Mit jelent - hallani magát

Sokszor hallom a tanácsot, hogy meg kell hallani magad, hallgass a tested és a lelked. És valóban azt mondják, hogy meg kell, hogy kövesse a hívás a szíved, bízzon az ösztöneiben, és még inkább, hogy figyelmen kívül hagyja a jeleket, amelyeket a testünk küld nekünk. És ez az egész, én ösztönösen érti és használja, de azt gondoltam: ahogy könnyű megérteni azokat, akik nincsenek hozzászokva, hogy bízz magadban, és az érzéseidet a száz százalék? És amit az ember érez, amikor én csak azt mondta neki: „Figyelj az érzéseidet?” Az ilyen beszéd okozhat némi őszinte zavarodottság. Tehát, próbáljuk megérteni.

A következő dolog, egyre vékonyabb. Ideális esetben, amikor úgy érezzük, a test fájdalom vagy diszkomfort érzés, mit tegyünk? Ez így van: nézd meg a tünetek az interneten, hogy orvoshoz. De, sajnos, megy a klinikára sokkal kellemetlenséget és fájdalmat elviselni azt a végére. Talán ez történik! - mottónk. Bevallom, de én is néha ezt a bűnt. Tehát, ez az úgynevezett nem hallgatni a tested. Elhanyagolt ő bölcsességével, és arra gondolni, hogy mi vagyunk a nagy bölcsek és eldönteni, hogy mikor hozza meg a szükséges intézkedéseket. Szerencsére, a szervezet erős és ellenálló, és ellenáll a több és nem olyan megfélemlítés.

És most körülbelül megfélemlítés. Pontosabban a pszichoszomatikus. Dióhéjban, Pszichoszomatika - ez az, ahol köpött a lélek, és a test szenved. Vagy pontosabban - azt időről időre szenvednek köp a lélek és a test helyettesítő támadás alatt. Ez történik minden helyzetben folyik az életedben, hogy nagyon nem tetszik. De változtatni nem tud, vagy nem akar, valamilyen homályos okból. És terpének. Hosszú elviselni. Nagyon hosszú és egy kicsit több. Aztán „hirtelen” kezd fájni. Elárulok egy titkot, nagymamám sokáig szenvedett a tomboló alkoholizmus és a nagyapám. Aztán rákos. Ezután ő szenvedett egy tízéves, és meghalt a 67 év. Türelem és az akarat, hogy a nagymamám életét irigyelte. De az, hogy nem hallja magát, a tested és a lelked - csak szimpatizálnak. Tudok adni egy példát egyszerűbb: egy nap hirtelen minden ok nélkül, nem ok kezdett fejfájásra. És néha úgy, hogy a tabletták nem segített, és bár a falra mászni. De elhatároztam, hogy kitaláljuk, mi az, ami. By the way, az orvos, én még nem érte el, de szerencsém volt, hogy az ok az volt fájdalmasan egyszerű: én részt samoedstvom. Igen, azt, hogy maga az agy (most nem megy az oka), és a fejem megfájdult. Amikor rájöttem, hogy ez az, úgy döntöttem, hogy kezelni magam óvatosan, tanult szeretni magad, és vigyázni magukra. Fájdalom elment.

A test ellen tiltakozik, amit nem szeret. Mi magunk is becsapni, és azt mondtam magamnak, hogy ez a munka -, amire szükségünk van. De ha a második alkalommal egy hónapban, és a betegeket, hallgatni magad, megérteni, hogy ez annak köszönhető, hogy a nem szívesen megy dolgozni, nos ... tudja elviselni, vagy változtatni valamit.

És most a legkényesebb kérdésekben. A művészet hallgat magát tanulni. Fokozatosan, lassan, kezdve az alapokat. Például, ha akar enni. Nos, ez egy alapvető szinten. Akkor meg kell megérteni, hogy pontosan mit szeretne enni? Hol és mennyit? És miért? Ha azt szeretnénk, hogy umyat szelet tortát tea, mert megunta, és semmi köze, akkor lehet, hogy nem a torta igazán akar? A hívás egy régi barátja, és találkozni vele? Vagy csak állandóan VÁLLALÁSÁRA többletmunkát késni az irodában, és gyere haza későn, amikor már elaludt. Talán nem, mert otthon nincs egyetértés a családjával, és csak nem akar csatlakozni velük nehéz és kellemetlen beszélgetést.

Hallják magukat - ez körülbelül az őszinteség, a nyíltság vele. Intuíciónk - egy kis igazság szava egy halom találta értelmét és okait. De úgy, hogy meg tudjuk érteni a jeleket legkiválóbb au-intuíció, először is meg kell hallani, hogy meglehetősen egyértelműen egyszerűbb dolgokat. Azt akarom, hogy - nem akarok. Miért akarok? Miért van rá szükség? Igaz, hogy szeretnék ez? Mi azt mondja, a tüneteket? Miért gyakran megbetegszik, vagy miért betegség visszatér? Mi sikoly testem és a lelkem? Ezekre és hasonló kérdésekre is segíthetnek, hogy kérdezd meg magadtól őszintén, és megpróbál választ rájuk. Aztán az élet lesz egy kicsit könnyebb, de a tested fogja mondani, köszönöm.

Légy őszinte magaddal, hallgatni magad, mint a legközelebbi és bölcs ember. Bízz magadban. És elindult az ő szívében.