Hogyan kell vallanom

lépések szerkesztése

1. rész 2: Felelősségvállalás gazságukért szerkesztése

Ülj le és beszélj a személy már megsértett. Ideális esetben elismerés formájában egy mélyen személyes beszélgetés közted és az a személy, megsértődött tetteit. Megpróbál megszabadulni a plusz felnőttek: Recognition legyen tele alázattal, hanem a vágy, hogy megmutassák előtt elismerő közönség. Intézkedik a személyes találkozó. A felhívás olyan közvetlen, mint te kényelmes: nincs semmi baj, hogy őszintén mondják: „Meg kell vallanom valamit, ha tudjuk kielégíteni.?”

• Megpróbál létrehozni egy intim hangulatot. Sajnos, gyakran az oka a felismerés ütő szélén érzelmek. Nem szükséges, hogy zavarba magam, vagy a haverod viharos nyilatkozatokat, például egy zsúfolt étteremben.

Vegye át a teljes őszinteség és az őszinteség. A legtöbb élet hajlamosak vagyunk kivetíteni egy bizonyos módon, és hogy ápolják valamilyen elképzelés magunkat -, hogy mit akarunk látni. Az elismerés - valami túl komoly aggódni az ilyen dolgok. Ne feledje: őszinte elismerés megmutatja a „belső énje”. Lehetetlen beismerni a hibákat a fölényben. Maga az eljárás elismerését saját hiányosságok, hogy sok ember számára ez is nagy kihívást jelent. Kísérletek tartani „nyugodt”, vagy úgy tűnik levált kell tekinteni, mint őszinte. Légy kész arra, hogy megszabaduljunk minden ürüggyel, még az ismerős a mindennapi életben.

• Itt van egy jó példa a felismerés, hangzó teljesen hamis: „Hé, Frank, én kitört a cső csak hasonló, én nem ura saját erő.!” Ez a felismerés nem mutatnak a személy, aki őszintén sajnálom - törekedjünk, hogy a vétség kisebb súly segítségével vicceket, akkor rushite komolyságát. Jobb, ha mondjuk valami ilyesmit: „Frank, figyelj, nem vagyok túl jó hír véletlenül eltörte a cső nagyon sajnálom tudom, milyen fontos volt neked ....”
• Hajlamosak vagyunk a maszkot viselnek és nem csak akkor, ha kommunikálni másokkal. Tehát mindig, hogy gyakran becsapjuk magunkat, a gondolkodás az igazi oka tetteit. Légy teljesen őszinte és nyílt veled - például, hogy miért tetted, amit tettél? Ne feltalálni kifogásokat viselkedés nem igazolható.

Valld meg bűntudat. Frank elfogadása hibáikból - fő célja az elismerést. Beszéljen közvetlenül, és a pontot. Tegyük fel, hogy elkövetett cselekmény kárt a személy érzéseit, ami előtt szeretne bocsánatot kérni. Magyarázza el, hogy sajnálom, ami történt, és azt szeretnék, hogy kérjen bocsánatot. Bátran és világosan elmagyarázni, hogy mit tettél, hogy mennyire fáj az a személy, és miért sajnálod.

• Nem verte az egész bokor. Beismert valami kellemetlen (pl pletyka a háta mögött a barátja), ne próbálja meg a talaj, például, történetek arról, hogy mi az ördögi és csípős volt karakter a filmben Mean Girls. Sokkal jobb, hogy csak azt mondja: „Dühös voltam, hogy nem hívott egy kampányt, és így szólt Jen, akkor nem állhatom sajnálom magam részéről tényleg kicsinyes, mint, hogy tönkreteszi a barátság ...”
• Készüljön fel, hogy megjeleníti a harag vagy csalódás. Ha igazán megérintette valaki a cselekmény, ne lepődj meg, reagálva a felismerés formájában harag, könnyek és sikoltozik. Az érzelmek, a kapcsolódó felvételek, nagyon fájdalmas lehet. Ne feledje, hogy nem számít, milyen rossz dolgok folynak idején elismerés segít egyenesbe a kapcsolatot jobban, ha elhagyja a férfi a sötétben az igazság.

Megszabadulni a hazugság és a félreértések. „Elismerés” azt a tényt, hogy senki, kivéve akkor, tudja, a tökéletes tettet. Így bevallja semmit, akkor csak meg kell mondani az ember, hogy valóban megtörtént (különösen akkor, ha te, és hazudott róla). Ez különösen fontos, ha azért, mert a hazugság a felelősség esett valaki. - Az Ön feladata, hogy elmagyarázza, hogy minden ember részt vesz ebben az esetben is, ha az igazság fáj nekik.

• Például a osztálytársa van egy szidás a trükk, Te találtad. Elismerve az esetet az igazgató, akkor képes lesz arra, hogy igazolja egy ártatlan embert (osztálytársa) és büntetése (magukat), csak akkor, ha a visszaállítás „igazi” az események menetét.

Légy alázatos. Elismerve, hogy a bűntudat, magunkat alá a másik személy: nincs itt az ideje, hogy teret ad a makacsság és a büszkeség. Ne próbálja bemutatni tetteik nemes vagy jó szándékú, ha valójában nem voltak. Ne feltalálni kifogásokat és indoklásokat. Ne is használhatja elismerését olyan módon, hogy felemelje magát valakinek a szemébe, vagy csalódást a személy tettét. Valld meg bűntudat alázatos méltósággal.

• Soha és semmiképpen sem hibáztatni a férfit, aki beismerte bűnösségét. Ha „kölcsön” pénzt a tárcájából, nem mond semmit, mint a „Sajnálom, hogy elvette a pénzt, de én csak azért, mert te nem a semmit nem vettek volna nekem azokat a csodálatos cipő”.

Bocsánatot kérni. Beszéljen közvetlenül és takarékosan, például: „Nagyon, nagyon sajnálom remélem, bocsáss meg nekem.” - ez a mondat tökéletesen illik az alkalomhoz. Pontosan ez az, hogy mi a célja a felismerés -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az a személy, akkor sértett a szívemben, hogy megbocsátok. A megbocsátás ad egyfajta teljesség és a belső békét. Akkor végre váltani valami másra: a megbocsátás fogsz érteni, hogy egy bocsánatkéréssel „készen van”, és nincs szükség, hogy továbbra is hibás magukat a kötelességszegést követett el.

• Néha, sajnos, az emberek nem hajlandók bocsánatot. Ha sokszor fáj a személy vagy csinált valamit felháborítóan szörnyű, hogy nem hajlandó megbocsátani elég indokolt. Ebben az esetben nem elég csak mondani, hogy sajnálod - azt mutatják, hogy a gyakorlatban meg nem tértek tetteit.

Kérjen tanácsot. Tehát elismered, hogy méltánytalanság és (remélhetőleg) bűnbocsánatot. Mi a következő lépés? Ennek első lépéseként nem lenne rossz, hogy tanácsot kérjen, mit csinálsz most. Például az a személy, akkor sértett, segíthet megérteni, hogyan jóvátenni. Talán még azt tanácsolja, hogy bevallja, hogy a bűncselekmény senkinek, vagy megmagyarázni, hogyan és milyen mértékben tette a kapcsolatot. Ha volna valami elfogadhatatlan egy kapcsolatban lehetnek bizonyos korlátok és korlátozások. Például ha kihasználta hozzáférés valakinek a személyes adatait, hogy elterjedt a pletyka, akkor nem valószínű, hogy bízza egyéb titkokat. Tiszteld ezeket a korlátokat. Így meg fogja mutatni, hogy valóban megbánja, és ezért a bizalom helyreállítása lesz egy kicsit kevesebb időt.

• Ne feledje, hogy ismeri bűntudat - nem jelent „kezdődik tiszta lappal”. Ne rohanjon, hogy menjen vissza a régi durva viselkedése. Az elismerés nem kell kiszámítani csak kegyelmet: először is, ez elősegíti a lelki növekedés. Mindig arra törekszünk, hogy felszámolása a rossz dolgokat, és nem tér vissza őket.

Ha a felismerés komoly, azonnal értesítse az illetékes hatóságokat. Ha a jogszabály járt súlyos következményekkel jár (például ha bűncselekményt), az első fokon a felismerés kell hallani egy képviselője törvény és a rend. Együttműködés a hatóságokkal is van egy gyakorlati cél - hozzájárulhat a részleges mentesség bűntudat vagy büntetésének enyhítését.

• Ne próbálja elkerülni a felvételi a bűntudat a hazugság, hogy a bíró vagy a rendőrség szóvivője. Ez önmagában is bűncselekmény. Hazugságok csak súlyosbítja a mértékét közelgő büntetés.

Kérjen bocsánatot odaadó bizalom. Jó okunk van azt állítani, hogy „a bizalom - az alapja minden kapcsolatot.” Kapcsolat bizalom nélkül nem létezik. Felügyeleti kedvenc a nap 24 órájában, természetesen lehetetlen, és bízunk benne, hogy az őszinteség, mit mondanak vagy tesznek. Ugyanígy bízunk kedvenc amikor mesélni érzelmek és érzések. Bujkál a partner érzéseit és intézkedések, akkor ezzel aláássa a hitelességét. Őszinte elismerés azonban végül segít helyreállítani, hogy a bizalom.

Kérjen bocsánatot a megsemmisítés kapcsolatok. Amellett, hogy a bocsánatkérés a rosszul bizalom, kérjen bocsánatot, amit okoztak kisebb a boldogság és a nyitottság a kapcsolat, azaz a bizonyos mértékig elpusztították őket. Ennek felismerése rokon a felismerés összeomlott a projekt, hogy már dolgozott együtt hosszú ideig, csak egy magasabb érzelmi szinten.

• Mindkét fél időt követően bekövetkező felismerés, hogy lehet egy stresszes és kínos. Súlyosságától függően a bűncselekmény, akkor is beárnyékolta mély szomorúság. Kér bocsánatot azért, amit tett, akkor kérek előre, és a nehéz időkben, ami kétségtelenül lesz, hogy túlélje megismerése után.

Fogadja el a következményeit a tevékenységét. Elismerés - minden bizonnyal jóval becsületes aktus, hanem elrejtik az igazságot, de ez jelentősen megváltoztatja az emberek közötti kapcsolatok. Például ez hatással lehet az is, hogy az Ön és partnere gondolkodás egymással, vagy eltolja az egyensúlyt a bizalom. Néha, a legsúlyosabb esetekben, a kapcsolat lehet elveszíteni a reményt a hasznosítás. Fogadni ezeket a változtatásokat a kapcsolatot. Az a felismerés, nyílik meg a gyógyító és a hibák kijavítását, de ez nem mentség a műveleteket.

• Tegyük fel, hogy elismerem a szeretett egy hűtlen. Tételezzük fel továbbá, hogy az elismerést kapta azt kérdezi: „egy kis szünetet” a kapcsolatot. Még ha nehéz az Ön számára, akkor el kell fogadnunk, tiszteletben tartva a vágy, a partner. Elvégre ő - tagja a kapcsolat, mint te. Ha az egyik partner hajlandó véget a kapcsolat, vagy azokat jelentős változásokat, a másik nincs joga arra kényszeríteni, hogy felmondja ezt a vágyat.