Hogyan kap öröm az élet psihlogiya, öröm, az élet élvezete, ötletek

Fotó: Alexander Savchenko / Rusmediabank.ru

Minden nap időt arra, hogy nagy felhajtás, akkor egy csomó dolgot. A ciklus napon elfelejtjük, hogy szükség van nem csak a munka, hanem az örömre. De az élet, hogy nem hoz boldogságot, unalmas és szürke. Csak azt nem veszik észre, hogy élsz. A kis és nagy öröm számunkra az erőt és a feszültség. Ezért meg kell tanulnunk, hogy öröm az élet. Hogyan kell csinálni?

cselekvési terv

Először is, meg kell állnia, nézz körül, leülni és gondolkodni. Fontos eldönteni, hogy szeretne egy kis változás az életed a jobb, vagy sem. Valószínűleg egy ilyen vágy keletkezik. Tehát meg kell kezdeni, hogy tegyen határozott lépéseket.

Először is, írd le, mit hoz neked örömet. Ez lehet egy gyönyörű dal, rekreációs, masszázs vagy egy finom sütemény. Meg kell égetni, hogy minden - a szokatlan és nagy a nagyon kicsi és egyszerű örömöket. Írja bármi jut eszembe, mert néha még a legkisebb öröm elég a nap nem volt hiábavaló.

Ezt követően kérjük, hozzon létre egy notebook vagy folyóirat ozítés azokat kezeli, hogy kap a nap. Vedd még a kis dolgokat, ez is nagyon fontos. Ne felejtsük el, időről időre, hogy olvassa újra őket. Ez fog ezért optimistán és létrehozott pozitív módon.

Fontos, hogy hetente többször is újra olvasni a listát örömöket, amelyeket Ön rögzített. Meg lehet nyomni a gondolkodásra, mint hogy örömet magát ma. Ha van valami új, hogy hozza meg az öröm és az élvezet, akkor adja hozzá a listához.

Miután minden előkészületet meg kell kezdeni, hogy tegyen lépéseket. El kell kezdenünk élő új utakat. Ne légy lusta, hogy szükséges-e elvégezni a tippeket rendszeresen, csak akkor az élet igazán változott. Te csak észre sem, de ez más lesz.

Hogyan érezd

Következő talál munkát. Mintegy kedvelt munka már említett sokat. Mindenki tudja, hogy ez hozza csak csalódás. Így javítsd ki! Akkor új munkát találni, vagy részmunkaidős, ami örömet. És láthatjuk a régi gyűlölt az a tény, amit élvezni. Például egy jó fizetés - egy nagy plusz. Vagy talán boldog közösségben csodálatos kollégák.

És hogyan lehet a legtöbbet kihozni a munka? A válasz nagyon egyszerű - egyesítik a hobbi és a munka. Ebben az esetben, minden nap lesz igazán hozza a sok pozitív érzelmek.

Hazatérve a munkából önmagában szórakoztató -, mert akkor pihenni. Persze, lehetne vitatkozni, hogy a ház vár sürgős ügyek. Igen, ez az. Itt is meg kell mutatni a képzelet és örömet találni a házimunkát. Például örömét a főzés egy finom vacsorát a család kedvence. Cook valami új, álom, és élvezze az eredményt. Vagy törölje le a port az öröm, örüljetek, azt gondolva, hogy az otthoni tisztább és frissebb. Játssz a gyerekek nem kényszer, és élvezi minden pillanatát töltött szeretett férfit. Próbálkozz az a gyerek. Ne feledje, a gyermekkor, érezd a szíve. És befejezése után az esetek pihenni egy könyvet, vagy a kedvenc film.

Mikor jön a hétvégén, meg tudja-e gondosan megtervezni, hogyan lehet a legnagyobb öröm. Minden attól függ, neked. Menj az egész család vidéken vagy egy utazás, hogy egy vásárlás vagy élvezze egy hobbi. Vessen egy pillantást a listát örömöket, ő segít. Fontos, hogy pontosan mit akar, nem erre van szükségünk.

Minden este lefekvés előtt olvassa el újra a felvételt az örömöket. akkor töltse meg a lelkesedést és erőt ad. Ha nem kap, hogy örvendezzünk ma, biztos, hogy csinálni holnap. A több örömet találsz minden nap, annál könnyebb és szórakoztató az életed.

Ne felejtsük el, időről időre megáll, és nézz körül. Birdsong, hajnal, nyílt virágok, csillagos ég, szocializációs jó emberek - mindez tölti meg az életünket jelentését és egy egyedülálló öröm. A legfontosabb - ne feledjük, hogy az élet minden egy és csak nem éri meg költeni dolgokat, hogy nem hozza meg az öröm.

További cikkek ebben a témában:

Tény, hogy minden nem olyan egyszerű.
Általában boldogabb emberek vidám természetű.

De nem tudom elképzelni, hogy egy személy tud állni előtt egy kérdés))) „Hogyan kap öröm az életet,” OMG. Igen, körülbelül egymillió módja annak, hogy az életet az öröm és az élvezet. És sokan közülük teljesen ingyenes, sőt. Kár, hogy egy nap csak 24 óra.

Abszolút egyetértek!
Ha egy személy nem tudja élvezni az életet, akkor talán ez kell menni a szakember.

A nyertesek a múlt hónapban:

1. Jenny - 1000 r.
2. Arena - 500 p.
3. Lenulia - 300 p.

az eredmények megvitatása

Bejelentkezés regisztráció nélkül e-mail:

• Kötött fürdőruha és szőrme pala.
• Meleg kabátok és a farmer.
• Lehetséges és kabát, ha nem egy kicsit szerencsés.
• Ne gúnyolódni, remélem, hogy becsmérel Új nyári ruhát és szandált!

Legfrissebb hírek:

Nyáron KERHER. hetedik hét

Pugacheva elájult a fesztiválon

Pugacheva énekelt a színpadon egy átlátszó ruhában