Párolt sárgarépa hagyma

Minden család körében receptek vannak párolt sárgarépa és a hagyma. Ez egy egyszerű étel, hogy lehet készíteni bármikor, különösen, ha nincs idő, vagy ételt a hűtőszekrénybe. Elfogadom, hagyma, répa a kezében mindig ott van. Ezen túlmenően, a sárgarépát párolt hagymával és még diétás étel. A készítmény nem tart tovább, mint egy óra.

Különösen jó zöldségek és ételek tőlük a terhesség alatt. Ebben az időszakban, a test igényel annyi vitamin és ásványi anyag, mint lehetséges, mert a táplálkozás szükséges egyszer kettő. Zöldség a terhesség alatt, csak hogy minden szükséges norma szükséges anyagokat. Hála zöldségek, a terhesség megy simán és csendesen, és a baba megszületik egészséges.

Párolt sárgarépa hagyma

Teljes a vitaminok és a saláta friss káposzta és sárgarépa. Mint tudja, a friss gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a különböző vitaminok, míg a feldolgozott zöldség. Ahhoz, hogy megőrizzük a jótékony tulajdonságait, a legjobb, ha főzzük őket egy dupla kazán. Párolt zöldség nemcsak hasznos, hanem finom. Ha van egy kis gyerek, biztos, hogy egy dupla kazán, hidd el, nem lesz felesleges. Te magad minden előnyét élvezze a találmány az emberiség.

Nem kevésbé érdekes a konyhai berendezés - multivarka. Meg lehet főzött egy csomó finom ételeket. Persze, minden attól függ, hogy az eszköz funkcionalitását. Egyesek szerint a kizárólag szabványos első és a második tanfolyamok, ráadásul más is magában előállítására édességek, sütemények, muffinok, joghurt, és így tovább. Multivarku lehet használni, mint egy kemence, főzés neki ételeket, amelynek célja a főzés a kemencében. Például, főtt csirke burgonyával multivarka. elérni egyszerűen isteni. Csirke lesz nagyon lédús, lágy és ropogós.

Vissza az ételünket ma - párolt sárgarépa. Mindez együtt jár a kiegészítés a fő étel meleg vagy saláta, de kevesen is feltételezhetjük, hogy főtt sárgarépa párolt hagymával gyorsan szolgálhat méltó második étel, főleg, ha még több összetevőt a sárgarépát és a hagymát. összetevők külön-külön egyedi tulajdonságokkal tartalma miatt összetételét a vitaminok és ásványi anyagok, és ha összekapcsolják őket - kapsz egy raktár a vitaminok.

Ennek része a sárgarépa tartalmaz karotint. Miután az emberi szervezetben, válik vitamin, ami jótékony hatással van a nyálkahártyák és a szem. Karotin nem csak hasznos anyag között sárgarépát alkatrészeket. Ez a gyökér zöldségek tartalmaznak vitaminokat B, K, PP és E, valamint a nikkel, fluor, cink, vas és még sokan mások. Mindegyikben van egy jótékony hatása van a szervezetre, amelyek nélkülözhetetlenek a gyomor betegségek, beriberi, és a kardiovaszkuláris betegségek. Mivel a receptek párolt sárgarépa és a hagyma az összetételét, a név alapján, többek között azt is, hogy az íj megegyezik a gyökér hihetetlenül hasznos funkciók, akkor nyugodtan kijelenthetjük, hogy ez hihetetlenül hasznos termék. Bow tartalmaz, nem csak a vitaminok, hanem sok olyan szerves savak, ásványi anyagok, szénhidrátok, zsírok és fehérjék. Valószínűleg észrevette, hogy az íj sajátos szaga. Ez azt jelzi, hogy tartalmaznak bizonyos esszenciális olajokat, hogy rendelkeznek antibakteriális és antimikrobiális akció. Ezen túlmenően, a hagymát erősíti a szívizmot, megszünteti a toxinok, a „rossz” koleszterin és a toxinokat, normalizálja a vérnyomást. Mindez azt jelzi, hogy mit ehettek rendkívül hasznos lenne.

Recept Párolt sárgarépa hagyma

Hogyan kell főzni a pörköltet sárgarépát és a hagymát. a maximális, hogy megtartja az összes előnyös tulajdonságait? Tehát, az ételt, szükségünk van egy nagy fej vöröshagyma, sárgarépa (1 kg), fűszerek, só, szójaszósz (4 evőkanál), és a cukor (2 evőkanál). Hagyma kockákra vágott sárgarépát, és szeletekre. Helyezze az edényt a tűzhelyre, öntsünk olajat és feküdt az íj. Megvárjuk, amíg a hagyma kissé pirított és adjunk hozzá cukrot hozzá. Rövid idő múlva a hagymát kezd sűrűsödni, a megjelenése fog kinézni a karamell. Ezen a ponton meg kell adni szójaszósz a karamell sötétté vált.

Hozzáadjuk a sárgarépát a serpenyőbe, és főzzük meg húsz perc alatt. Kész lesz, ha lesz puha, és nem pattog. Ne felejtsük el, ízlés szerint sóval és a fűszerek. Az ilyen párolt recept sárgarépa és a hagyma lehet használni előállítására köretként, és elvégezhető ugyanolyan módon a munkadarabra téli, terjed párolt sárgarépa és a hagyma steril bankok.

Igaz Tény, hogy a recept teljesen egyszerű. És mire kell készülni fog tartani egy kicsit. Hidd el, az íze párolt sárgarépát kap egy isteni, próbálja főzzük, a család értékelni fogják az erőfeszítéseket értékelik. Van még egy csomó érdekes receptek párolt sárgarépa. Ha azt szeretnénk, hogy az étkezés kiegészítéseként az álláson, sárgarépa pörkölt hagyma, só és egy kis fűszer, hozzá egy kis vizet. Az eredmény egy finom saláta, amely akkor lehet alkalmazni, nem csak vacsorára, hanem kínál a vendégek egyik ételek a nyaralás asztalra.

Ha tetszik a hely, kifejezetten a „köszönöm”
megnyomásával az alábbi gombok.