Hogyan lehet eltávolítani a feszültséget - érzelmi visszafogottság, a fény világában

Fantázia, vagy milyen gyakran nevezik érzelmi merevség (merevség), az egyik oka az emberi problémák.

Sokan nem tudják, hogy megszabaduljon ez a betegség. Ők egyszerűen nem tudják, hogyan kell pihenni az elme, a test, enyhíti a fáradtságot. Gyakran előfordul, hogy ez a fajta korlátozás vezet a stressz és idegrendszeri meghibásodások, amely hátrányosan érinti a test állapota egészére.

Szendvics érzelmek vezetnek, a következő jelenségek negatív karakter:

- egyre nagyobb a terhelés a test belső és emberi érzések, amely hozzájárul a megjelenése a fáradtság és a lehetőséget a betegség;

- sérti a folyamat egyenletes energiaelosztás, a túlzott kiadások;

- sérti a keringési rendszer;

- folyamatos romlása az emberi psziché;

- összetört idegrendszerre.

Annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell lőni, és a feszültség nem túl nagy erőfeszítés, akkor ajánlott, hogy fordítson figyelmet, hogy egyes szakaszaiban:

1. Határozza oka ennek kellemetlenséget.
2. Javítása folyamatban megszabadulni érzelmi merevség gépesített, azaz tanulni felszámolása a probléma még egy tudatalatti szinten.

Típusú érzelmi merevség (merevség):

Érzelmi merevség (merevség) van osztva két fő típusa van:

1. Aktív. A fő jellemzője ennek a fajta - a helyét valós időben. Más szóval, ez a merevség fordul elő, hogy egy személy közvetlenül során a kezdete a problémát. Hatását jegyezni abban az időben, amikor egy személy tapasztalatai érzések, mint a harag, düh, félelem.
2. Állandó. Egy másik ilyen korlátozás az úgynevezett háttér. Ez annak köszönhető, hogy hatással, amely megmutatkozó egyfajta hátteret, amikor egy személy azt hiszi, hogy nagyon nyugodt. Ezek a problémák úgy tűnik, ismerős, és nem okoz szükségtelen riasztás. Ez a feszültség látható a kellemetlen érzés az ágyéki régióban.

Meg kell jegyezni, hogy a feszültség megszüntetéséhez szükséges mind az aktív és folyamatos.

A fő oka az érzelmi merevség (merevség):

1. Félelem a tudatalatti szinten. Meg kell tanulni, hogy megszabaduljon a félelem és csere okozta az állam a béke és a vakmerőség.
2. A jelenléte a negatív jellege érzelmek, valamint a kísérletek, hogy megszüntesse őket, mindezt vezet állandó stressz és a test merevségét. Méri hozzájárulnak ezen folyamatok közé tartozik a megjelenése büszkeség, sértés, düh és harag.
3. Pszichológiai korlátok és a vágyak, amelyek nem hajtották végre. Akkor merülnek fel az emberi elme, és az adatokat az eredeti tilalmat, amely az utóbbi találta magát. Például a „nincs jogom, hogy ...”, „Soha nem tennék ...” és így tovább. Más szóval, egy személy a vágy, hogy valamit, de nem azért, mert a képzeletbeli tabuk, hogy alakult a fejét egyedül vagy egy gyermek szülei.

Minden kedvező lelki törekvés kell végezni. Egyébként van feszültség, azzal járó negatív következményeket. Desire, ami nem történt meg, akkor szenvedést okoz lélek, blokkoló mindenféle emberi öröm és boldogság.

Annak érdekében, hogy megszabaduljon az összes kitalált tilalmak, akkor el kell távolítani őket a tudatalatti. Hogy ez a legjobb írás. Meg kell adni érveket, hogy megkapjuk a jogot, hogy törölje az összes korlátozást.

1. Érzelmi alapon merevség megnyilvánuló formájában szokások. Leggyakrabban az emberek, annak érdekében, hogy megszabaduljon bármelyike ​​szokás ahhoz szükséges, hogy a következő, új, de pozitív. Ez a merevség előnyös kiviteli alak kerül nyugodt állapotban, és szilárdsággal.

Meg kell említeni, hogy a pihenés érhető minimalizálásával állami aktivitás és életerő. Például egy személy, aki a sport, elérése nyugalom csak a többi testmozgás.

1. Okok merevség által okozott elégtelen mennyiségű humán karma. Ebben az esetben a feszültség jár egyfajta büntetés. Megszabadulni a betegség által okozott oka segít a lelki gyógyítók.

Hogyan lehet eltávolítani a feszültséget? Mit kell tennie:

1. Ahhoz, hogy távolítsa el a merevség (merevség), akkor először meg kell találni, és szüntesse meg az okot.
2. Ahhoz, hogy megfelelő szintű önhipnózis.
3. Alkalmazás meditációs technikákat. Ehhez először meg kell tanulni ezt a technikát. Meg kell jegyezni, hogy az ilyen képzések elősegítik a gyors fejlődés a képességek, amelyek segítenek abban, hogy a tehermentesítő folyamat a leghatékonyabb.
4. Gyakorlatok megszabadulni az érzelmi leszorított (merevség). Javasoljuk, hogy megtanulják, hogyan kell eltávolítani a merevség a fejéből, valamint közvetlen energia a megfelelő testrészre. Ha részletes információt ezen a ponton megtalálható a könyvek D. Milmena „Journey Socrates” és „Út a békés harcos.”
5. Személyes kapcsolatot a spirituális gyógyító tartják a leghatékonyabb módja annak, hogy enyhíti az érzelmi stressz. Ez segít, hogy megtalálja a pontos okát, kényelmetlenséget okoz, és dolgozzanak ki hatékony módon megoldani bonyolult.

Amellett, hogy ezek a módszerek megszabadulni a merevség, engedje vonatkozó módszereket a hagyományos:

- különféle működési és harcművészeti;

- gyakorolja a tornaterem;

- PROSCALE fitness és jóga;

- speciális légzőgyakorlatok;

Meg kell jegyezni, hogy annak érdekében, hogy távolítsa el a feszültséget nagyon erős szintet, akkor kell gyakorolni a legintenzívebb terhelést, hogy miután a teljesítmény nem volt erő egyáltalán. Az emberek részt a sportban, biztos, hogy megértsük, mi forog kockán.

Relaxáló kezelések:

- Aktív, szaunák;

- alkalmazás zuhany;

- a szeretkezés valaki, akit szeretsz.

Szükséges megjegyezni, hogy ezek a módszerek segít megszabadulni az érzelmi merevség (merevség) csak rövid ideig. Nem tiszta a belső okai a problémát. Annak érdekében, hogy a betegség felszámolása véglegesen, meg kell, hogy folyamatosan dolgozik rajta. Resort az olyan intézkedések, elfogadása az alkoholtartalmú italok nem ajánlott egyáltalán.