Mi a teendő, ha szeretnék üvölteni kínjában

Régebben olyan gyakran volt. Van bénulás: az idő, az orvosok, a kórház, a fájdalom. Találtam egy üzletet vers. Igaz, hogy az összes papírt sterpit- minden benne adni; és a fájdalom és a szomorúság, és smeh.I sikoly. Így könnyen válik egyszerre, hogy én vagyok meglepve.

Ha nincs rím, írj szabad vers. Mi szempillaspirál - ez csúnya nem történik meg.

És ha irodalom nem tesz semmit, akkor egyszerűen papírra, amit az aggodalmakat. Minden levelet. Még ha 200 lapozás. És akkor szakad apró darabokra, és éget az eredményt. Ha Vsyo mindent a papír elhagyja a lélek, akkor otlyazhet egészet fejből.

És ha azt szeretnénk, akkor hagyja az összes írt kézirat - kap önéletrajzi könyve, amely lehet nyomtatni.

Amikor nyilvánosságra (inkább, kard kirántása a húrok a lélek a cég) egy olyan állapot, megy is.

„Mivel gyakran ebben a pillanatban, én az emberek között” - gyakran, de nem mindig! Ön is megtalálja a helyét és idejét, hogy poorat! Általánosságban elmondható, hogy egy ilyen helyzetben, meg kell gondolni sem az emberek, hanem saját magáról! Szeretném kiabálni, akkor meg kell kiabálni! Nem egy órát akkor sikítok! 15-30 másodperc, nem több! Tartsd magad ilyen érzelmeket nem lehet! Azt nem engedheti meg magának, hogy sírj, hogy szinte bárhol és persze az ésszerűség határain belül. Általában lelki fájdalom kell kezelni a pozitív érzelmek! Hosszú távú depresszió semmi jóra nem! Tudom, milyen nehéz lehet ilyen állapotban, így meg kell kijutni belőle, minél hamarabb, annál jobb! Sürgősen szükség, hogy távolítsa el az oka egy ilyen állapotban! A pszichiáter nem éppen a legjobb megoldás! orvosok nem zavarja őt. csak fel a kórházban, majd megpróbál kijutni onnan! A barátom lánya fél év egy elmegyógyintézetben, egy fiatal lány, a helyzet nem tudott megbirkózni otthon ezt a feltételt, egy személy egyszerűen nem volt, hogy több figyelmet, rokonszenv, együttérzés, és senki nem akart bajlódni vele. Most nuthouse, lakóhelye. Sokkal jobb, hogy megtalálja az oka, hogy hozza meg öröm, öröm, akkor könnyebb lesz megbirkózni ezzel állapot!

A legfontosabb ne tartsa az egészet is. A negatív érzelmek nem tud lépést tartani benne - ők biztosan kell, hogy hagyja ki. Van egy módja. Vegyünk egy egyszerű darab papírt, és elszakadjon. Elszakadjon erősen, és kiáltása, sírni. Ez megnyugtatja egy kicsit. Ha azt szeretnénk, hogy valaki támogatja - hívja fel a legjobb barátja (barátnője). A legfontosabb dolog, nem szükséges, hogy minden magadnak. És még egy tanácsot - Önnek kell leragadni az üresség, a dolgokat, hogy nem bánja. A lényeg nem az, hogy az embereknek. Ők is minden élő és nem érezni a negativitás magad.

Ha ilyen jelenség állandó, meg kell cselekedni. A természetesen nem indul el, vagy lehet egy nagyon szomorú vége. Akár, de azt tanácsolom, hogy forduljon pszichológushoz vagy pszichiáterhez. Fogantyú lehet hivatalosan mentes, vagy névtelenül - díjat. Ez semmi baj, vagy szégyenletes sem. Pszichológiai rendellenességek - kényes és a puszta beszéd nem elég. Ön felnőtt, és meg kell érteni. Ha itt írta, hogy hajlandó segíteni magukat. Ne pazarolja az idejét, és hajrá! Sok szerencsét!

Ne lepődjön „receptek”, akkor megy a maga az élet.

Amikor én voltam életemben először dobták, egyedül maradtam a problémákkal. Senki nem tudott vagy nem akart segíteni, amikor én 20 éves. Odessza, az intézet szálló. Talán megérezte az én állam, azt lehetett megközelíteni egy lány - egy diák Szíriából, aki szintén részt vett, de egy másik osztályon. Ezek az országban - egy nő, és a gyermek a válás hagyja apák. Ezért, annak érdekében, hogy ne veszítse el a gyermekek, a nők, míg a közelmúltban tartott a férje.

És ha ez rossz, menj a szobádba, és a szó szoros értelmében a szó, dörömböl a fejét a falba. Semmi sem látható kívülről, és fizikai fájdalmat kelti életre. Próbáltam, tényleg segít.

Nem hívja megtenni, de ha elviselhetetlenné válik, emlékszem - mindig van kiút. Még ha fájdalmassá válik.