ütés

  • Aikido és a nők
    Az aikido egy modern harcművészet .A ez alapján számos tradicionális harcművészetek és mindenekelőtt daito-ryu aikijujutsu.
  • Primer harcos, hogyan lehet növelni az erejét ütések
  • Punch - ez
    Ütések: puncs ütések (francia poincon), 1) az egyik legfontosabb rész meghal sajtolással vagy gomb megnyomásával. Amikor sajtolószerszámot megnyomja közvetlenül a munkadarabon, amely