Rossz tanácsot, hogyan lehet menekülni a problémák az élet

Ha valami nem sikerül az életedben, akkor joggal feltételezhetjük, hogy akkor keresi a megoldást. Gyakran azonban megyünk „éppen ellenkezőleg”, és súlyosbítja a helyzetet, hiszen számos módja van eltávolodni a valóságtól, és a problémákat az életben. Szóval lehet menni hónapokig nem megy a fogorvoshoz. Remélem. hogy nincs semmi baj a fogak nem fordul elő, akkor bírja a fogfájás, abban a reményben, hogy „elmúlik magától”, aztán megy, hogy egy komolyabb diagnózis nem kezelik fogak. Minden helyzetben, mi önként magunkat vezetés? Tudja meg, hogy pontosan mit nem tud, fentről rossz tanácsot!

Gyorsan és hatékonyan menekülni a valóságtól

Hasznos cikkek, hogyan kell megoldani a problémákat az életben, melyeket a tömeg. Talán itt az ideje, hogy fordított a káros és ad néhány tanácsot? Sőt, sok nem csak ezt. Így az útmutató, hogyan lehet a probléma rosszabb, vezetni mélyebb, és krónikus.

Pszichológusok ismert tíz megbízható módszerek pszichológiai védelmi!

Elkerülése (menekülés): „Én már nem megy oda!”. Úgy tűnik, hogy egy egyszerű és intuitív módon pszichológiai védelmet. Egy ember próbál nem esnek azokat a helyzeteket, amikor egyszer volt egy fájdalmas élmény. Az a szokás, nem elég meleg puszta kézzel, vagy séta a sötét elhagyatott utcákon késő este csak akkor előnyös. De elérheti akár az abszurditásig, nem fogok találkozni a lányok, nevess; Nem fogok utazni a tömegközlekedési, van mozgás és durva; interjút a foglalkoztatás is, nem fog menni, mert a két alkalommal nem vettem. Persze, az emberek ritkán hangot hangosan, de a tettei önmagukért beszélnek. Elkerülő stratégia sikere az életben nem. De azt is, hogy rossz tanácsot!

Elnyomás „beleértve a zenét, és felejtsd el mindent!”. Vagy: „Megyek inni egy kávét egy barát, nem gondolni a munkahelyi problémák,” és így tovább. Kellemetlen helyzet egy ideig, mintha elmozdult a tudat, amíg valami újra emlékeztetnek rá. Tudod, hogy egy állandó helyettesítési stratégia: ha kényelmetlen, igyekszünk „kikapcsol”, és a probléma továbbra is megoldatlan. Hangsúlyozzuk, hogy létrehozza a kellemetlen élmények, fokozatosan felhalmozódott.

Racionalizálás: „A fentiek alapján feltevések, akkor feltételezhetjük, ...”. Racionalizálás - túlzott filozofálni, mint egy módja annak, hogy túlélje a baj. Racionalizálás igyekszik eltávolodni az elviselhetetlen érzések és hagyja csak a racionális érveket. Talán sokáig, első pillantásra szenvtelenül beszélni, hogy mi történt, meg a „cél” magyarázat. De mivel az érzéseit fáj, beszélni nagyon logikus ezen a ponton ő nem képes. Motívum, hogy ő hívja, volna semmi köze a valódi indítékait.

Például, azt mondja neki barátai, hogy meghívott a fiatalember tea, mert ez érdekes neki „csak egy társ,” holott ez vonzza, mint egy ember. Vagy valaki azt mondja, hogy szolgálja a szegény felelőtlen, mert meg kell tanulniuk, hogy a saját - de a valóságban ez csak kár pénzt, és ő volt titokban szégyelli ezt. Racionalizálás Sajátos nem hülye emberek, akik nehezen, hogy a saját érzéseit. És ez így van rendjén! Sokkal okosabb, mint amilyennek látszik, ha azt állítják, hogy nincs semmilyen érzéseket.

Szomatizáció: „Én vagyok a legtöbb beteg ember a világon ...” Care a betegség problémák az életedben - nem ritkaság. Egyrészt, elnyomása belső konfliktusok hajlamosak kifejezve a fizikai betegségek, a másik - a betegség ad az úgynevezett „másodlagos nyereség.” Abban időben késleltetett megoldást minden problémára. A beteg definíció szerint gyenge, akkor megkapja a figyelmet és gondozást, hibás vagy igény tőle, hogy úgy vélik kegyetlen. Beteg személy nem szégyellem segítséget kérni: az igazság, megfordul nem azt, amit valóban szükséges - nem pszichológiai, orvosi és mögött. Van, aki nem „kifelé” Pszichoszomatikus betegségek életre. Care, aggodalomra ad okot, és az élvezetek ingyenes egészségügyi garantált.

Regresszió: „Ne érj hozzám, én még egy kicsit.” Regresszió - visszatérés a viselkedés egy korábbi korban. Baba általában védik, és nézni több mint egy felnőtt, és a tudatalatti azt mondja, hogy abban az időben a visszatérés a gyermekkori jó hozammal. Teenager ütközés esetén a szülők is kezdenek viselkedni, mint egy hét éves, és egy óvodás, tapasztalt stressz a látogató a család legfiatalabb gyermek, néha elkezd nedvesítő az ágy, mint egy csecsemő. Regresszió előfordulhat nem csak a gyermekek, hanem elég a felnőtt férfiak és a nők. A konfliktushelyzet munkahelyi néhány felnőtt lehet egy gyermeket, hogy bűncselekmény a fejét, tudat látja, hogy ez a szülői figura. A veszekedés, partnerek közötti egyikük fellángolnak, mint egy tinédzser, vagy elkezd cselekedni. Tedd regressziós alapvető stratégia problémák megoldásában - és kap a büszke címet infantilis személyiség!

Értékcsökkenést, illetve leértékelése: „Nem nagyon, és tennünk kell.” Minden, amit félnek, hogy elveszítik, amit szeret. Előfordul, hogy a félelem olyan erős, hogy könnyebbé válik, hogy meggyőzze magát, hogy értékes ember, tárgy, szférában nem számít. Akkor beszélhetünk megvetéssel kedves ember, vagy mondd el mindenkinek, hogy mennyire érdekli. Vagy úgy, mintha tökéletes ruhát egy kirakatban, nem érdekel. Vagy a pozíciót, amelyet még nem vett, teljesen érdektelen. Ez a viselkedés azonban nem csökkenti a jelentőségét ezeket a tárgyakat, hanem elveszíteni őket sokkal könnyebb lesz.

Vetítés: a hibás a többiek. Vannak kellemetlen tulajdonságok, hogy látjuk a maguk számára, de nehéz őket tenni. Vagy az életünkben történni zavaró eseményeket, de nem akarja elismerni. Ebben az esetben a tudatalatti hordoz hiányosságokat mások. „Misha és Olga olyan gyakran veszekedés,” - mondja a fiatal nő barátai, amely valóban válságba saját házassága. „Azt hiszem, Peter gondatlan volt a feladatuk,” - gondol kollégája férfi, aki maga már rég elvesztette érdeklődését a munka. Miért fontos a gerendát a saját szemedből, ha ez lehetséges, hogy nézd meg a szálkát valaki más?