Mozgáshiány - mi ez
Mi ez a szindróma? A veszélyes testmozgás hiánya? Miért testmozgás hiánya vált jelenség a század?
Válaszokat ezekre és sok más kérdésre medkollegiya tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) segítségével megtudhatja, ha elolvassa ezt a cikket. Figyelmesen olvassuk el az összes tudnivalót, mert csak azzal, hogy, akkor képes lesz arra, hogy személyesen ne alakulhasson ki a fizikai inaktivitás.
Kezdjük a legfontosabb dolog, nevezetesen a válasz arra a kérdésre - mi a testmozgás hiánya?
A „mozgáshiány” származik két görög szó „hypo” és „a dynamis”, azaz magyarul „alulról” és „erős”. Kevesebb fizikai inaktivitás jelenti gyengülését izomműködés fordul elő, hogy ennek eredményeként a mozgásszegény életmód, valamint a korlátozások a fizikai aktivitás. A mai napig, a fizikai inaktivitás problémát tárgyaljuk nemcsak nagy, de rengeteg az orvosok és a tudósok. Nagyon gyakran a probléma tárgyalja a civilizált országokban, és mindezt azért, mert ez az, hogy évente az inaktivitás szindróma egyre fiatalabb. A modern orvostudomány egyre inkább tudomásul veszi a kapcsolódó problémák túlsúlyos emberek nem annyira felnőttek, tinédzserek és még a kisgyermekek.
Miért testmozgás hiánya vált jelenség a század?
A válasz erre a kérdésre igen egyszerű. Kifejtette, hogy így: ma már szinte az egész világ lakossága már elfelejtette, milyen egy igazi fizikai munkát. Technológia halad napról-napra egyre több és több. Ennek eredményeként egy személy már nem kell, hogy tegyen valamit a saját kezét. Elég csupán egy gombnyomás, és minden szükséges munkát kell végezni, hogy dolgozzon ki a szerkezetet. Nem éri el a század? Igen, persze, a modern technológia nevezhetjük elérésével században azonban ez vezet az a fejlesztés eredménye a kellően súlyos emberi egészségügyi problémák, amelyek közül az egyik a testmozgás hiánya.
A veszélyes testmozgás hiánya?
A gyengülő izomműködés veszélyes, mindenekelőtt, hogy tartalmazza a fejlődés egy hatalmas számos betegség, amelyek közül néhány lehet elég könnyen hordozható, hogy a kategóriába nagyon súlyos betegségek. A tény az, hogy a testmozgás hiánya - ez egy közvetlen út a zavar nem csak az összes szervek, hanem az egész emberi test rendszereket. Így például, hogy a testmozgás hiánya gyakran válik oka a szív- és érrendszeri betegség, a központi idegrendszer betegségei, valamint az elhízás. Súlyos anyagcsere-betegségek - ez is, az esetek többségében az inaktivitás következtében. Vannak más egészségügyi problémák fordulnak elő a háttérben ez a szindróma, de róluk majd máskor.
Használat előtt konzultáljon szakemberrel.
Nem tudta rászánni magát, hogy menjen az edzőterembe, próbál futtatni - unalmas.
Az én tanácsom - vesz egy kerékpár! Ez így jó! Egy hónap utazom könnyű szél a 50 km naponta. A légzés vált mélyen, és az önbecsülés nőtt)))
Tény, hogy a bemutatott információk ezt a cikket nagyon elgondolkoztatott. Én egész nap ül egy széken a számítógép. Este jön a munkából, ülök az autóban, és haza. Házak tenni valamit, és az alvás, és így három egymást követő évben. Mindaddig, amíg nem zavar, de mi fog történni velem, miután öt vagy annál több év. Bizonyára ülő munka érezhető lesz. Ügyeljen arra, hogy válassza ki az időt, és indítsa el gyúrni. Sporttevékenységek nem ártott senkinek.
hagyott megjegyzést
A lap tetejére
A dokumentumban szereplő információk honlapunkon utalás, vagy a népszerű és a rendelkezésre álló egy szélesebb közönség számára a vita. Kijelölése gyógyszereket kell végezni csak szakképzett személyzet, alapján kórtörténet és diagnosztikai eredményeket.