Rehabilitáció után sarok törés, mennyit gyógyító ötödik lábközépcsont
Heel egy nagyon fontos része az emberi szervezetben. Annak integritását és rendes működését nagyban függ a képesség, a mobilitás és a munkaerő. Annak ellenére, hogy a sarok törés. összehasonlítva törések a lábközépcsont csontok, sokkal ritkább, ez elég gyakori.
A megfelelő rehabilitáció után törés a sarok valójában ez nagyban függ a teljes visszatér a normális ember életét
Rehabilitation törés után
Célja az, hogy teljes gyógyulás a sarokcsont, képesség helyreállítása még tehereloszlása mindkét lábát, és teljes mobilitást.
Meddig fog ez ideig számos tényezőtől függ:
- egy kezelési módszer a törési (törés lehet kezelni mind műtétet, mind nélküle);
- Nehézségi törés (vagy anélkül offset);
- A kezelés sikerét;
- a kezelés időtartamától;
- az egyedi jellemzői a szervezet;
- intenzitása és időtartama a fájdalom idején a végtagok; a rehabilitációs folyamat.
Általában, a vonal időszak változhat öt héttel hat hónapig. Azonban ez húzhatja több évig, amíg nem tudja teljes mértékben osztja a terhelés mindkét lábát. Nagyon fontos az is, a vágy és a szorgalom a beteg számára, mivel ez a folyamat időigényes, igényel szorgalom és türelem.
Minden összetettsége és komolysága, hogy a kezelés során a beteg végtag törés nem válaszolt a stresszre. Az izmok sorvadni kezdtek, a romló vérkeringés a láb, legyengült metatar. Ezért először is meg kell növelni a hang és megújítja az izmaink rugalmasságát, a sérülés elkerülése érdekében a lábközépcsont csontokat.
Eltávolítása után a gipsz
Általában rehabilitációs módszerek eltávolítása után vakolat. Az első hét után már megszűnt, hogy kezelje a törés, eltávolítjuk a vakolat, akkor nem kell azonnal elkezdi betölteni erősen sérült láb, gyakran még mindig nagyon fáj.
Betölti legyen fokozatos. És ami a legfontosabb, ne feledjük, hogy fontos, hogy ne csak a mennyiség, hanem a minőség által elvégzett eljárások te!
Azt is javasolta, hogy megvásárolja a lábfej a cipő, ami segít csökkenteni a terhelést az érintett lábát.
Azonban meg kell jegyezni, hogy abban az esetben komplex törések hosszú időszak és a kezelés, fizikoterápiás módszerekkel lehet rendelni során a gipsz és a kopás. Ezt annak érdekében, hogy megakadályozzák a teljes sorvadását izmok és fenntartani a vérkeringést a lábát a kívánt szintre.
rehabilitációs módszerek
A fő kulcs-helyreállítási sarok törés:
- rehabilitáció;
- változása vakolat a zárójel;
- masszázs;
- alkalmazás lábfürdők;
- gyakorlatok a lába;
- egészséges étel.
Meg kell jegyezni, hogy a kezdeti szakaszban a rehabilitációs folyamatot, akkor zavarja a fájdalom az érintett végtagot.
Fizikai gyógykezelés
Ez velük, és kezdődik a folyamat ébredés az aktív élet a sérült lábát.
Számos típusú eljárások:
- elektroforézis;
- fonoforézishez;
- lézeres kezelés;
- mágneses terápia;
- felmelegedés.
Ezek lényege, módszerek hatása alapján a károsodott terület impulzusok különböző forrásokból javítja a vérkeringést, ami segít felgyorsítani a folyamatot a csont gyógyulását, stimuláció az izmok és idegek érinti. Is használja őket, hogy csökkenti a gyulladást, só betétek eltávolítjuk, megszűnt a fájdalom.
Brace törés a calcaneus
Meg kell jegyezni, hogy a használata a merevített fordulóján sokkal jobb a gipsz, mert ha azt használják szinte teljesen megáll veszi a természetes pozíciójában. Nagyon fontos, hogy ne alakulhasson ki lúdtalp a kezelés alatt és újbóli láb funkciókat.
Amikor képes megváltoztatni a vakolat a zárójel, meg kell tennie a lehető leghamarabb
A zárójel egy reteszt. Meg lehet alkalmazni szigorúan receptre. Mivel az eladás nem összeszerelt szükséges alkalmazni egy szakembert a helyes szerelési és tanácsot kapjanak a használati szabályokat. A jövőben, távolítsa el és viselje a merevített lehet magad. Hogyan kell viselni rögzítőt meghatározza az orvos.
A nagy előnye egy ilyen zár képest a vakolat képes alkalmazni fizikoterápiás eljárások, masszázs, kenőcsök már abban a szakaszban a törés kezelés. Továbbá, a beteg nem kell viselni egy pár mankó. A folyamat, amelynek során a reteszt a sérült végtag adható a terhelés (még rálép a sérült részt), de csak akkor, ha nincs fájdalom ezzel.
Ha kell kezelni a törés nélkül elmozdulás is lehetséges ebben a szakaszban, hogy egy zárójel helyett gipsz.
Ezt fel lehet használni akkor is, ha a kezelést végzik csak akkor következik be, és a rehabilitációs időszak. Az első esetben a masszázs végezzük szabadon gipsz alkatrészek, különösen a helyeken lábközépcsontok javítja a vér áramlását, és lehetővé teszi az izom.
A masszázs segít megelőzni a stagnálás és megszünteti az eljárást folyadék a sérült láb
Masszázs hasznos köze használata cédrus olaj. Egy nagyon jó eredmény a használata gyúró, poschupyvayuschih, simogatta és dörzsölés mozgás. Ezek serkentik a véráramlást a sérült végtag, hozzájárulnak a revitalizáció az izmok.
Használata tálcák
Fürdő a tengeri só (100 g. Só egy liter vízben) és főzetek kamilla, rózsa, kakukkfű, zsálya make rehabilitációs folyamat sokkal kellemesebb és hatékonyabb. Be lehet venni csak eltávolítása után a vakolat.
ünnepély
Kezelésére törések a sarokcsont, lábközépcsontok használata szükséges gipsz vagy ortézis. A mobilitás a sérült testrész így blokkolt. Hogy folytassa a munkát az izmok hosszú időszaka után a pihenés, a rugalmasság, megakadályozzák a kialakulását stagnáló folyamatok, meg kell kezdeni gyakorlása, ha a lehető leghamarabb.
Gyakorlat kell használni szigorúan az előírásoknak megfelelően biztosítja az orvos, és még jobb - egy speciális rehabilitációs központ felügyelete alatt a szakember.
Gyakorlat szükségszerűen együtt járó fájdalom a sérült terület. Meg kell tenni mindent nagyon alaposan és felelősségteljesen.
Torna - egy nagyon fontos eleme a rehabilitációs
Íme néhány típusú gyakorlatokat:
A legjobb hatás akkor is használhatja szobakerékpár vagy más különleges eszközöket.
Idővel a fájdalom meg kell szűnnie. Ha azonban hosszú idő után a képzés egy végtag fájdalom, le kell állítania az eljárást, és adja át a vizsgálat.
Mennyi gyakorlat szükséges és azok időtartamát határozza meg, kizárólag az orvos.
biztos, hogy fordítson figyelmet a diéta egy gyors helyreállítást.
Az étel kell venni, amennyire csak lehetséges tartalmazó termékek szilícium és kalcium: hal, a tej, dió, szezámmag, túró, joghurt, körte, retek, ribizli, málna, karfiol. Ez is hasznos lehet, hogy a kalcium-vitamin tartalmú.
Ha egy felelős és átfogó megközelítés a rehabilitációs folyamatot, a seb gyógyul gyorsan.
lehetséges szövődmények
Nem fordítanak kellő figyelmet a folyamat utáni rehabilitáció törések sarok lehetséges szövődmények:
- krónikus fájdalom a végtagok;
- lúdtalp;
- arthrosis;
- kár, hogy a lábközép csont;
- alakváltozás a végtag;
- csont megjelenése kiemelkedések;
Kár, hogy a lábközépcsont csontok nagyon veszélyes, mert ezek felelősek a normál robot ujjai. Amikor a sarok kár nagy teher hárul a lábközép (ha fáj a sérült végtag beteg próbál lépni a lábközépcsontok az ujjak).
Az egyik leggyakoribb szövődmény lapos sarok törés
Ortopédiai párnák a sarok