Tudom, hogy mit akarok, de nem tudom megmondani
Amikor először hallottam a beszélgetés barátnői kifejezés „magabiztosság” nagyon zavaros. Ahogy van, olyan okos vagyok, és nem tudom, milyen egy szörnyeteg. Úgy tett, mintha megérteni, miről van szó, akkor az interneten talált asszertív nyilatkozatot emberi jogokat. Kiderült, hogy az angol állításuk „ragaszkodnak állítják magabiztosan és határozottan.” Tehát csak úgy hangzik, azt hiszem, biztos vagyok benne, és határozott. De felfogni a jobb asszertív személy, zavarban voltam. Hogy tetszik ez a kijelentés: Jogom van, hogy nem tudja, és beszélni róla. Istenem, ez olyan egyszerű? És miért pont én általában megkövetelik, hogy tudtam, és egyetértek ennek a követelménynek?
A nyilatkozatot az ilyen „finom” sok jogokat. Például a törvény nem ad magyarázatot a viselkedésük vagy a hiba oka, hogy tegyen valamit. Mondván: „Nem fogom megtenni. Nem akarom. " Nem kell feltalálni fájdalmasan kifogások vagy megpróbálja felvenni a kényelmes szót, hogy ismertesse a hiba.
Még mindig jobb, hogy meggondolják magukat valamit, és nem lehet büntetni érte. Valahogy megszoktuk, hogy kövesse a közmondás: „miután felszólította a szó - tartja!”. De kiderül, vannak olyan emberek, akik meggondolják magukat, és adják fel a szavakat, de még mindig nem szenved a bűntudat ebben az esetben.
Olvassa el a parancsolatokat asszertivitás, ő beleegyezett, hogy miután ezeket a jogokat, hogy élni jobb és érdekesebb. Próbáltam, hogy alkalmazza őket, és nem minden sikerül. El kellett ismernie, hogy az új viselkedés nem jobb tanulni a könyvek, és a képzés. Mert ott van arra, hogy próbáljon ki egy új módja a viselkedés valódi kapcsolatot más emberekkel, más, és kap visszajelzést a személy, akinek az asszertív viselkedés fenntartható képességeit.
Most én magam az asszertív tréning, és ez az egyik kedvenc témám. Én nagyon rajongok a változások a képzés során, amely történhet a résztvevőkkel. A gyakorlatok, a résztvevők megismerjék magukat, a megszokott reakció konfliktushelyzetekben, majd talál egy másik módja, hogy megpróbálja viselkedését. Próbálja kommunikálni az érzéseiket, és mit akarnak a többi ember. És ez segít élni, érezni értékes. Hát nem csoda?