Mi megalázás

Szavak és a tettek annak érdekében, hogy az emberek úgy érzik gyengébb, és úgy érezte, a félelem és a bizonytalanság, az úgynevezett megalázó. Megaláztatás szerint pszichológusok, lehet egy komoly csapás az emberi személy, mivel ez befolyásolja az ő értelme az önbecsülés. Előfordul, hogy egy ember megalázott és megfosztja őt az egyiket a másikhoz képest. És néha megalázó próbál így növeljék önbecsülésüket, és - ez azt jelzi, hogy a legtöbb zsarnok a múltban már többször megsértett és megalázott, és most nem tudja elérni bizonyosság más módon, a megállapítás, hogy csak megfélemlítés mások.

Megszégyenítés, a félelem és a fájdalom

Az adott körülmények között, megalázó, akkor szinte bármilyen: szembe kutyákkal az utcán, közben konfliktusok a családban vagy a munkahelyen, és még sok más lehetőség. Megalázhatja szavak és akciók. Ha egy ember, magabiztos, akkor nem hagy nyomot, mást tudnak összetörni a morál és a szünet. Verbális megalázás, mint általában, épülnek az emberi hiba ebben vagy abban a szférában. A férfiak, például lehet megalázó tippeket, hogy ő nem tudja biztosítani a családjának, vagy egy „rongy”, és a nők - kétséges, hogy a vonzerő és a képességét, hogy jó háziasszony és anya.

Különösen akut érzékelhető megaláztatás serdülőkorban, amikor az érzelmi háttér még mindig instabil, és egy kis élettapasztalat és a vágy, hogy tudtak gyakran nem megfelelően értékelni, hogy mi történik. Amikor megalázzák gyerek (sajnos, ez a bűn sok szülő), a következmények is meglehetősen távoli és hátrányos helyzetű. Az első életévben, ha egy gyerek csak akkor képződik alapelveinek világérzékelés, ő kockázatok nem csak beteg neurózis. de most az rossz ötlet a saját erők és képességek. Megaláztatás nem csak akkor vezet a neurózis, hanem megzavarják a gyermek képes megfelelően értékelni magukat és tetteiket, fejlesztése az önbecsülés és az önértékelés formájában. Ezt követően a gyerekek tapasztalt korai éveiben megaláztatás a családban, megismételheti hasonló viselkedésmintát „otygryvayas” a rokonok és leszármazottak.

Hogyan lehet túlélni a megaláztatást, és erősebbé válnak

Ha az eset összefügg a megaláztatást az ember végrehajtja. tükröződik az önbecsülését, és megbirkózni a helyzettel egyedül nem megy, meg kell, hogy kérjenek segítséget pszichológusok. Néha a következményei a megaláztatás olyan erős lehet, hogy egy személy azzal a kockázattal jár, hogy egyszerűen „szünet”, nem találja a végén sem ereje, sem bölcsesség. Egyes szakértők azt javasolják, a különböző módon, hogy „törlés” kellemetlen esemény a memóriából, hogy szemléltesse, hogy a víz lemossa a kép, vagy csak olvad, feloldódik a vízben. El lehet képzelni, és koncentrálni, hogy hogyan éget egy kép papíron vagy osztott képernyőn, ami „show” élmények, hatalmas kalapács - a sok lehetőség már csak ki kell választani a legmegfelelőbb.

Hogy megszabaduljon a kellemetlen emlékek, hogy visszatérjen, hogy egy személyt megaláztatás, szükséges, hogy egyszerre dolgozni önbecsülés -, hogy megpróbálja, hogy emlékezzen a legsikeresebb és pozitív periódus az életemben, „szívja magába” állapotban az elégedettség, büszkeség magát és a bizalom. Fontos, hogy azonosítsák azokat a tényezőket és a „nyomokat” a múltban, amelyek nem teszik lehetővé, hogy magabiztosan és következetesen azok megszüntetésére.