szomorú, mesélj róla.
• Akkor is, ha boldog, és érzi, megkönnyebbült a szünet után, akkor is el kell ismernem, hogy érzéseiket, és kifejezni azokat.

Ne feledje: félni - ez normális. Szünet után hűtlenség lehet nagyon érzelmi és ijesztő. Lehet, hogy nagyon szomorú, hogy elveszíti a partner, különösen azután, hogy egy hosszú távú kapcsolat vagy házasság. [7]

• Értékeljük az érzelmek a félelem a szünet előtt.
• Lehet, hogy sok a jövő miatti aggodalom és kétség más tekintetben.
• Ismerd fel, hogy még ha félsz változtatni a jövőben partner, ennek alapjául kizárólag a tapasztalat a korábbi kapcsolatokat.

Értékelje az érzelmi állapot után a korábbi kapcsolatot. Találkozz emberekkel meg tudja nyitni az utat egy új kapcsolatot, és akkor nem kell félni, vagy attól tartanak, hogy a múlt hatással van rájuk. Nagyon gyakran, becsapták az embereket át érzéseit az új partner. [12]

• Félelem az új árulás miatt előfordulhat, érzelmileg nyitott az új partner.
• A félelem is okozhatja, hogy idő előtt befejezni egy jó kapcsolat azon a feltételezésen alapul, hogy az új partner csalás van.
• A bizonytalanság a múltban is megakadályozza, hogy új emberekkel találkozni.
• Ez a bizonytalanság vezethet az a tény, hogy lesz egy sikertelen kapcsolat.
• Mielőtt elkezdené társkereső valaki, hagyja el a félelmet és szorongást mögött.

Nem hibáztatom az új partner, amíg bűnösségét igazolják. Spekuláció, hogy az új srác vagy az új lány fog változni, előre szabotálja attitűdöket. Ha túl ellenőrzés egy új partner, a személy úgy érzi, egy rab egy ketrecben. [14]

• Ne várják, hogy az új partner viseli a büntetést a bűneit a múltban. Más szóval, nem hibáztatom őt hűtlenség.
• Something Wicked, amely úgy gondolja, hogy egy új partner hűtlenség.
• Ha még mindig nem kész bízni valakit, az azt jelenti, még nem áll készen a mai napig.