Mi a csecsemőjét szakértői vélemények

Ha az elválasztás? Mi megetetni? Dr. Priya ajánlások gyermekélelmezésben célja az emberek Indiában, de az európaiak van mit tanulnom az ősi tudomány, mert minden anya azt akarja kisbabáját felnőni egészséges.

Ayurveda nagy jelentőséget tulajdonít a helyes táplálkozás minden egyes szakaszában a gyermek életében. Ahogy helyesen mondta, nincs jobb gyógyszer, mint az élelmiszer. A gyermek sokkal energiaigénye, mint a felnőttek, különösen csecsemőkorban. Úgy véljük, hogy ez soha nem lehet éhes. Sajnos a rendelkezésre speciális táplálkozási szükségletek korai életszakaszban bonyolítja a kisgyermekek számára hiányzik a fogak és az éretlenség az emésztőrendszer és az anyagcsere.

Mindaddig, amíg a baba az anyaméhben, a méhlepényen gondoskodik ellátó, a tápanyagokkal. Az élelmiszer minőségét függ a gyermek, hogy megeszi az anya a születés előtti időszakot. Minden diéta a jövendőbeli anya testében van osztva három részből áll: az egyik táplálja az igényeinek saját nők, és a második biztosítja a váladék az anyatej, a harmadik megy a növekvő magzat az anyaméhben.

Attól függően, hogy milyen típusú a táplálékfelvétel kor 3 típusba sorolhatók:

• Kshirapa - gyermek 1 éves - középpontjában a tej diéta;
• Kshiraannada - gyerekek akár két év alapján a tej és félig szilárd ételek;
• Annað - Gyerekek, akik esznek szilárd táplálékot, mint a fő.

Akár 6 hónapig. Baba anyatej - a tökéletes termék. Akár hat hónapos korban a gyermek Látható kizárólag anyatejet. Ha az anyák nem, a baba lehet etetni az állati tej (tehén vagy kecske) átesett különleges bánásmódot, valamint a cukor hozzáadásával, hogy könnyen az emésztés. Vagy a nővér-nő (Dhar) lehet hozzárendelni.

6 hónap után. Hat hónap után, elkezdődik közötti egyensúlytalanság teljes energiaszükséglet és az energia, amely képes adni az anyatejbe. A kor előrehaladtával, ez az egyensúlyhiány növekszik. Az emésztőrendszer a gyermek készen áll a szilárd ételek, így a diétát kell egészíteni más élelmiszerek, hogy töltse ki a hiányzó tápanyagok hiányoznak a tejet. Ezeket kiegészíti, nem helyettesíti az anyatejbe.

A bevezetése kiegészítő táplálás

Fokozatosan adja meg a félig szilárd élelmiszerek szükséges hat hónapos korban. Az anyatejbe kis C-vitamin, D, és a vas, és pótolni kell a csecsemők. Gazdag forrásai ezeknek az anyagoknak - gyümölcsleveket. Gyümölcsök gyümölcsök növelik az emésztési kapacitását. Így az A gyümölcs és a gyümölcslé étrend segít a gyermek korai életkorban.

Ez egy nehéz időszak az életében a baba. A gyermekek megtanulják, hogy az első alkalommal, így meg kell, hogy legyen türelmes és gyengéd a baba. A higiénia hiánya miatt, míg etetés vezethet penetráció fertőzés a szervezetben, és a hasmenés, amelynek hatására az alultápláltság.

Amikor a gyermek 10 hónapos korban fogzás, itt az ideje, hogy egy félig szilárd termékek. Ez a bevezetés a szilárd ételek Prashanasamskara Anna nevű, és ez kötelező. Evés 3-5 alkalommal egy nap kis adagokban. Hogy csökkentse a keverés anyatejbe és kiegészítő élelmiszer, új ételt kell adni a szoptatás. Ez azért fontos, mert az első két évben - időszak gyors agy növekedés, az anyatej olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek a fejlesztését.

Gyomor csecsemők kicsi, folyékony ételek gyorsan tölti, ezért a sűrűsége étel legyen tápláló elég a testet.

A nehéz ételek segít kielégíteni energiaszükségletét. Ha a konzisztencia helyes megválasztásával, az étel könnyen marad a kanalat.

Először is, további teljesítmény legyen egységes és lágy a szájban. Amikor a baba hozzászokik az élelmiszer, akkor próbálkozzon egy másik ízét és állagát.

Kezdetben előnyös monokrupy, majd multikashi a gabonafélék és a hüvelyesek. Úgy legyen elérhető, megfizethető, és nagyon tápláló. Növények, mint a rizs, búza, stb jól illeszkedik kezdeni szedni. Ez jobb, hogy összekapcsolják a gabonafélék és hüvelyesek, mivel a hüvelyesek gazdag aminosavak, és a kukorica általában nem tartozik a lizin, de tartalmaznak metionin, amely nincs jelen a hüvelyesek.

Zöldség, gyümölcs, süti is népszerű termékek további bébiétel.

A túl pálmacukrot kitölti a szükséges kalóriát és ásványi anyagokat. Tej tartalmaz fehérjét, és az olaj - nagy számú kalóriát. Kókusztej adhatunk helyett tehén, hogy gazdag laurinsav, amely hozzájárul a fejlődés az agyban.

Minden élelmiszer frissen kell készíteni. Félkész termék magvak és hüvelyesek lehet keverni, és tároljuk lezárt tartályokban.

Az első életévben a gyermeknek kell minden otthon készült az egész család számára. Az étel lehet összetört vagy összhangot kell porrá, és alkalmas élelmiszer „család pot” hozzáadása nélkül csípős fűszerekkel.

A választás a takarmányozási életkor szerinti

A 6 hónapos kor
Kashi alapú zabkása (köles, rizs, Suji, stb), dúsított pálmaolaj, cukor, növényi olaj és a tej az állatok. Kezdjük 1-2 kanál és fokozatosan növelje, hogy 1 csésze naponta 1-2 részletben mellett szoptatás. Azt is kezdődik, hogy gyümölcslevet.

6-9 hónapos korban
Puha élelmiszer, amelyet az egész család eszik dúsított pálmaolaj, cukor, növényi olaj. Tört rizs babbal, tört zöldséglevesekhez, gyümölcspüré; tojássárgáját, majd fehérje.

9-12 hónapos kor
Írja puha ételek, amelyek könnyen megrágni, kivéve fűszerek. Chapati (kenyér búzából készült liszt, mint egy vékony pita - a szerk.). És más szilárd termékek felszív tejet. Az 1 éves kor, a gyermeknek meg kell tennie minden főzött otthon, enni fele annak, amit az anya eszik.

Priya NK ayurvédikus orvos (B.A.M.S.), saját tanácsadó, Bangalore, India