Hogyan válasszuk ki a futópad, mechanikus vagy elektromos
És még annak ellenére, hogy a fogyás, állapotának javítása az egészség a fő célja, hogy vásárol egy futópad, miután egy-két hónap, sok már nem használja a gépet. Miért? Részben amiatt, hogy a motiváció nem volt elegendő, és az ülés a futópadon elhagyott. De még inkább arra, hogy nem gyakorolja válik rossz választás a futópad. A kényelem és az érzés, az egészségi állapot javulásához mindig ad egy ösztönző további képzéséhez. És ez a legkevésbé sem függ a sikeres választás a futópad. Ezért, hogy jobban megismerjék ezt a szimulátor tervezése és a számukra elérhető lehetőségekről rendkívül hasznos lenne.
Ez a cikk MirSovetov megpróbálták megérteni magát, és hogy segítsen másoknak többet megtudni a bonyolult kiválasztására és vásárol egy taposómalom.
Mechanikai vagy elektromos
A mechanikus futópad penge forog a saját erejéből. Mindaddig, amíg futsz, az interneten spinning, stop - és a szalag nem aktív. Ez a készülék megfelel a természetes távon, azaz a Mozog a sebesség, amellyel ez kényelmes, néha gyorsul vagy lassul. A mechanikus futópad nincs szükség, hogy folyamatosan fut egy előre meghatározott sebességgel. A mechanikus futópadok, vannak más előnyök. Hiánya miatt az elektromos motor nem fogyasztanak villamos energia kisebb lesz a súlya a szimulátor, és ezek így sokkal olcsóbb.
De ugyanakkor, mechanikus futópadok hátrányai.
A fő hátránya, mindig abban a pillanatban, hogy a web forognia saját. Ez létrehoz egy további terhet ró a lába, ami nem mindenki ízlésének. Emiatt képzés mechanikus futópad nem ajánlott azoknak, akik bármilyen láb problémák (visszér, a probléma a térd, stb.)
Tovább körülmény. Adatok maximális látható mechanikus futópadok - intézkedés szívritmus, a sebesség, a képzési időt, a megtett távolságot és elégetett kalóriák számát. Nincs speciális szoftver a szimulátor itt nem lehet.
Fontos megjegyzés! Mechanikus pályák különböznek terhelés és fékrendszer. A variáció mechanikus futópadok mágneses terhelés és fékszerkezet (gyakran egyszerűen például a mágneses) tér el a hagyományos zökkenőmentes az öv. Ugyanakkor a hagyományos mechanikus pályák futás közben gyakran érezhető rándulások, ami mozog a vásznon.
A fő különbség az elektromos versenypályákon, amelyek semmilyen erőfeszítést meghajtásához az öv nem kell - az Ön számára ez teszi a villanymotor. Ahol a mozgás sebessége adható bármely, a minimálistól a maximális (attól függően, hogy a kapacitás a motor). A vezérlőpulton, kivéve a fő mutatók, modelltől függően, a futópad, akkor lehetséges, hogy a beépített képzési programok vagy akár saját. Természetesen, mivel a bevezetése további lehetőségek elektromos futópad drágábbak.
motor
Futófelület
Először is, ez a fizikai mérete az öv. A hosszúság és szélesség a szövet is ki van választva az adatok alapján a család minden tagja, aki részt egy taposómalom. Valamennyi modellje közül az öv méretek jelentősen különböznek: körülbelül 35 cm-től 55 cm széles, 110 cm-től 145 cm hosszú. Attól függően, hogy a színezete, lépéshossz, és a haladási sebesség megfelel a kiválasztott modell. Ie vászon mérete legyen elég ahhoz, hogy a képzés nem ütöd. Az optimális arány a legtöbb esetben - egy szimulátor a futó web 40 cm széles és 120-130 cm hosszú. Akkor vegyél egy futópad a lehető legnagyobb méret a vásznon. De ez nem ajánlott, két okból. Először is, egy ilyen vásárlás az úgynevezett „tartalék” felesleges lenne, mivel lehetséges, hogy lesz elég és kisebb. Ezen túlmenően, a forgatás egy nagy vászon igények és erősebb motor. Ennek eredményeként, akkor túlfizet és a festés, és a motort. A második ok nem fontos, de lehet, hogy mivel lehet, méretei festmények tükröződik a méretei a futópad. És figyelembe véve azt a tényt, hogy a szimulátor kerül sor a lakás, ez a lehetőség is, nem lényegtelen. Ahhoz, hogy maguk határozzák meg a vászon méretének, a legjobb ember, aki megpróbál fut a futópadon a boltban vagy a fitneszteremben. Amikor úgy érzi, a futópad megjegyzés is, hogy milyen mértékben egy puha ronggyal, nem zavarja kapaszkodóval, hogy a szabad mozgás a kezét. A teljes teszt futtatása futópad különböző sebességgel, valamint a változó dőlésszöge a vászon - az egyetlen módja, hogy megismerjük és megértsük, mi a tréner az Ön számára kényelmes.
Felesleges web állhat több rétegből áll. Minél több van, annál jobb és kényelmesebb futni, és tovább tartanak. További plusz, ha az anyag lesz kétoldalas, mint a kopás is lehet kapcsolni.
Ami a maximális sebességet a forgatás, itt az első helyen, hogy meghatározza, hogy milyen sebességgel fog képzésben vegyenek részt. Például, az idősebb emberek nem mindig kell futtatni, és gyakran egyszerűen járni több. Ezért az ilyen esetekben elegendő, hogy megszerezzék a futópad web sebesség 5 km / h. Kiemelt jogging igényel szimulátor, amely képes a mozgás sebessége 10 km / h felett.
A terhelésszimulátort megváltozik nemcsak emelésével vagy csökkentésével a mozgási sebessége, hanem a különböző hajlásszöget szövedék. Egy egyszerűbb modellek szögek kell változtatni manuálisan. A több funkciós futópadok penge szög állítható a vezérlőpulton, hogy a biztosított egy elektromos motor.
Ahhoz, hogy a futópad tart elég hosszú, fontos, hogy a motor teljesítménye legalább 1,5 LE mert ha egy személy fut a szíj betöltési idő meghaladja a kétszer súlyát. Vegyük észre, hogy néha a jellemzői a futópad jelzik csúcsteljesítmény, miközben fontos, hogy a teljesítmény, amellyel működni fog a képzés során. Ez általában jelzi a villanymotor.
vezérlőpult
Pulzusérzékelők gyakran található a korlátok. Azt is ragaszkodnak a fülcimpa vagy néha egyszerűen a vezérlőpulton, a pontot, melyhez csatolni kívánt az ujját. Mi sokkal kényelmesebb az Ön számára, azonosítsa magát. Felhívjuk figyelmét, hogy csak egy pillanatra. Fogantyúk nem szolgálhat, mint a támogatás, hiszen így a legtöbb terhelést át a kezét, és a hatékonysága az ilyen képzés csökken.
Fontos, hogy a központ elektromos futópad volt biztonsági kulcs. Ő tartja a húr, a szélén van rögzítve a derekát. És ha valaki megbotlik és elesik, a gomb véletlenül kihúzni - és a futópad megáll a sérülések elkerülése végett. Ezért a jelenléte ezen elem nagy szükség.
De más, mint hogy a futópad lehet rengeteg további lehetőségeket. Például, egy sor beépített képzési programokat, amelyek célja bizonyos célkitűzések elérése érdekében (fogyás, fokozott állóképesség, és mások.). Ezek a programok alapján a kutatási adatokat. Így lehetőség van arra, hogy elérjék a kívánt eredményt kérdezi csak a szükséges képzési program, amely a kor és súlya a személy automatikusan fenntartja a kívánt terhelést. Hasznos olyan program, amely során az egész gyakorlat támogatja pulzusszám egy bizonyos tartományon belül. Minden ember normális pulzus futás közben körülbelül 220 ütés percenként mínusz az életkor. Az impulzus követhetjük önállóan, de még mindig sokkal kényelmesebb, ha az edzés intenzitásának beállítása automatikusan történik.
Idővel, akkor érdemes létrehozni és saját edzésprogram. Termelni a saját programok jobb lenne, hogy konzultáljon szakemberrel. Lehetőség egyáltalán nem a modell a futópadok, számuk is eltérő lehet. Természetesen ehhez előnyt kell többet fizetni.
A drágább típusok is megtalálhatók, és a beépített kijelző is csatlakoztatható, hogy egy DVD-lejátszó. Ez úgy történik, hogy valahogy változatossá az edzés, de otthon lesz túlzás.
És ne felejtsük el, hogy a menedzsment a futópad, bármi is volt nem egy multi-funkciós, hozzáférhetővé kell tenni, és intuitív.
A legnépszerűbb futópad értékesítik márkanév alatt Torneo cégek, Atemi, WNQ, Acél Flex, Kettler és mások. Azonban a végső választás a futópadot nem csupán a jól ismert márka gyártója kondigépek, hanem nyújtott garanciát. Sokkal jobb, ha a garancia veszi át a boltot. Szolgáltató központ a boltban, az eladó megszünteti a szóváltás, egyébként törés esetén szimulátor lehet küldeni a gyártónak. És végül, szeretném hozzátenni, hogy a futópad - egy összekapcsolt rendszer a motor (ha elektromos), szövet, fém váz és az elektronika. Ezért, az összes fontos komponenseket: egy elektromos motort igényel automatikus hűtési rendszer, a web kell folyamatosan kenni (kívánatos, hogy ez a történt az automatikus üzemmódot). Ezért, hogy válasszon egy megbízható futópad, meg kell fizetni még az ilyen részleteket, hogy eleinte úgy tűnik, nem olyan fontos.
Persze, ez egy teljesen hatással lesz az értéke a szimulátor. Ezért itt is, mint minden választás akkor kell meghatározni, hogy milyen funkciók és a funkciók fontosak az Ön számára.
Azt szeretném, ha a helyes választás!
ajánlott futópadok
A részletes leírást (vásárlás), kattintson a termék:
Köszönjük az érdekes, informatív cikkek és hasznos tippeket. Eleinte akartam venni egy mechanikus változat, de a feleségem és a gyerekek nehéz lesz. Úgy döntöttünk, hogy ne mentse, és vásároljon jó elektromos számítógépes. Ez úgy döntött, hogy vizsgálja meg a különböző információkat.
Van egy futópad USA Stílus USA stílus SS-T27 használni egy év, az egység kiváló, 12 sebesség, 5 program, egy gyönyörű kijelző), a szívfrekvenciát, a pénzt, általában minden, ami szükséges csak egy edzés megéri :)
Kedves ösvény - nem jelenti azt, minőség. Sok a funkciók egyszerűen soha nem fog használni.
Amikor kiválasztunk egy futópad, fontos, hogy számos tényezőt figyelembe:
1. A maximális felhasználói súly
2. A használat gyakorisága
3. A hossza és szélessége az öv
A sok versenypályán én választottam Dfit Atlantica, és nem bántam, mert én fut egy évben, és ez nem fordul elő vele. Azon a helyen, ahol vettem neki, hogy nekem részletesen kifejtettem, hogyan ő szolgáljon. Primordiális én esett a választás Torneo mivel csak ez a jel a fül, de miután elmentem Sportmaster hogy megismerjék ezt a terméket, meggondoltam magam, mert a minősége nagyon olcsó, és az ára is átlagos, mint mindenki más. Egy hónap múlva quest futópad belebotlott Market Dfit és a paraméterek közeledett hozzám. Általában csendes, vászon egy év után nem törli, mi fut neki a nap folyamán. Saját minősítés kiváló!
Szöveg hasznos. Csak nem azt mondta, a hiányosságait sífutó pályák, nevezetesen: ellentétben az elliptikus tréner, futópad hatással terhelés az ízületek, a gerinc, sípcsonton, térd
Kaptam egy futópad Vibro. Ez egy ilyen klassz dolog! Köszönjük barátok egy ilyen ajándék. Néhány új futópadok Quant-sport, ezzel a program nagyon sok. Vibráló használatra egyaránt fogyás és bemelegítés izmokat. Azt tanácsolom! És a motor erős 3 literes. a. És hozzáteszi, kis helyet vesz igénybe a lakásban. )
Köszönöm a cikket! Úgy döntött, hogy vesz egy futópad, de semmi ez nem értem. vagy inkább nem értem. Most minden világossá vált számomra, és a választás nem félek)) különösen jól tetted, cikkében említett közelítő értékeit súly, teljesítmény és a méret a biztonsági öv. Elmentem válassza ki a saját útját)))
Kösz a cikket. Körülbelül bizonyos szempontból, én nem is gondolta volna.
Hatalmas spasibische. Itt ülök választja az útját, és most már tudom, hogyan kell csinálni. -)
Kösz a cikket. Magát egy évvel ezelőtt vásárolt az AMF 8637. Elégedett a program))
A mai sportbolt illetékes tanácsadók mindent mond, és mutassa. Én, például, volt a tudat, ami még mindig zabkása, mikor jött ez a bolt, bár én internetes honlapján is szemmel lehetőségek, de a végén a tanácsadók a boltban, ahol én akartam, hogy a vásárlás, felajánlott egy megfizethető és funkcionális variánsok.
Van egy negatív tapasztalat megszerzése mindenféle áru, olyan régen arra a következtetésre jutott, hogy meg kell vásárolni a helyeken, ahol a meggyőződés, hogy eladni a magas minőségű dolog, ahol össze lehet hasonlítani, és megérteni, hogy melyik modell van szükség, ahol a fiúk sokáig munka, nagy tapasztalattal és garantálja, hogy az üzlet nem fog csalódást okozni.
Általában én választottam Winner / Oxigén Magma igazán jó tulajdonságait, és megbízható teljesítményt. Az üzlet még egy kedvezmény, hogy több mint hat hónapja fut a feleségével és nagyon boldog volt a választás.
Olvastam a cikket az elejétől a végéig. Ritkán előfordul. Köszönöm szépen. Sok szerencsét!
Nagyon köszönöm a cikket! Te tényleg segített megválasztásában futópad. minden világosan megírt!
Zavarba választás a futópad. Szeretném hallani szakértői tanácsadás, ahelyett össze a nyilvánvaló tényeket. Például, hogy miért érdemesebb választani elektro pályán. Vagy hogy szükséges-e menteni, és válassza ki a mágneses. Amely nyomon követi inkább, és miért. Ez az, ami fontos, hogy az ügyfelek. Különösen azok számára, akik szeretnék, könnyebb és olcsóbb. Végtére is, lehetetlen, hogy megpróbálja.
Köszönöm, Vladimir! Olvastam érdeklődéssel a statyu.Opredelilas svyborom.Mnogo hasznos információkat.
minden érthetően érteni
Köszönöm szépen a cikket, nagyon hasznos!
Köszönöm szépen a jó cikket, volt egy kérdés a sebesség, és csak megtalálta a választ itt!
Köszönöm a hasznos cikket! És mi van szükség, hogy kenje a pengét?
is bebizonyította számomra adatait a futópad nagyon értékes. Köszönöm szépen, jó ember.
„Mert minden ember normális pulzus futás közben körülbelül 220 ütés percenként mínusz az életkor.”
Ez nem igaz, ez a maximális pulzusszám. Egy normális szívritmus az aerob legyen 65-80% -a maximum.
Köszönöm szépen ezt a hasznos információt! Megfordultam az egész interneten, de a választ minden kérdésre az futópadot már csak az a cikk, köszönöm)
Fél nap keresi a választ arra a kérdésre - amelyek nyomon követik a vásárlást. És ami a legfontosabb -, hogyan kell választani. Az a cikk, megtaláltam a választ minden kérdésre. Köszönöm.