Hogyan swing
Hogyan rock jobb?
Vegyük a következő szabályokat a tétel:
1) A megfelelően swing eszközökkel dolgozni súlyok veszélytelen az egészségre. Azaz: a) használata nélkül anabolikus szteroidok;
b) sérülés nélkül;
c) megfigyeljük a megfelelő diéta és a pihenés megfelelő.
2) termelő osztályok lehetséges csak jelenlétében hozzáférhető, világos és hatékony technikával.
Véleményem az egészet. Mint látható, nem nehéz, minden nagyon egyszerűen.
Most razzhuem néhány pontot.
Egy ideje, köszönhetően a teljes anabolikus szteroidok használata között testépítők testépítéssel egy hatékony módszer az önfejlesztés vált horror történet azok számára, akik hisznek benne. Az egyik a legfontosabb célja, hogy eloszlassa a legenda ez a tény, hogy nincs értelme a kémia testépítés lehetetlen jelentős eredményeket elérni.
Sérülések a testépítésben (nyújtás, izomszakadások, zúzódások és hasonlók. D.) semmi, ennek következtében helytelen használata javasolt módszertan indokolatlan vágyak közelítő eredményeket, és a figyelem hiánya a műszaki biztonsági képzés során. Egyszerűen fogalmazva, a gyakrabban egy jó ötlet, hogy a bár nem esik a mellkas, és a tömeg a lábát. És minden rendben lesz.
A probléma a helyes és kiegyensúlyozott étrend valamivel bonyolultabb. Mi lesz, hogy a vonat magad, és szerette azt a tényt, hogy nem iszik otthon és a vállalat szesz, nem úgy, mint Olivier és van egy furcsa szokása, hogy dobja a WC egy tucat tojás sárgáját naponta, és a konyhában Zavalina amit a nagy bankok a felirat fehérje. De ez nem ijesztő. A végén, az emberek szokni mindent. Szoknia. Minél több, hogy ezek a veszteségek csak növelik egészséget és néhány év aktív életet.
A kérdés hatékony, hozzáférhető és érthető képzési módszertan már megoldódott. Ha sikerült megszerezni egy sokoldalú edző, súlyzó és egy pár súlyzót, az ujjak macska egy padon fekvenyomás, viszont az oldalt, és a jövőben! Biztos vagyok benne, hogy meg tudod tenni, hogyan történt velem, és több száz a direkt és indirekt diákok gyakorolják a könyveimet a világon!
Hasonló bejegyzések
