Polina Maximova felfedi titkait, csillag hírek
Polina Maximova felfedi titkait
A csillag a sorozat „Babes és Chicks” TNT Polina Maximova megmagyarázza, hogy miért nem a kedvenc étel, amely segít, hogy gyorsan ébred fel reggel, és miért néha megtagadja.
Pauline, a karakter Lole a „Babes és Chicks” minden embernek megbocsáss számára néz. Egyetért-e neki, hogy egy nő meg kell oldania a sok erőfeszítést, hogy vizsgálja meg a látványos?
Valami Egyetértek valami. Nature kölcsönöz minden más. Pozitív hozzáállás segít határozottan jobban néz ki. Én, mint egy nő és színésznő, töltök sok időt és erőfeszítést a megjelenést. ez nagyon fontos nekem.
Hogyan lehet megtanulni, hogy vizsgálja meg tökéletes?
A fő szabály - alvás, szépség kezdődik ezzel. Biztos vagyok benne, hogy a megjelenés és az egészség minden nő álma - a szükségszerűség. És az utóbbi időben az átviteli hallottam, hogy a sejteket kinyerjük este tizenegyig éjfél utánig. az
fennmaradó időben már csak pihenni. Ezért, ha lehet, ágyba legkésőbb tizenegy. Azáltal szakmám, nem mindig sikerül. De általában, megpróbálom tölteni egy álom nem kevesebb, mint nyolc órát - aludni.
És ha nem kap elég aludni? Például meg kell lőni nagyon korán, és akár nehéz. Hogy életre?
Csinálok légzési gyakorlatok Strelnikova. Ez egy sorozat éles lélegzetvétel egy adott rendszer.
És a nap folyamán sikerül időt gyakorolni?
Persze, szeretem a sportot gyermekkora óta. Mi nem foglalkozik! A szülők nem volt ideje, hogy vigyen egyik területről a másikra: társastánc, balett, úszás, atlétika ... én most edző heti háromszor egy órát. Váltakozó áramú, funkció és keringési rendszerüket. Télen, a síelés és korcsolyázás. És a legjobb motiváló számomra az a tükörben. Ha látja, hogy kap ki a forma, és nem szeretem magam, lustaság és fáradtság eltűnik egy pillanat alatt, és rögtön megyek az edzőterembe.
Ragaszkodik a diéta?
A diéta nem ül, de a választás a szelektív termékeket. Nem vagyok édesszájú, nem tetszik zsíros étel. A diéta csirkemell, kemencében sült nélkül só és fűszerek, főtt borjúhús, hal egy pár, és egy csomó zöld (spárga, spenót, jégsaláta). Zöldségleves próbálja enni minden nap. Díszítsük inkább grillezett zöldség, desszert - gyümölcs a szezonban. A természet, eszem egy kicsit. Mint egy nyúl rágni a répát, a zellert. Néha rosszul akar burgonyát héjában vagy fekete kenyér, meghintjük sóval, egy illatos napraforgó olaj. Soha nem tagadja, hogy milyen szórakoztató, nem ártalmas. De nem értem, ha valaki azt mondja: Szeretek enni. Eszem csak volt energia mozogni és élni. Még van egy kedvenc étele.
Szakértők azt mondják, hogy egy személy hasznos inni legalább két liter vizet ...
És iszom. Reggel, reggeli előtt, mindig egy pohár meleg vizet egy citrom. És, hogy továbbra is a nap folyamán. A víz mellett inni gyógytea: kakukkfű, menta, majoránna, füzike, csalán. Iszom őket hektoliter!
By kozmetikus megyek kéthetente egy arcmasszázs. Általában, ha egy napot, megpróbálom, hogy nem alkalmazza a smink. A bőr fárad smink, és adok neki egy esélyt, hogy pihenni. De vigyázni az arc is. Minden reggel törölje a bőrt jéggel, aztán sört kamilla és a petrezselyem és mossa ezt a húslevest. Aztán tettem, illetve nem teheti a krémet: hidratáló - nyár, tápláló - a téli hónapokban.
Pauline, és hogyan törődik a haj?
Otthon van hová tegye mindenféle maszkok, olajok, terápiás szereket. Ha van ideje, tettem, illetve nem teheti a teljes hosszúságú haj argánolaj első megnyomásával. Hozok egyenesen Marokkóból. Így megy három órán át, majd mossuk le langyos vízzel. A kéthavonta megyek a vrachu trichologist a Plazmolifting eljárást. Ez serkenti a hajnövekedést és vitaminok táplálják a fejbőrt és a hajhagymákat.
Mit szeretsz a spa kezelések?
Sétálok a magas sarkú cipő, úgyhogy inkább a masszázs, hogy kirak a gerinc. Edzés után a fitness club, én úszni a medencében, üljön a hammam. Ez számomra, hogy a szertartás.
Gondolod, hogy jól néz ki, ha költenek ápolási termékek egy csomó pénzt?
Biztos vagyok benne, akkor jól néz ki, függetlenül attól, hogy az anyagi jólét. Rengeteg olyan sport tevékenységek a szám. Rengeteg különböző osztályainak kozmetikumok Ajánlott minden költségvetést. Folk jogorvoslati végül. Csak azt kell, hogy ne legyen lusta. Érdekes hírek itt
Szereted nézni az életét híres emberek, akkor itt
Szeretnéd megtanulni a hírt először? Iratkozzon fel a csoport Vkontakte