Mintegy előrejelzési képes úszni
Azonnal meg kell jegyezni, hogy az előrejelző képessége úszni orientáció csak sportteljesítményt nem elegendő. Köztudott, hogy a sportsikerek gyermek- és serdülőkori nem jelentenek garanciát a kiválóság a jövőben. Az előnye, hogy egy gyermek, mint a másik oka lehet sebességének változtatására érés, és ez a tényező, ha nem veszik figyelembe, nagyban torzítják a pontosság az előrejelzés. A jelenlegi szűrési gyakorlata az ifjúság ellenőrzés eredményeiről gyakorlásának gyermekek az azonos kronológiai életkor akseleratov teremt előnyei és korlátozzák az utat egy nagy sport gyermekek késleltetett fejlődés számos potenciálisan nem rendelkező kisebb atlétikai képesség.
Megbízhatatlan meghatározására az igazi tehetség úszók és kritériumokat, mint a sebesség a fejlődés a technológia vagy a nagy munkatapasztalat.
Ennek alapja az előrejelzési a stabilitás egyes mutatók tanúsítja, hogy az úszó képességét. Stabil hívás ilyen jeleket, amelyek megőrzik értéküket a növekedés és a gyermekek fejlődését, fiú vagy lány. Ezek a következők: a növekedés (testhossz), a fizikai teljesítőképesség, a közös hordozhatóság, teljesítmény. Néha ezek a számok az úgynevezett konzervatív, mert nehéz megváltoztatni eredményeként a képzés és egyre inkább meghatározza az öröklődés. Ezért azok megbízhatóak útmutatót, ha a sport, szemben a nem-konzervatív vonások. Az utóbbi jelentősen javítható során a foglalkoztatás, és meg kell támaszkodni csak mértékének meghatározásában fitness és állami fitness. Persze, stabil teljesítményt és jobb a hatása alatt edzés, de a változás nagyságrendje függ természetes előfeltételek.
Növekedés. Előrejelzéséhez nagyon fontos lehetőség a gyermek növekedését jósolta felnőtt magasság (ábra). Az adatokból látható az ábrán, látható, hogy a korosztály 8 és 12 optimális előrejelzésére jövőbeli értékek növekedése (korrelációs együttható 0,8-0,9). Például a fiúk 12 év eléri a 86% -át a jövőbeni növekedést. Előrejelzése alapján ezen függőségek növekedése és az izomzatban a gyermekek, hogy inkább tekinthető kapott értékek a várható fejlődés, nem pedig pontos előrejelzést.
Légy tudatában annak, hogy a különböző testrészek nőnek eltérő mértékben. Tehát, megáll minden korban közelebb van a felnőtt méretű, mint az alsó lábszár és a térd - közelebb, mint a comb (J. Tanner.). Ezért például a hosszát a láb együtt többi mérete sokkal megbízhatóbb mutatója előrejelzésére növekedés, mint a növekedés önmagában.
A fizikai teljesítményt. Ahhoz, hogy sikeres legyen az úszás (valamint más gyűrűs sport) elengedhetetlen a fizikai teljesítményt (és így, állóképesség) sportoló. Hogy lehetséges-e, értékeli a gyermek természetes előfeltételei fejlődésének ezt a minőséget, hogy megjósoljuk jövőbeli fejlődését?
Bemutatjuk kísérleti adatok jellemző stabilitását index állóképességi az 11-18 éves gyermekek, akik követték a 8 év (Ulbrich). együtthatók közötti összefüggés szívfrekvenciát számítunk ugyanazon gyerekek, akik hajtottak végre normál terhelés különböző korú:
Az eredmények azt sugallják, hogy a mutatók a fizikai teljesítmény meglehetősen stabil. Így előrejelzését a minőségi a jövőben (felnőtt sportoló) elvégezhető évesen: a lányok és 11 éves fiúk és 12 év.
Meg kell jegyezni, hogy abban az időszakban a pubertás (lányok 11-12 éves fiúk 13-15 év) előrejelzése a fizikai teljesítmény, valamint a növekedés, kevésbé megbízható.
Mint tudja, a sportteljesítményt szerves index fizikai kapacitás. És kiváló vitorlás a középső és a nagy távolságok mutatnak jól fejlett a szervezetben az úszó aerob kapacitást, miközben sikeres teljesítmény rövid távolságokra - magas anaerob kapacitást.
Annak megállapításához prognosztikai sport eredményeket a korai években, mi számított korrelációs együtthatók között a legmagasabb elért legerősebb úszók a világ (USA, Ausztrália és Európa) az úszás a 100 és 1500 m gyors és azok eredményei a serdülőkorban:
167,2-176,8
74,5-80,7
18,4-20,2
52,9-60,1
4300-5200
145-153
169-200
11-14
171-180,4
76,6-81,7
19,2-20,7
59.2-67,3
4800-6300
142-150
175-200
12.3-15,3
Becslésekor a képességét, hogy úszni ellenőrizni kell a kezdeti szinten a úszók összes paraméter a táblázatban. 3. A méréseket pontossággal megfelel a gyakorlati munkát. Szükségességének értékelésekor annak összehasonlítására, hogy azoknak a gyermekeknek, akik a felmérés.
A legígéretesebb tekintetében navigáció kell tekinteni, mint a gyermekek a legjobb tesztek eredménye vagy nagy egy vagy két, és egy kicsit kevésbé jó a másik. Ha a digitális mérési teljesítmény 10-12 éves kor felel meg az előírásoknak táblázatban mutatjuk be. 3 lehetőség van elegendő bizalom megjósolni a dinamikája ezeket a jellemzőket a következő években. Ahhoz, hogy a becsült növekedési ütem ezek a mutatók a táblázatban. A 3. ábra az átlagos adatokat a korosztály 13-14 és 15-16 év.
Európa-bajnok úszó pillangó 200m Roger Pyttel (NDK) kezdődött 1974-ben, amikor 17 éves volt, de már néhány évvel korábban, hogy ő azonosította a magas szintű képes úszni
Ugyanakkor a magas szintű képes úszni önmagában nem garantálja a sikert. Kiváló teljesítmény, ízületi mobilitás és az erőt nem lehet megvalósítani a sportteljesítményt, ha a fiatal nem rendelkezik motivációs bázis, nem rendelkezik egy erős akarat, a hatalmas vágy, érdeklődés, szeretnek vitorlázni, segít elviselni nehézségek, elviselni a kemény edzés és átmeneti kudarcok, hogy tartsa szigorú életmódját. A gyermek meg kell értenie, hogy a búvárkodás - nem csak szórakozás, szabadidő, hanem komoly munka.
Együtt a keresést tehetség alapvető szervezeti és módszertani tényezők, amelyek meghatározzák a tájékozódás pedagógiai hatása a különböző szakaszaiban hosszú távú képzési fiatal úszók: alapos tanulmányt a tartalom az oktató programok Ifjúsági úszó; megfelelően kialakított rendszer versenyek korcsoport, és mások. Meg kell jegyezni, hogy ez egy pozitív tény, mivel a felvétel a hagyományos valamennyi uniós pályázatok gyerekeknek 12 éves és fiatalabb „Merry Dolphin” közép- és hosszú távolságokra. Ez azt jelenti, hogy az alap képzés ifjúsági vitorlás lesz a nemzetközi szabványoknak megfelelően aerob orientáció.
A pozitív szerepét a megszüntetése a régi és a bevezetése egy új ösztönző rendszer az oktatók számára, amely szerint kapnak magas pontszámot a készítmény az abszolút győztes az All-Union és nemzetközi versenyeken, és nem a Bajnokok a korcsoportban.
Mindez biztosítja a célzott képzése fiatal úszók erőltetés nélkül korai költségek fizikai és szellemi erőforrás a fiatal szervezet.
N. Zs. Bulgakova, Ph.D., GTSOLIFK, Budapest