Hogyan növelhető immunitás
Miért van szükség immunitás?
Immunity segíti a szervezet ellenálló vírusos és bakteriális fertőzések. Az immunrendszer kezdetben semlegesíti idegen sejteket, különböző fertőzések és vírusok, majd elpusztítja őket.
Egészség és erősíti az immunrendszert, fontos, hogy az összes, különösen a szezonon kívüli előestéjén a tavasz - akkor, amikor a szervezetnek szüksége van extra támogatást.
Tünetei alacsony immunitás
Gyakori megfázás, elhúzódó láz, krónikus fáradtság szindróma, fájdalom, ízületi és izomfájdalmak, alvászavarok, gyakori fejfájás, a bőrkiütések - minden megnyilvánulása betegségek az immunrendszer okoz kezdeni erősíteni a szervezet védekező és orvoshoz kell fordulni .
Általában az emberek gondolnak a szerepe és lehetőségei az immunitás fenntartásában csak a nehéz megfázás.
Különös figyelmet, hogy a fenntartó immunitás fontos azoknak, akik szenvedtek akut légúti betegség, a SARS és az influenza, valamint mindenkinek, aki éli nagy fizikai megterhelés.
Helyreállítása és fenntartása az immunrendszer képes használni népi jogorvoslati hogy segítsen erősíteni a testet.
pollen
Vágott finomra hagyma - 250g, adjunk hozzá cukrot - 200 gramm és a víz - 0,5 liter. Forraljuk fel, és főzzük lassú tűzön 2 órán át. A hűtött tömeg hagymát fel 1 evőkanál. egy kanál mézet. Vegyen 1 evőkanál hagymás-mézes g 3 p. naponta.
A recept a homoktövis jelenti, hogy fokozza immunitás egyszerű: összegyűjti homoktövis, öblítse le, törölje a cukorral és hogy 1-2 evőkanál, 2-szer egy nap.
szárított gyümölcsök
Csipkebogyó - a legerősebb természetes immunmodulátor. Tea csipkebogyó fokozására mentelmi gyümölcsét kell aprítani, helyezzenek el egy összehajtott gézen, öntsünk forró vizet, és hagyjuk állni többször. Vegye tea csipkebogyó lehet naponta többször 2-3 hónapig.
Miután megkapta a szükséges csipkebogyó szájat. Csipkebogyó negatívan befolyásolja a fogzománcot.
propolisz tinktúra
Lemon Cranberry
cédrus olaj
hagyma szirup
Egy kiváló eszköz az immunrendszer javulása a gyermek
Ez nemcsak azt jelenti, tökéletesen javítja a gyermekek immunrendszere, hanem növeli a vitalitást. Vegyünk 0,5 kg sárgarépa és a céklát, mosás, tiszta, a finomra vágott, fold egy serpenyőben, és töltse forró vízzel úgy, hogy a víz a borító zöldségeket 2 ujjal. Helyezze az edényt a tűzről és főzzük alacsony lángon, amíg a cukorrépa kész, törzs. Ezután a levest, adjunk hozzá egy marék mazsola mosott gyümölcsök és aszalt sárgabarack, ismét fel a tűz, és forraljuk fel, forraljuk 3-4 percig. Miután vegyük le a tűzről, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz és hagyjuk hűvös helyen 12 órán át. Legyen ez azt jelenti, hogy a gyermekek 0,5 csésze naponta 3-szor 1 hónap.