Top - 8 saláta majonéz nélkül, főzés remekművek

Azok számára, akik figyelik a szám?

1. "Caesar" Romano.

összetevők:
Saláta Romano - 200 g
Parmesan - 70 g
Csirkemell - 100 g
Tojás - 1 db.
Sós - ízlés szerint.
Dijoni mustár - 1 tk ..
Fokhagyma - 1 gerezd.
Citrom - 1/2 darab.
Worcestershire szósz - ízlés szerint.
Olívaolaj - 150 ml.
Anchovies - 4 db.

előállítás:
1. csirkemell sült ropogós arany.

2. Legyen „Caesar” mártással: Keverjük össze egy turmixgépben egy tojás, egy teáskanál dijoni mustár, fokhagyma gerezd, egy kis Worcestershire szósz, fél citrom levét, és 4 szardella; Folytatva a habverővel, lassan adjunk hozzá 150 g olívaolaj és 40 g reszelt parmezán sajt.
3. Helyezze az edényt Romano.
4. Tedd a pörkölt és szeletelt csirkemell.
5. Add szósszal "Caesar".
6. legjobb, hogy egy pár csík parmezán.
7. megszórjuk saláta kekszet vagy pirítóst.

2 California csirkét salátával.

összetevők:
Csirke filé - 400 g
Paradicsom - 100g
Avocado - 100 g
Citromlé - 40 ml.
Saláta - 150 g
Retek - 100 g
Joghurt 0% - 100 ml.
Só, bors - ízlés szerint.

előállítás:
1. Vágott csirkét apró darabokra.
2 vágott paradicsom 8-12 szeletekre.
3. avokádó felére csökken, távolítsuk el a magokat, tisztítsa ki a héjat.
4. A pépet vágjuk szeletekre, és szórjuk meg citromlevet, hogy a avokádó nem sötét.
5. retek vékony csíkokra vágjuk. Saláta apró darabokra vágjuk.
6. Keverjük össze a hozzávalókat a salátástál, beletesszük a joghurtot.

3 saláta csirke, zöldségek és szezámmag.

összetevők:
Paradicsom - 1 darab.
Uborka - 1 darab.
Olívaolaj - 100 g
Sajtokat - 100 g
Füstölt csirke bodryshki - 2 db.
Francia mustár - 1, 5, Art. l.
Szezámmag - 1 tk ..

előállítás:
1. füstölt csirke bodryshek vágjuk le a húst és enyhén vágjuk késsel.
2. A sajtokat kell vágni szép kocka közepes méretű.
3. Az olajbogyót legjobb venni magnélküli - ezek könnyen lehet vágni takaros ringlets.
4. uborka és a paradicsom, vízzel jól, mi is vágjuk közepes méretű kockákra.
5. Most továbbra is csatlakozni minden kedves összetevők felkészült.
6. egy mély tál saláta feküdt ki az első vágott csirkehús.
7. majd gyűrűk olajbogyó.
8. közzé azokat egy tál saláta sajt kockákra. Most jött a fordulat apróra vágott friss zöldségek.
9. Amint azt már említettük, hogy kitöltse a saláta is francia mustár.
10. Most akkor keverjük. Megjegyzem, hogy a só nem kell - elég lesz, mivel a csirke hús, sajt, olajbogyó és a mustárt.
11. Most akkor tegye a saláta egy tál, és megszórjuk szezámmaggal.
Saláta fordul őrülten finom - világos, lédús, és kissé füstölt, fűszeres mustármag!

4 saláta garnélarák.

összetevők:
Uborka - 2 db.
Cherry paradicsom - 5 db.
Sárgarépa - 1 db.
Garnélarák (hámozott, főtt) - 200 g
Vaj - 20 g
kemény sajt - 20 g
Fehérbor (száraz) - 2-3 evőkanál. l.
Fehér kenyér - 2 db.
Növényi olaj - 2 evőkanál. l.
citromlé - 1 evőkanál. l.
saláta - 1 csokor.
Dill - 1/2 csomó.
Só ízlés szerint.
Pepper (fekete, őrölt) ízlés.

5 saláta szelet lazac.

összetevők:
Keverjük saláta gyökérzöldségek - 150 g
Só - ízlés szerint.
Bors - ízlés szerint.
Friss paradicsom - 1 darab.
Uborka - 1 darab.
Lazacfilé - 250 g
Dijoni mustár Grain - '20
Méz - 20 g
Szójaszósz - 20 g
Olívaolaj - 50 g

előállítás:
1. Készítse el a hozzávalókat.
2. Mossuk és száraz saláta, Narva, és keverjük össze. Tedd egy tálba mix saláta.
3. uborka és paradicsom vágjuk közepes kockákra, és tegyük egy tálba.
4. Keverjük össze mix - saláta egy tálba.
5. szószokat. Keverjük össze a mézet, a szójaszószt, az olívaolaj és a mustárt.
6. Hozd ízlés sóval.
7. Tisztítsa meg a lazacot a mérleg (ha van), és a csontokat, vágjuk négyzet alakú darabot.
8. megsütjük olívaolajban, amíg aranybarna.
9. Tegye a saláta a tányéron. Transzfer a sült lazac egy tányér salátát. 10. Töltsük elkészített saláta mézes mártással, nem hagyjuk lehűlni hal. Keverjük.

6 olasz saláta "Romance for Two".

7 saláta csirkemáj.

összetevők:
Saláta - 1 csokor.
Cherry paradicsom (kis paradicsom vagy más fajta, kockára vágott).
Hagyma - 1 db.
Kukorica konzerv.
Kenyér (pirítóson).
Bacon - ízlés szerint.
Növényi olaj opcionális -.
Csirkemáj - 6-8 db.
Ecet - 1 evőkanál. l.

A töltelékhez:
Olívaolaj - 4 evőkanál. l.
Ecet - 1 evőkanál. l.
Fokhagyma - 2 gerezd.
Só - ízlés szerint.
Bors - ízlés szerint.
Fűszerek - ízlés szerint.

előállítás:
1 hagyma vágott toll, egy forró serpenyőben és maximális hő-ig, amíg a hagyma áttetsző. Ezután adjunk hozzá ecetet, és pirítsuk még egy percig. Folyamatosan keverjük. Só vagy cukor ízlés hozzá. Adja meg a hagymát kissé kihűlni. Ekkor a salátaöntet, hogy folytassa.
2. olaj, ecet, fokhagyma, só, bors keverék egy kis tartályban. Kenyér kockára vágott (például croutons a borsó leves), és megsütjük a serpenyőben, amíg aranybarna.
3. csirkemáj kell tisztítani a vénák és nyárson, kis darabokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk. Lay egy fűtött serpenyőben, amely előre kiöntött olaj, megsütjük közepes lángon pároljuk.
4. feküdt egy üveglapra a saláta levelek, amivel össze őket a központban, hogy elkerüljék a „lyukak”. Következő, elterjedt rétegek: Cherry fele (vagy más paradicsom), vöröshagyma, szalonna. Öntsük a felét a kötszer. Add kenyérkockákkal. Óvatosan keverjük a központ és a szélek mentén a rétegek hagyja. Top csirkemáj, öntsük a maradék mártással és a szezon borssal. Saláta csirkemáj meleg etetés.

8. Görög tésztasaláta.

összetevők:
Tészta - 300 gramm
Cherry paradicsom - 250 g
Olívaolaj - 100 g
Olívaolaj - 3 evőkanál. l. Őrölt fekete bors - ízlés? Feta sajt - 200 g Elkészítés: 1. tészta (penne vagy fusilli) forraljuk egy fazék sós vízzel 10 percig. Ezután a vizet és hagyja a tészta spenót egy szűrőedény, üveg, hogy az összes folyadékot. 2. Vágott koktélparadicsom félbe, adjuk hozzá a fekete olajbogyó, Fet, megszórjuk borssal és szitálás olívaolajjal. Adjuk hozzá a tésztát és keverjük meg. Az recepteket a tervezett hírek küldeni?