Idegesség és ingerlékenység nők okai és kezelése

Ingerlékenység egy elvirágzott reakció bármely tényező, ami miatt a negatív érzelmek, ez azzal magyarázható, fokozott ingerlékenység az a személy, aki lehet, hogy fiziológiai és pszichológiai okok miatt. Állapotot, amikor pillanatok alatt a fáradtság, bajban vagy rossz egészségi megjelenik támadás ingerlékenység, mindenki számára ismerős, még a legtöbb egészséges és megfelelő szempontjából a mentális ember.

De tudjuk, hogy a rohamok ingerlékenység és agresszivitás kíséretében számos pszichiátriai betegségek, így ha gyakran fordulnak elő, és minden látható ok nélkül, szükséges orvosi segítséget kérni. A fokozott szorongás nők, kivéve kitettség stresszes helyzeteket okozhatnak hormonális egyensúlyhiány és anyagcsere-rendellenességek.

Pszichológiai okok idegesség

Tényezők, amelyek okozhatnak rohamok ingerlékenység és agresszivitás a nők elég sok. Köztük van vezető túlzott munkaterhelés, amely érinti leginkább a fiatal kismamák, a dolgozó nők, többek között arra kényszerülnek, hogy a házimunkát és a gyermekek, ami fáradtságot és ingerlékenységet. Gyakran, mint a jelenlegi állapot a menopauza és az idős nőknél a klimax utáni.

Agresszió, a túlzott idegesség és ingerlékenység nők is tulajdonítható, hogy a jelenléte alacsony önbecsülés. ha egy személy folyamatosan összehasonlítja azok eredményeit össze az eredményeket mások. Ahhoz, hogy az a pszichológiai tényezők az idegesség hasznos részt venni dühkezelés ülések, tanulni relaxációs technikák (meditáció, jóga és masszázs a fej).

élettani okai

Ennek oka a megnövekedett idegesség és ingerlékenység fiziológiai szempontból a túlzott reakcióját a CNS, amely akkor fordul elő hatása alatt a sok tényező: belső (pszichés megbetegedések, hormonális szívelégtelenség, metabolikus rendellenességek), genetikai és környezeti (stressz, fertőző betegség).

A fő oka abban rejlik, ideges fiziológiai jellemzői a női test és a által okozott hormonális ingadozások. Nő psziché reagál gyűrűs hormonális változások a PMS, a terhesség alatt, valamint a pre- és post-menopauza. Faktor is a megjelenése ingerlékenység, hat hyperthyreosis, ahol a megemelkedett szintje thyritropic hormonok.

Ok fiziológiás idegesség hiánya az alapvető tápanyagok (glükóz, aminosavak) és vitaminhiány. Ingerlékenység genetikai örökség, hogy a következő generáció, mert ez okozta idegrendszeri izgatottság. Az agresszív viselkedés részévé válik a természet, és a nő elkezd folyamatosan szétesik közeli emberek.

Tünetek, mint az idegesség és állandó sírás vagy éppen ellenkezőleg, agresszív állapotban, a kialakulását jelezheti a kóros folyamatok a szervezetben, például, a fertőző betegségek, a cukorbetegség, a poszt-traumás stressz. Továbbá, ezek azt mutatják, egy anyagcsere-rendellenesség vagy rejtett a mentális betegségek és szomatikus rendellenességek.

Terápia fokozott idegesség

A gyógyszeres kezelést kell alkalmazni a túlzott ingerlékenység pszichoterapeuta előzetes vizsgálatot követően a beteg. Ha van egy erős agresszió és tünetei a mentális betegségek, a kezelést meg kell kezelését célzó alapbetegség. Amikor depressziós javíthatja a hangulatot, és megszünteti idegesség antidepresszánsok (gyógyszerek fluoxetin, amitriptilin, Prozac és mások.) Használnak. Amikor ingerlékenység által okozott betegségek az endokrin szervek, az ellenőrzés után, akiket a hormonok.

több pihenés

Amikor az idegesség és ingerlékenység kell a megfelelő mennyiségű alvás és pihenés, mert álmatlanság gyakran a fő oka ezeknek a feltételeknek. Annak érdekében, hogy a beteg hosszú éjszakai pihenést, kijelölt altatók vagy nyugtatók (Klozepid, Phenazepam). Amikor egy riasztási állapotot használják nyugtatók, szorongásoldók akció napját - gyógyszerek, amelyek nem okoznak álmosságot (Grandaxinum, Rudotel).

Ha a mentális patológia nem található, de van egy bontását, ez teszi az élet nehéz a nők számára, akiket a lágy drogok, amelyek javítják a szervezet alkalmazkodását. Ezek olyan gyógyszerek, mint Novopassit, Adaptol, Nott.

Amellett, hogy a kábítószer használata megfelelő változatos pszichoterápiás módszereket relaxációs tréning (légzőgyakorlatok, hallási képzés). Vagy módszerek korrigálására emberi viselkedés a különböző körülmények között (a kognitív terápia). Sessions segít megérteni, hogy mi okozta ezt az állapotot, és segít fejleszteni a nők önkontroll.

A hagyományos és alternatív orvoslás

Ha idegesség nem jár mentális betegség, de hatása miatt a menopauza, PMS, fáradtság vagy bármilyen bajok. Távolítsuk lehetővé révén a népszerű zöldség receptek. Alternatív gyógyászat széles skáláját kínálja a nyugtatók leküzdeni idegességét. Közülük, tinktúrák és főzetek a gyógynövények és fűszerek:

• majoránna;
• koriander mag;
• Valerian rizómák;
• római kömény és édeskömény;
• gyógynövény Leonurus és mások.

Abból a célból, az egészségre nevelés használatra ezeket a vitaminokat és mikroelemeket gazdag termékek, mint a dió és a mandula, sárgabarack, aszalt szilva, méz, a citrus. Természetgyógyászok javasoljuk, hogy javítsa az alvás, hogy rövid meleg fürdő majoránna, gyöngyajakot, üröm.

Abban az esetben, mentális zavarok kezelésében lehet végezni otthon csak a vizsgálat után, és az engedélyt pszichiáter. Az ellenkező esetben lehetséges, hogy provokálni a tünetek súlyosbodását.

Jó eredmények fokozott idegesség adhat jógaórák. Köztudott, hogy az ilyen ülések tanítják, hogy ellenőrizzék érzelmek szokatlan helyzetek és nem izgul minden ok nélkül.

Abban az esetben, ha a megnövekedett idegesség és ingerlékenység fordul elő nyilvánvaló ok nélkül, és hosszú ideig tart, különösen, ha csatlakozott az álmatlanság, a szorongás, a depresszió és a nem megfelelő viselkedés - sürgős szakmai segítséget. Csak pszichoterapeuta tudja, mit kell tenni egy adott esetben, és hogyan kell kezelni a mentális betegségek elkerülése érdekében a betegség progresszióját és problémák a jövőben.