Wushu kezdőknek otthon harcok
Mi harcművészeti kezdőknek otthon? Wushu. generikus neve nagyszámú kínai harcművészetek. Mindegyikük jellemzi meglepően precíz technika, mély lelki és nem agresszív környezetben. Annak ellenére, hogy ezek a közös jellemzők, minden területnek megvan a maga regionális különbségeket. Bár az eredete és jelentése a szavak különböző, a szó most „Wushu” gyakran egyet jelent a „Kung Fu”.
Sok harcművészeti iskola, mindegyik érdekes a maga módján. Ezek a technikák jöttek létre sok évszázadon át. Minden generáció szerzetesek, a falusiak vagy katonák tökéletesítette ezt a stílust. Most, Wushu - egy sor fizikai, szellemi, lelki és szellemi gyakorlatokat. A mai iskolákban a tanítás művészet, kiválasztotta a legjobb és legbiztonságosabb technikát, magasan képzett tanárok tanítanak az anyag szigorúan annak érdekében, megadni a lehetőséget a diákok.
Wushu kezdőknek otthon
Vannak korlátozások?
Sok történetet arról, hogy néhány Masters gyakorolni Wushu, hogy fizikailag fogyatékos. Ismert tény a sánta, púpos, és még vak és süket mesterek! Persze, nem minden volt ilyen probléma, és a nyomorék nem gyakorlat harcművészetek teljes egészében, de gyakorolják!
Ami a kora és neme korlátozások - a Wushu egyszerűen nem. A legtöbb ember több mint 40 adok utat fizikailag 18 éves tanuló, de ez nem ok arra, hogy újragondoljuk, különösen, ha a cél - javulást.
Ha van valamilyen egészségügyi probléma, akkor a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdené a gyakorlati. Ebben az esetben biztos, hogy figyelmeztesse az oktató!
Hol kezdjük?
Elsőként válassza a stílust, amit szeretne tanulni. Az interneten rengeteg információt mindegyik. Fontos megérteni, hogy jobb, ha megy az iskolába, ahol egy képzett szakember fog csinálni. Ha egy ilyen lehetőség bármely okból nem, nézd, az alábbi alapvető harcművészeti technikák kezdőknek otthon. Az otthoni feladatok nem kell egy csomó drága berendezéseket, minden, ami szükséges - kényelmes cipő és ruházat. Tehát, ha készen áll -, hogy az Ön figyelmét a belső harcművészeti stílus „Bagua”.
Alapvető technikák:
Előzni leválasztás és felborulhat.
Az ellenség azt akarja, hogy megragad. Anélkül, hogy megvárná a felvétel, akkor élesen be a szervezetben, hogy a bal oldalon, és átfogja az az ellenség kezére. Ne megragadása, meg kell tömöríteni őket. Futófelület bal láb, így a láb kiderült a jobb lábbal előre. Ugyanakkor, a bal kéz kap az az ellenség kezére. Ezt meg kell tenni egy kört a fentről lefelé. Mert vételi teljesítményét, meg kell, hogy stabil marad. Minden, ami maradt, hogy nem -, hogy megdöntsék az ellenség.