Hogyan lehet megtanulni élvezni az életet Három Hasznos tippek
Az ember nem születik a negatív benne. Ő felhalmozódik az évek során. Mi önként akasztani a terhet a gond, félelmek és tapasztalatait. És akkor hiába próbáltak választ találni arra a kérdésre: hogyan kell tanulni élvezni az életet? Észrevetted, aki leginkább képes csinálni? Gyermek.
Úgy élnek, mint tudják, hogyan fogadják el magukat, ahogy vannak. Örvendeznek minden nap, és mindig nyitott külvilággal. Azt mondják, a gyerek nincs gond és kötelezettségek? Ebben az esetben nem. Gondolj magát egy nagyon fiatal korban, hogyan szeretnél felnőni, és vált a „felnőtt” szabadságot. Gyermekek kénytelenek engedelmeskedni, és amit nem akar. Előfordul, hogy a gyermek rosszul alszik, vagy szeszélyes. De tudják, hogyan kell szeretni az életet, és segítenek megtalálni oka öröm a kis dolgokat lények. Miért oly sokan elfelejtették, hogyan kell ezt?
- Annak megállapításához, a vágyak
Azt mondja, hogy nehéz megtanulni élvezni az életet, amikor olyan sok a probléma. Ezeket meg kell oldani, és ez a folyamat ritkán valaki boldog. De akár az ügy? Vagy, élvezze a szokás megakadályozza, hogy összpontosítva a rossz és figyelmen kívül hagyja a jó? Sokan hajlandóak válaszolni a kérdésre, hogy nem szeretik az életükben. És gondolom, ha arra kérik, hogy sorolja fel a részükre hétköznapi lét. Emlékszem, az anekdota a témával kapcsolatban:
Férfi lovagol egy busz és szokásosan hogy miként szomorú életében: „A feleségem rossz, önző barátok, a főnök gonosz, gyűlölködő munka, az élet szürke.” És mögötte áll egy angyal, és minden jel egy notebook. Ebben a gondolatot, hogy „Nos, és a vágyak! És minden nap ugyanaz. De semmi köze, meg kell végrehajtani. "
És mi, kíváncsi vagyok, a vágy, hogy végre a „angyal” vagy a tudatalatti (amely lényegében nem változik)? Mi azt gondoljuk, hogy felébredt reggel, és működni fog? Ha minden gondolat kapcsolódik, hogyan lehet elkerülni az árulás szeretett egy, vagy mi a teendő, ha hirtelen elkezd tüzet, mi programozni magunkat a bajt. Talán érdemes nyomon követni a „vágy”, hogy: az élet igazán ad nekünk valamit, amit koncentrálni. De hogyan kell tanulni élvezni az életet, ha mi magunk nem akarjuk, hogy?
Végtére is, a tudatalatti egyértelműen rögzíti az összes, amit gondolunk, és érzelmi színezés gondolataink ebben a teljesen figyelmen kívül hagyja. Tehát, ha összpontosítani minden nap, hogy örülünk, hogy van ez egyre? Próbáljuk?
Ez egy újabb értékes minőséget, hogy valaki elhagyja gyermekkorában. Gondolatok a jövő fog sok erőfeszítést, és minket nem tudja élvezni. A jövő mindig lesz valami érzékelhetjük. Légy boldog, gondoltam valamit, és még nem tudja, hogy - lehetetlen.
Másik ellensége az öröm - a félelem. És mi is fél a jövőtől. Tanulj meg élni ebben a nehéz, de lehetséges. Csak azt kell hálát adni minden nap élet, mi van. És mi minden sokkal több, mint gondolnánk.
Például, ha a családi vagyont kezdődik. Azonban hála a két ember egymásnak, amit ők együtt. Próbálja minden reggel munkába menet, és este, lefekvés előtt, hogy rögzítse az összes jó, hogy van, és hála Istennek, az élet, a világmindenség. Az élet - mindig a jelenben, és most már csak pár másodpercig. Tehát, a képesség, hogy összpontosítson a következő legtöbb másodpercig - az a képesség, hogy élni ma és most. És arra, hogy élvezze. Próbáljuk?
Észrevetted már, hogy az emberek ki vannak akadva, nem pedig azok ne vegyen semmit, és ha nem kapja meg, amit akar? Különösen a családi veszekedések Ezt a rendszert és helyen. Azáltal az életmód, hogy visszatérjen állapotban érezzük a legértékesebb - vékony - öröm. Kidobnak - működik, ügyelve szeretteit, képes megbocsátani.
A fogyasztók nem boldog. Valóban, az öröm, azt tapasztaljuk, nem a test és a lélek. A lélek nem kell a pénz, hírnév, elismerés. Lélek örvendezik teljesen különböző dolog. Ez ad, azt a lelket táplálja. Mi van, ha megpróbáljuk várni semmit az élettől (ez is fogyasztói), és csak amit tudsz magad, és mások számára. A végén, hogy egészséges és tudja, hogy csak járni, beszélni, és nem azok már elvégzett munka, nem?
Arisztotelész azt mondta, hogy a helyességét a mód, ahogyan haladunk, határozza meg, hogy mi ugyanabban az időben boldog. Ha nem érezzük az élet örömét, ez nem jelenti azt, hogy nekünk valami nedodala. Talán csak meg kell változtatni valami. Ez egy biztos módja annak, hogy megszabaduljunk a unalom és melankólia.
Persze, nem mindig lehet új munkát találni. találni egy új férj vagy a feleség, odaadó és önzetlen barát. De változtatni a régi gondolkodásmód egy új, elkezd egy másik életérzés, szabadok vagyunk bármikor. És ott, bámult, és húzza az öröm 🙂 kipróbálni?
- Kínálunk egy teljes listát a cikkek a lapban Kognitív BeautyHuman.ru főoldala