Hogyan megbocsátani hűtlenség

előző ◈ a következő

Ha a házastárs vagy az a személy, aki kedves neked, változás van, akkor meg kell érezni a fájdalmat, a sokk és nem tudja, hogyan kell eljárni. Ha azt szeretnénk, hogy továbbra is a kapcsolatot, most van itt az ideje, hogy rendezni az érzéseiket a kapcsolat közted és a partnered, és keményen dolgozunk, hogy előrelépni. Bocsáss egy csaló - mindig nehéz, de a következő néhány lépés segít kap rajta.

lépések szerkesztése

Vegyünk egy kis szünetet, hogy lehűljön. Nem számít, hogy kíván-e beszélni róla, kiabálni az elkövető, vagy akár fáj neki cserébe - ne csináld, amint értesült a változásról. Ha nem tud megbirkózni az érzelmek után értesült a változás, itt az ideje, hogy egy kis szünetet. Ha már ismered a változást, és a házastárs nem tudja, hogy tudja ezt, akkor meg kell gondolni, hogy hogyan mondja meg neki, hogy hogyan tudtad róla.

Ez egy nagyon nehéz lépés. Azt gondolhatja, hogy a gyorsabb, akkor beszélünk róla, annál hamarabb lesz képes meghatározni a döntését, de ez nem az. Ha elkezd beszélni túl korán, akkor lehet, hogy a helyzet még rosszabb.
Töltsön el egy kis időt a gyaloglás, dolgozó, vagy csak sírni szobájába. Nem kerül amibe kerül, hogy „kitombolja”, és segíts magadon tisztán gondolkodni.
hetes különbséggel a házastárs is kell végezni. Ha él együtt, ez okozza a saját problémáit, próbálja időt tölteni a barátaival, családjával vagy akár élni egy szállodában, ha van ilyen igény.

Ügyeljen arra, hogy a másik fele kíván létrehozni a kapcsolatot. Ha úgy dönt, hogy szeretne megbocsátani ennek a személynek valamilyen okból, és a kapcsolat megéri, hogy megmentse őket, győződjön meg arról, hogy a partner ugyanúgy érez, mielőtt hónapok vagy akár évek kemény munkája a kapcsolatot.

Győződjön meg arról, hogy a partner nem igazán sajnálom, amit tett. Van egy hatalmas különbség beszél róla, és tényleg érezni.
Győződjön meg róla, hogy partnere nem csak sajnáljuk, de az is beköltözhető veled tovább.

Beszélj a szívből. Egyenes beszéd a téma, hogy mi történt - az egyetlen módja annak, hogy előrelépni. Meg kell tervezni a korai a nap és az idő, hogy kellene beszélni a második felében, hogy mi történt. Talán már vitatni ebben a témában, de ez a beszélgetés különböznie kell a korábbiak, mert meg kell, hogy jöjjön a helyes döntés. Itt van, amit meg kell tennie:

Kérdezze meg partnerét, hogy mi történt. Nem szükséges tudni, hogy részletesen, hogy mi történt közte és egy másik nő. Csak megtudja a tényeket. Hányszor találkoztak, és amikor ez történt.
Tudja meg, hogyan érez a másik nő. A legjobb válasz: „Nem érzem magam vele.” A legrosszabb válasz: „Nem tudom.” Házastársa nem csak mondani, hogy összeköti őt egy másik nő, de tényleg nem kell érezni az érzéseit. Akkor különös figyelmet kell fordítania arra, amit igazán érez.
Kérdezd meg, ha ez korábban történt. Bár van némi vita az elmúlt rázás intrika vagy kisebb hibák a hosszú távú kapcsolatot a partner, de ha mindent tudnak, és rendelkeznek az összes információt - tudod, hogy a helyes döntést.
Kérdezd meg, hogyan érez a kapcsolatot. Tudja meg, hogy miért is megváltoztak, és arra gondol, hogy együtt lenni.
Mondd meg neki, hogy újra érzi magát. Bár már tárgyalt és megerősítette az érzéseidet, akkor biztos, hogy úgy érzi, mielőtt elmondja, ő verzióját a történelem.
Beszéljétek meg, mit tehetünk, hogy a kapcsolatok javítására. Akkor megközelíteni ezt a kérdést egy üzlet, és még jegyzeteket. Mit fog csinálni, hogy biztos, hogy a kapcsolatok erősek és árulás nem ismétlődik a jövőben? Lesz több időt töltenek együtt, nem lesz több őszinte egymáshoz, vagy talál egy teljesen más megközelítést a kapcsolat? Mész egy család pszichológus vagy a kérdés megvitatása a barátaiddal, vagy próbálja megérteni teljesen egyedül?
Szabályok megállapítása. Ha kollégái, meg kell hagyni a partnere? Sok család pszichológusok megmondja igen. Amennyiben úgy beszélni óránként, ha nem vagytok együtt? Ez lehet kínos neki, de emlékezteti őket, hogy az egyetlen, aki megalázott - te vagy az!

Dolgozz nyílt kommunikáció. Miután volt egy őszinte beszélgetés a témáról, hogy mi történt, ezért keményen dolgozik, hogy őszinte beszélgetés a mindennapi élet. Meg kell, hogy nyitottak és őszinték egymással, és megtalálni az ideje meghallgatni, mit akar mondani mindnyájatoknak. Íme néhány módszer létrehozására nyílt kommunikáció:

Időt, hogy beszélni minden héten. Légy nyitott, hogy milyen kapcsolat volt már ezen a héten, és mit tehetünk, hogy nekik jobb. Meg kell érteni, nem pedig egy nagy erőfeszítés, hanem egy szükséges lépés.
Mondjuk egymásnak, hogyan érzi magát. Bár lehet mozdulni után értesült a módosítást, akkor keményen kell dolgoznunk, hogy beszélgessenek a pozitív és a negatív érzelmek, ha készen áll.
Nem kell, hogy egy passzív-agresszív. Ha mérges valamit, meg kell említeni ezt a megfelelő pillanatban.

Ha nem tudja megbocsátani a második felében, a legjobb, ha hagyja. Ha már mindent megpróbált, de úgy érzi, hogy még mindig tele düh és harag, és nem találja a módját, hogyan lehet előrelépni, itt az ideje, hogy véget vessünk. Ha nem tud kommunikálni a partner, nem is beszélve a kapcsolatot, vagy ha állandóan úgy gondolja, hogy a partnere minden alkalommal a körben az ellenkező nemű, itt az ideje, hogy véget vessen a kapcsolatnak.

Sokkal jobb, hogy véget vessen a kapcsolatnak, mint kényszeríteni magát, hogy keresse meg az oka annak, hogy nem pontosan sikerül. A harag csak nő, és ez okozhatja, hogy fáj egy másik személy, a változó neki, vagy annyira érzelmileg távoli, hogy a kommunikáció lehetetlenné válik.
Ne feledje, hogy ha egy személy nagy erőfeszítéseket tett, hogy lesz egy jobb második felében, miután a hűtlenség, lehet, hogy csak túl későn. Csak annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek most próbálják nagyon kemény, nem belekapaszkodni, ha megértjük, hogy ez nem szükséges.
Akkor büszke arra, hogy megpróbált átjutni valami hihetetlenül nehéz, akkor is, ha nem ért véget sikeresen. Mindenesetre, ez megköveteli a sok bátorság.