Kereszt - Counterattack közvetlen csapás a bokszban
Kereszt - Counterattack közvetlen csapás a bokszban
Kereszt - Counterattack közvetlen csapás a bokszban
Kereszt (az angol cross -. Cross) - egyfajta közvetlen csapás a boksz, az egyik legerősebb ütéseket egy ellentámadás. Rúgás kereszt a dobozba visszük idején az ellenség támadását, ahol a dobogó kar áthalad az ellenfél kezét. legfőképpen - a jobb oldali kereszt keresztül zajlik az ellenfél bal kezét, és fordítva - a bal kereszt, a jobb kezében. A cél - az állkapocs.
A kickbox kereszt kezdődik éles ököllel hiba a kiinduló helyzetbe. Ugyanakkor készült push jobb lábát és elkezd mozogni előre az átadás a testsúly a bal lábát. Agyvérzés lehet végezni egy lépést előre, vagy egy hely, az átutalást a testsúly a bal oldalon (a balkezesek - jobb) lábát.
Blow kereszt tartozik a számláló sokk és az egyik fő csapás-hook horog aka. Jelenleg ellensúlyozni kéz „kereszt” nagyon népszerű, és sikeresen használják sok boxer. Elvégzése az ütés kissé veszélyes (lemaradna) és nagy ügyességet igényel.
Jobb karja cross over
Rúgás kereszt a dobozba
Equipment Shot kereszt a dobozba
Anélkül, gyakorlati képzés, hogy alkalmazza a „Cross” csak akkor lehetséges, egy ilyen ellenfél, amely gyakran ismétlődik a támadás egy ütést a bal kezével, a másik esetben ez a támadás hívjanak Finta. Counter „kereszt” lesz különösen sikeres, ha a támadók mert erős közvetlen csapás a bal az ellenség.
Calling legjobb kezdeni kis nyílás az arcán, miközben éberen figyeli a pillanatban az elején a sztrájk, akkor az utolsó pillanatban sztrájkmozgalmat kell elkerülni vele a fejét balra, át a bal oldali az ellenfél fölött a jobb válla, előrelépés a bal lábát, és rendbe álla a tetején az ellenség karját.
Ha az ütés is elsősorban a felderítő és húzza ki az ellenség hátulról védelme, az ütközést alkalmazzák a határokon küldeni az ellenség egy kiütéssel. Blow kereszt nagyon erős, mert beágyazza az egész test tömege. Minél pontosabb lesz hit, annál átható ereje ez tartalmaz önmagában.
Hogyan verte a jobb oldali kereszt - közvetlen elleni ütést?
sífutó felszerelések bal oldali csatornába az alábbiak szerint végezzük:
1. Blow kezdődik a push a jobb láb, az átadást a testsúly rá a bal lábát, viszont a test és váll jobb és kiterjesztése a jobb kezét.
2. A jobb váll végén löket kell emelni, hogy megvédje a fejét a közeledő ellenséges, vagy oldalsó ütközés esetén.
3. A bal ököl lezárja az alsó lap és a bal kar lenyomásakor a test, hogy megvédje a bokszoló counterstrokes jobb.
Put husky, nem repost!
Sok sikert kívánunk, és jó eredményeket!