Hogyan kell megölni egy érzelmek

A kijelző az érzelmek - szerves része a pszichológiai portré minden egyes ember. Érzelemmentes ember nem létezik, csak azok, akik bármilyen okból, elrejti vagy visszafogja a valódi érzéseit. A szemében mások, mint személyiségek tűnik, hogy korlátozza a zárt és a kizárt, ami bizalmatlanság és még a félelem. És mindez azért, mert az érzelmi reakciók nagyon nehéz ellenőrizni az elme, még megérteni őket csak akkor lehetséges, miután a tapasztalatok a por leülepszik. Tehát a szándékos eltitkolása hangulat, lélekjelenlétét elfedésére demonstrációs kell igazán jó oka van.

Például, az elnyomás a negatív érzelmek, mint a harag vagy neheztelés is jól magyarázható a vágy, hogy megőrizze jó hírnevét vagy menteni szeretteit a felesleges aggodalmakat. Belharc érzéki vonzalom vagy érzelmi függőség is úgy tűnik, egy dicséretes cselekedet önmegtagadás. De ez mindig szükséges, hogy megpróbálja átvenni az irányítást a pszichológiai mechanizmusok természetét? És ha ez azt eredményezi, hogy több gondot később, mint erős, de rövid életű tört a szenvedély?

Van, hogy ölni magam az érzelem?
Érzelmek fogant természet természetes mutatók és egyidejűleg szabályozza az állam az emberi idegrendszer. Még a tanulás, hogyan kell irányítani őket az akarat, akkor kezelheti nem több mint 10% -a ezeket a reakciókat. Minden más marad szféra tudatalatti folyamatok, és továbbra is megnyilvánul az egész rendszerben. Manipulálása szuppresszió érzelmek szembe különböző fiziológiai eltérések akár krónikus betegségek.

Ugyanakkor, vakon követik a saját érzelmek - a jele erkölcsi éretlenség és felelőtlenség másoknak. A túl ideges, izgatott emberek, nem ad baj, hogy ellenőrizzék az azonnali reakciókat produkál kellemetlen benyomást kelt, és okai csökkentett kommunikáció vele a minimum. Szóval hol van a középutat, amely meghatározza, hogy milyen érzelmek szabadon lehet gyakorolni, és amelyet szigorúan be kell visszafogni? Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a kontroll szüksége a negatív és a demonstrációs - a pozitív érzelmek. Valójában azonban az osztályozás sokkal nehezebb.

Pszichológusok osztja érzelmek „jó” és „rossz”, hanem az építő és romboló. És ez a funkció nagy mértékben függ a helyzetet, és az a személy, hogy megmutassa az érzéseiket. Nagyjából elmondható, hogy a különböző körülmények között, ugyanazon érzelem egyaránt lehet kívánatos, és fordítva. Annak érdekében, hogy azonosítani, mint az első vagy a második, meg kell kezdeni, legalább megérteni, hogy mi történik, és a legtöbb érzelmi reakciók kíséri állam hasonló a hatással, hogy a józan ész nem vesz részt történik. Ezért sokan túl érzelmes, elismert egy ezt a funkciót, kérjen szakmai segítséget.

Szerencsére a legtöbb ember képes kezelni az érzéseiket, vagy legalábbis a legtöbbjük. Ez a fő jellemzője a szerkezeti elemek az érzelmi megnyilvánulások. Mindaddig, amíg az érzelmek nem okoz károsodást, vagy mások adnak arra, hogy a felismerés úgy lehet tekinteni, konstruktív és kiengedte. A munka, és kell visszatartani ezeket a szenvedélyeket erősebb, mint te, és ahelyett, hogy a saját előterjesztése az fog dominálni a viselkedését. Nyugalmi állapotban, akkor nem akar csinálni, mit kell tennie egy roham érzelem, ez azt jelenti, hogy függnek ezek az érzések, és ahelyett, hogy a mentesítés és az elégedettség károsítják, nem csak neked.

Hogyan elnyomja és / vagy irányítani érzelmek
Tehát amikor világossá vált szól, mit érdemes küzdeni érzelmek, megyünk a másik, nem kevésbé fontos kérdés. Azaz, az elnyomás az érzelmek, és hogy van az ellenőrzésre? Milyen lépéseket célszerű a legtöbb helyzetben az életben? Furcsa módon, a választ nem lehet adni gyorsan és tömören ésszerű szabályozás mindig előnyben kell semmilyen nyomást. Különösen ebben a vékony részén pszichológiai reakciókat.