Hogyan tisztítsa meg a nyelv

Fogmosás vált szerves része életünknek, de kevesen tudják, hogy szükség van, hogy tisztítsa meg a nyelv, ami nem kevésbé fontos. Nyelv napi tisztító plakk segít fenntartani az egészségügyi, a száj, ha követi a szabályokat a nyelv tiszta.

Használja a nyelv tisztítása

A nyelv tartozik az emésztőrendszer a szervezet, részt vesz a rágás élelmiszer, nyelési segít a beszéd. felülete a nyelv borítja papillákban - szerű outgrowths, amelyek felelősek a hőmérséklet, fájdalom, íze és tapintási érzékenységet. A szemölcsök közötti és késleltetett mikroszkopikus ételmaradék, osztódni kezdenek baktériumokat.

Rendszeresen tisztítsa meg a nyelv van szüksége:

• Hogy megakadályozzák a fogszuvasodás kialakulásának - a baktériumok a nyelv élettartama során sav kiválasztására, amely tönkreteszi a fogzománc.
• Távolítja el a lepedéket a nyelv - a rossz higiénés ellátást a szájüregi baktériumok szaporodnak, ami a megjelenése fehér bevonat a nyelvére.
• Távolítsuk szájszag - patogén mikroorganizmusok termelnek kémiai vegyületek szagok (hidrogén-szulfid, metil-merkaptán, kadaverin).
• Minőségének javítása ízérzékelés - a tiszta nyelv jobban érzem az ízeket.
• Javítani jólét - a nyelvi találtak mintegy 40 akupunktúrás pontok kapcsolódó különböző részein az agy, amikor stimuláljuk őket takarítás közben javulását figyelmet, koncentráló képessége és tervezés.

Mit kell tisztítsa ki a lepedéket

Jelek a normál plakk:

• Úgy tűnik, reggel vagy étkezés után, képezhetünk erős szomjúság.
• A lepedék fehér vagy sárgás-fehér színű, szerezhet színes evett ételt.
• Után eltűnik tisztítják a szájüreget.
• Plakkos vékony, keresztül látható az egészséges felülete a nyelv.
• Nem kíséri a levegőt, emésztési zavarok, és egyéb panaszok.

Ha vannak ilyen jeleket plakk, nem kell aggódni, csak meg kell gyakorolni a jó higiéniai és megfelelően tisztítsa meg a nyelvét.

Kóros, plakk:

• A plakk nem tűnik el a nap folyamán.
• Csatlakozik szájszag.
• Blush nyelv, megrepedezik és duzzanat.
• A plakk megvastagszik, amikor megpróbál tiszta le ismét megjelenik.
• plakk színe a fehértől a sárga és a sötétbarna.
• Vannak további tüneteket: fájdalom a gyomorban és a belekben, keserű íz a szájban, a hányinger. hasmenés vagy székrekedés. a hőmérséklet emelkedése, a többi kifogást.

Ha ilyen tüneteket észlel, nem kell kaparni a lepedék a nyelven, és azonnal forduljon orvoshoz, mert a veszélye súlyos betegségek kialakulásának.

Tisztítási módszerek nyelv

Ahhoz, hogy a nyelv bevonat nem jelenne meg, akkor meg kell, hogy vigyázzon az egészségére:

• Egyél jobbra: nem eszik sült, füstölt, zsíros és fűszeres ételeket; előnyben részesítik a friss gyümölcsök és zöldségek, főtt és savanyított tejtermékek.
• Fokozza az immunitást, hogy ne alakulhasson ki a fertőző betegségek.
• Megfelelően által okozott betegségek kezelésére való megakadályozása átmenet a krónikus formája.
• Szájhigiénia, a fogkrém fogmosás közben nem szabad elfelejteni a nyelvet.

Nyelv lehet tisztítani a plakk módszerekkel ajánlott a fogorvos által, és segítségével a népi orvoslás.

A hagyományos módszerek folteltávolító

Ezek az eszközök tisztítására a nyelv megszerezzék a gyógyszertár:

• Fogkefe egy bordázott felület a hátoldalon a fej.
• Marógép - néz ki, mint egy hurkot a sörték elhelyezett hosszú nyéllel.
• Szilikon ujjal sörtékkel - használják a szájüreg tisztításához gyermekeknél egy év alatt.
• Spoon - tulajdonosa egy spatulával a végén.
• Öntözőfej - olyan eszköz, amely a teljesítmény a nyomás vízsugarak tisztítására a szájüregben a ételmaradékokat.

Népi jogorvoslati tisztítására a nyelv

Ha a kéz nem külön berendezés tisztítani a nyelvet a plakk, akkor a következő módon:

• Seb kötést az ujj vagy egy darab gézzel és tölteni őket a felszínen a nyelv.
• Teáskanál finomítatlan növényi olajat venni a szájba, és mozgassa a nyelv, így moslék mozgását, 5-10 percig. Olaj, majd kiköpi. Alkalmazott módszer gyógyítók ősi India, akik azt állították, hogy az olaj kötődik, és kiterjeszti az összes káros anyagok a szájüregben.
• Az itt használt lehúzó teáskanál annak kaparó él bevonattal.
• Naponta háromszor, öblítsük ki a száját infúzió zsálya: egy étkező kanál levelek öntsünk egy pohár forralt vizet, 45-60 perc, törzs. Sage - jó tartósítószer, így amellett, hogy megakadályozza a plakk kialakulását a fogak és a nyelv, hogy megakadályozza a torokgyulladás.

Szabályok a nyelv tiszta

Ha a nyelv nem látható plakk, ez nem jelenti azt, hogy nem kell tisztítani. Próbáld rendszeresen tiszta nyelv, és látni fogja, hogyan kell változtatni ízű, még a sima víz lesz finom!

div> Uk-panel „> "adat-uk-grid-árrés ="„>

fehér szőr