Kificamodott boka tünetek és a kezelés
Boka - az együttes, amely összeköti az alsó lábszár és a lábfej. Ez a közös egy nagyon fontos jellemzője - a mozgás hordozott súlyunk. Anatómiai szerkezet teszi, hogy könnyen el lehet végezni ezt a nehéz feladatot: a közös kívülről, mintha behálózta különböző izmok, így jobban ellenáll. Ezek az izmok nagyon rugalmas és elasztikus természetű. De során az emberi élet is erősíti őket, vagy éppen ellenkezőleg, hogy az izmok gyengébbek és boka - törékenyebb. Tedd kevésbé erős boka lehet inaktív életmód, ülő, ülő munka, a hiba az alapvető feladat. Éppen ellenkezőleg, ez erősíti a rendszeres testmozgás, a mobilitás gyakorlását. De manapság nagyon kevés ember megtalálja az idő, hogy fenntartsák a boka formájában. Ennek eredményeként egyre többen szembesülnek olyan problémákkal, mint boka ficam, külbokaszalag kár, boka keresztszalag szakadás. Nézzük a leggyakoribb és legveszélyesebb sérülés: kificamodott boka.
Mi egy bokaficam
Ficam boka - az elmozdulás a boka szakadt szalagok. Néha ez a váltás nem teljes, azaz részben, akkor zavar nevezzük szubluxáció. De az ínszalag nem feltétlenül kell törni. Vannak olyan esetek, amikor az izmok érintetlenek maradnak, miközben zavar úgynevezett zavar, törés nélkül. Gyakran zavar következménye egy láb sérülés. Ficam boka - tapasztalt probléma nem csak a sportolók, hanem a hétköznapi emberek - csak annyi, hogy egy rossz lépés.
Tünetei zavar a boka
Ha megrándítod egy boka, a tünetek valószínűleg a következő:
• éles, éles, erős fájdalom a boka területén;
• Ha megváltoztatja az alakját a közös, ami nyilvánvaló kívülről is;
• súlyos fájdalom járás közben;
A fenti a fő tünetei, jellemzőitől függően a szervezet ezek változhatnak. Hozzájárulása szintén olyan formában, szokásos diszlokációval. Gyakran előfordul, hogy ez történik, amikor az izmok a bokaízület körül gyenge és védtelen. Szokásos nevezte, mert elég gyakran előfordul. Az egyetlen különbség a szokásos zavar, hogy nincs súlyos fájdalom habituális ficam. De ha úgy érzi, hogy már eltolódott a közös, tudja -, hogy van egy kificamodott boka.
Kezelése zavar a boka
zavar a kezelést kell alkalmazni sürgős és helyes. A zavar a csatlakozást kell vpravlen legfeljebb két órán keresztül. Ebben az esetben meg kell sietni, mert a boka ficam kíséri súlyos fájdalmat. Semmilyen esetben ne próbálja kiegyenesíteni a közös egyedül, és nem bízik benne, hogy bárki idegen. Simítsa csak egy orvos. Ezért a fő feladat - a lehető leghamarabb, hogy a traumatikus pont. Jó lenne, hogy a fájdalomcsillapítók, mint elviselni a fájdalmat zavar nehéz és veszélyes. Ahhoz, hogy a jobb boka sokkal nehezebb, mint bármely más, és ez történik altatásban vagy érzéstelenítéssel. E művelet után az orvos köteles előírni gipszkötéssel a lábujjak a comb. Néhány héttel azután, ez a manipuláció kell lenni, mint a vakolat. Ahhoz, hogy felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, javasoljuk a masszázs és fizikoterápiás. Jellemzően orvosok fájdalomcsillapítók közben zavar, melegítő kenőcs. De meg kell alkalmazni az első három napon a láb a jég, az segít enyhíteni a duzzanat, ha van ilyen, hogy megnyugtassa a fájdalmat, ne sérüljenek meg. Miután eltávolítás gipsz, meg kell védeni a sérült láb több hónapig sokk vagy hirtelen mozdulatokat. Vpravlen ízületek, de az izmok meggyengülnek, talán még nem teljesen összeolvadt.
