Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat a lábát otthon

Ki ne találkozott ilyen probléma, hogyan duzzadt lábak egy nehéz nap után? duzzanat a láb - ez nem csak egy kozmetikai probléma. Tiszta, folyamatos és rendszeres duzzanat jelezheti súlyos üzemzavart a szervezetben. A felhalmozódó folyadék lágy szövetek az alsó végtagok különböző okokból.







Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat a lábát otthon

Miért lábdagadás

  1. láb gyakran megduzzadnak embereknek, akik egész nap állva. Fodrászok, szakácsok és az eladók tudják, első kézből a problémát a láb ödéma.
  2. A láb megduzzad és a rögzített munkát. Ha ül egész nap az irodában a számítógép előtt, láb duzzadt a mozgás hiánya.
  • Duzzanat a láb és a kéz gyakran kíséri a terhességet.
  • A láb dagad terhelés alatt a lábad, ha túlsúlyos.
  • Helytelen és szűk cipő, magas sarkú, kényelmetlen hasznosítás - amelyek mindegyike képes kiváltani láb duzzanata.
  • A lábak duzzanata tünete lehet a szívbetegség. Amikor a szív bármely okból nem tudja teljes mértékben hajt a vért a test, a felesleges folyadékot felhalmozódik a lábakban.
  • A nyári kánikula idején a láb megduzzad, még azok is, akik még soha nem találkozott hasonló problémával.
  • Ha túlzott duzzanat, akkor érdemes ellenőrizni a működését a vesék.
  • Láb megduzzadnak szenvedők visszér.
  • A láb megduzzad, ha bőséges folyadékfogyasztás éjjel, ha evés túlzottan sós ételeket. Az alkohol is okozhat duzzanat a láb.
  • Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat a lábak segítségével fürdők

    Meleg és hideg kontrasztot fürdők alapján különböző főzetek és sói - gyors és hatékony megoldást a problémára. Ha jön haza a munkából, és úgy érzi, hogy láb helyett - oszlopok azonnal meg kell hoznia az alábbi recept.

    Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat a lábát otthon

    1. Semmi sem jobb, és több hasznos láb fürdők, mint a tengervíz. Ez lehet otthon egyedül. Forraljuk 5 liter vízzel, és hűtsük le a folyadékot, hogy a kényelmes hőmérsékletet. Keverjük egy evőkanál szódabikarbónát és három evőkanál só. Adjunk hozzá két teáskanál jódot. Keverjük készítmény, és csökkentheti a lábát is. Bath kell venni legalább 30 percig. Napi fürdő tengeri só nemcsak megszabadulni a duzzanat, hanem erősíti az ereket, és megakadályozzák az újbóli előfordulása ödéma.
    2. Nyírfalevél tökéletesen levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből. Párolt nyírfalevél tehet egy borogatást talpra. Erre a célra nyírfalevél öntsünk forró vizet a levelek, hogy meglágyult a lábak és csomagolja műanyag csomagolást. A levelek is főzött húsleves - Pour levelek forró vízzel, és hagyjuk, hogy sört húslevest egy órát. Engedje le a lábát, hogy a lehűtött folyadékot 40 percig, hogy ödéma eltűnt. Birch kiegyenlítőkbe duzzanat is, ezért ha azt szeretnénk, hogy vonja vissza a folyadékot a szervezet, meg kell fürödni nyírfa seprű.
    3. Főzetek a gyógynövények pozitív hatással van a vérkeringésre. Készítsünk egy erős főzet a kamilla, cickafark, zsálya, csíkos, anya és mostohaanyja. Készíts egy húsleves-fürdőben, hogy megszabaduljon a nyomasztó a lábakban és enyhíti a fáradtságot.
    4. Serkenti a vérkeringést, megteheti kontraszt fürdők. Készítsünk két kis medence mérsékelten meleg és nagyon hideg a víz. Csökkentse a lábak felváltva egyik és a másik csészét, amíg el nem kezdenek éget. Egy idő után, és a lába lesz élénk piros. Ez azt jelenti, hogy képes volt, hogy fokozza a vérkeringést.






    Hogyan lehet megszabadulni a duzzanat

    Ha gyakran szenvednek duzzanat, forduljon orvoshoz - néhány szív betegségek fordulnak elő szinte tünetmentes. Ha a vizsgálat után kiderült, hogy érthető okokból nem duzzadó, és a láb tovább dagad -, hogy vizsgálja felül az életmód. Bőséges étel és étkezési sós ételeket is visszatartja a vizet a szervezetben. Egyél több gabonafélék, főtt hús, nyers zöldségek és gyümölcsök.

    Ha lábdagadás, célszerű választani egy kényelmes és puha cipőt láb nem volt zsúfolt. Ne viseljen kompressziós harisnya feszes gumiszalag. Érkezéskor otthonában, próbálja, hogy feküdjön le a lábad szintje felett a szervezetben. Jól van, ha valaki a család fog neked egy masszázst. Gyúrjuk láb mentén a vér - a lábujjak a sarok. Óvatosan promassiruyte sípcsont és vádli. Azt kell, hogy csípje a láb teljes hosszában és zúzódás öklét. Vegyünk egy masszázs, legalább 5 percig minden lábát.

    A hagyományos receptek elleni lábvizenyő

    Receptek otthoni gyógyászat ellen duzzanat a láb alapuló vízhajtó használata. Fontos, hogy a gyógynövények, hogy javítja a vérkeringést, és helyreállítani az egészséges folyadék áramlását a szervezetben.

    Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanat a lábát otthon

    1. Infúziós petrezselyemgyökér kiadja a felesleges vizet a szövetekből. Evőkanál apróra vágott petrezselyem és tiszta a gyökereket kell önteni egy liter forrásban lévő vízzel. Adj húsleves sört egy termosz néhány órára. Ezután be kell a levest törzs, és inni egy evőkanál minden étkezés előtt.
    2. Vegye áfonya és medveszőlő levél egyenlő számban. Öntsön két csésze forró vízzel levelek. A keveréket forraljuk vízfürdőn, majd hagyjuk kihűlni húslevest. Meg kell inni ezt a készítményt a nap folyamán, hogy megakadályozzák a megjelenését ödéma.

    A lábak duzzanata lehet szüntetni a rendszeres fogyasztása infúziók vizelethajtó gyógynövények - a kukorica selyem, hárs, mezei zsurló, nyírfa rügyek. Ők segítenek, hogy távolítsa el a meglévő duzzanat és megakadályozza azok újbóli megjelenése.